Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

gulumsee · 2 Ekim 2009

DERıN..................................127.5-95
YAZER……………………….....101.3---55>>>>>>>>>>>>>>> 97.3 (4 kilo verdi)
ADANUR………………………..96---60
BURCUM24……………………..94---70
YANCY…………………………..89---65
MEYRAM………………………..88---60
DAıSY13………………………...87---65
EYLÜLL81……………………….85---70
SILA55…………………………...85---60
BAŞAK16 ..............................84.2---55
BSRNZM…………………….....83.7-65>>>>>>>>>>>>>>>>>>82.5(1.2 kilo verdi)
YAGMUR9303.......................83.6-70
KIYMET_AY……………………81---57>>>>>>>>>>>>>>>>>> 76,5 (4.5 kilo verdi)
BAYYZ………………………....80---65
CENıFERR LOPEZ………...…78.5-65
MELYEZıT……………………..78---65
AŞKPEREST........................78/55
MıYAVMııı……………………..78---55
LUıSE………………………….77---65
SERSOY79………………….. 76.2---55
SAZıYE19.............................75---65
YELıZ DOLGAN……………...73.5-58
CULDA……………………...…73---58
PARDON……………………...71---60
SELMAT……….…………..…70.5-60
PERŞEMBE……………….…69---60
OZOSUM...........................69---?
PUREHATE........................68,7-50
SUN_SHıNE………………...68---53
NOSEE……………………...68---58
SERA81……………………..68---55 >>>>>>>>>>>>>>>>>>> 63 (5 kilo verdi)
PELıNCE…………………....67---56
BESıKTAS………………….66.2-58
TWıLıGHT11…………….….66.5-53
ÇıĞDEM85.......................66.5-62
NMTCGLBTR……………....65---51
BEGUMGUL…………….....65---55
LELOS…………………..….65---58
SHqıPTARE………………..64---50
TUANA08…………………..62,5---52
NAZ ..............................62,4---50^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 60,4 ( 2 kilo verdi )
chiglet.....................61,5 - 52
NıCE15……………………..61/55
DAARKNESS………………61---54
GULUMSEE……………..…61---53>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>58,7 (2kilo birde 300 gr verdi :)) )
PERıLıEV..........................59---53
GıZO..................................55---47
SANMUR06………………….55.5-50
CıMCıME21…………………..53.3-46
UMRAN80..........................76...60^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^72 (4 KıLO VERDı)

Cok mutluyum yapisan kilolar 10 gunden buyana gitmeye baslamis kacamak yapsamda spor fazla yapamasamda vermisim
super kilo veren arkadaslarimi teprik ediyorum daha fazla giden kilolara insallah :lepi:

umran80 · 2 Ekim 2009

inşallah herkesin ,ncecik olduğu günleride görücez:))

anita · 2 Ekim 2009

kızlar ben de kendimce yapıyordum bu elma diyetini ben de 1.200 vermişim 4 günde benide takıma alırmısınız

nastasia · 2 Ekim 2009

inanmıyorum bu elma diyeti bi mucize olsa gerek kızlar nasıl verdiniz okdr kiloyu sanki ben veremezmişim gibi geliyor((
sadece elma mı yiyorsunuz gün içinde? peki bu diyeti yapıp bırakanlar normal yemek düzenine geri dönünce verdiklerini geri alıyorlar mı?

yazer · 2 Ekim 2009

benefsecun .!.:
Yengecim tebrik ederim opuyorumnanaktan canım benim inş. devamınıda sağlıkla veririz hepimiz

sağol canım cicim yengecim ..
amiin inşalllah ..
bu hafta da aynı azim ve aşklan yola devam kaydirigubbakcemile5

....
kızlar süpersiniz BSRNZM sen hamilesin canım dikkat edicen tabii yemeğine felan bebecini emziriyosun gayet iyi
ümran harikasın kız 4 kilon gitmiş ay öperim yanakcıklarından gülümse sende süpersin
haftaya bu verdiğiniz kiloları görürde giç kaçamak yapmazsınız inşallaaaah

anita · 2 Ekim 2009

62.300 başlangıç pazartesi cuma sonuç 61.100 hemde arada kaçamaklarla braber süüüüperrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

chiglet · 2 Ekim 2009

GÜnaydın bu dıyetı tam yapamasamda hıÇ spor yapmasamda 1,5 kılo gıtmıŞ bu benım ıÇın sÜper bır rakam yanı 60 kg olmuŞum

yazer · 2 Ekim 2009

nastasia .!.:
inanmıyorum bu elma diyeti bi mucize olsa gerek kızlar nasıl verdiniz okdr kiloyu sanki ben veremezmişim gibi geliyor((
sadece elma mı yiyorsunuz gün içinde? peki bu diyeti yapıp bırakanlar normal yemek düzenine geri dönünce verdiklerini geri alıyorlar mı?

çok çok aşıorı yersen muhakkak alırsında genelde aldırmıyor
ben bu elma yemeyi bıraktığımda üstüne bi 700 gr daha vermiştim..
ayrıca kızkardeşim 53 den 50 ye düştü 1 haftadır regl dolayısıyla baya tatlı şeker çikolata yemek felan yedi bugün sabah kahvaltıdan sonra tartılmış 50.5 çıktı ya düşün hatta bide bu kız regl yani ....
kızlar bu arada benefsecun benim yengem olar o diğet takımın olduğu siteye de üye ..
beni gördü kardeşimi gördü
söylediklerimize şahittir kaydirigubbakcemile3 bizde yalan yok hilaf yok kaydirigubbakcemile3

persembe · 2 Ekim 2009

66kiloyum:lepi: net olarak 3kilo verdim
23eylulden oncede 1kilo vermistim
bu diyetle tam 4kilo verdim ramazan sonundan beri 70ken 66oldum benim icin bu bi mucizesırnaşık şey
ben normal diyetlerde haftada 500 gr veriyordum

MXIXYAVMXIXXIXXIX · 2 Ekim 2009

kızlar moralim çok bozukkkk nedenini bilmiyorum ama hiç kaçamak yapmamış olmama ve haftanın üç günü spor yapmama rağmen 1,800 gr vermişim nedenini bilmiyorum ama tek bildiğim var benim için elma diyeti bitmiştir. inanın ağlamamk için zor duruyorum 10 gündür ne siyah çay içtim ne vucuduma gram tuz ve şeker aldım sadece elma ama bu sonuçdan hiçde memnun olmadım keşke tartılmak için 10 gün beklemeseydim ve boşuna aç uyumasaydım

umran80 · 2 Ekim 2009

kızlar süpersiniz ya herkes 1 kilo da olsa vermiş maaşallah yazercim sağol ben ideala ulaşana kadar devam edicem:))

anita · 2 Ekim 2009

yazercim benide alırmısınız takıma

SELMAT · 2 Ekim 2009

2kilo vermişim bende arada uymadığım olmuştu ama

persembe · 2 Ekim 2009

BsRNzM .!.:
DERİN..................................127.5-95
YAZER……………………….....101.3---55>>>>>>>>>>>>>>> 97.3 (4 kilo verdi)
ADANUR………………………..96---60
BURCUM24……………………..94---70
YANCY…………………………..89---65
MEYRAM………………………..88---60
DAİSY13………………………...87---65
EYLÜLL81……………………….85---70
SILA55…………………………...85---60
BAŞAK16 ..............................84.2---55
BSRNZM…………………….....83.7-65>>>>>>>>>>>>>>>>>>82.5(1.2 kilo verdi)
YAGMUR9303.......................83.6-70
KIYMET_AY……………………81---57>>>>>>>>>>>>>>>>>> 76,5 (4.5 kilo verdi)
BAYYZ………………………....80---65
CENİFERR LOPEZ………...…78.5-65
MELYEZİT……………………..78---65
AŞKPEREST........................78/55
MİYAVMİİİ……………………..78---55
LUİSE………………………….77---65
SERSOY79………………….. 76.2---55
SAZİYE19.............................75---65
YELİZ DOLGAN……………...73.5-58
CULDA……………………...…73---58
PARDON……………………...71---60
SELMAT……….…………..…70.5-60
PERŞEMBE……………….…69---66
OZOSUM...........................69---?
PUREHATE........................68,7-50
SUN_SHİNE………………...68---53
NOSEE……………………...68---58
SERA81……………………..68---55 >>>>>>>>>>>>>>>>>>> 63 (5 kilo verdi)
PELİNCE…………………....67---56
BESİKTAS………………….66.2-58
TWİLİGHT11…………….….66.5-53
ÇİĞDEM85.......................66.5-62
NMTCGLBTR……………....65---51
BEGUMGUL…………….....65---55
LELOS…………………..….65---58
SHqİPTARE………………..64---50
TUANA08…………………..62,5---52
NAZ ..............................62,4---50^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 60,4 ( 2 kilo verdi )
chiglet.....................61,5 - 52
NİCE15……………………..61/55
DAARKNESS………………61---54
GULUMSEE……………..…61---53
PERİLİEV..........................59---53
GİZO..................................55---47
SANMUR06………………….55.5-50
CİMCİME21…………………..53.3-46
UMRAN80..........................76...60^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^72 (4 KİLO VERDİ)

bende ekledim kendimizemuszemus

umran80 · 2 Ekim 2009

miyavmii belki regil olcaksındır onun şişkinliğidir hemen pes etme canım(

leloss · 2 Ekim 2009

Slm kızlar ben geldim 2 kilo vermişim bende 63 oldum üzgünüm ama uyamadım ben bu diyete 2 gün yapsam 3 . gün yapamadım yoksa eminim daha güzel sonuç alırdım :gitme:

nice15 · 2 Ekim 2009

bende dha tartılmadım çok merak ediyorum ya tartı yok bende komşuda tartılacagım birazdan arkadaşlar tebrik ederim hepinizi

nice15 · 2 Ekim 2009

MİYAVMİİİ .!.:
kızlar moralim çok bozukkkk nedenini bilmiyorum ama hiç kaçamak yapmamış olmama ve haftanın üç günü spor yapmama rağmen 1,800 gr vermişim nedenini bilmiyorum ama tek bildiğim var benim için elma diyeti bitmiştir. inanın ağlamamk için zor duruyorum 10 gündür ne siyah çay içtim ne vucuduma gram tuz ve şeker aldım sadece elma ama bu sonuçdan hiçde memnun olmadım keşke tartılmak için 10 gün beklemeseydim ve boşuna aç uyumasaydım

canım üzülme az degil senin verdigin kilo bünyeden bünyeye degişir lütfen umudunu yitirme:1hug:

MXIXYAVMXIXXIXXIX · 2 Ekim 2009

umran80 .!.:
miyavmii belki regil olcaksındır onun şişkinliğidir hemen pes etme canım(

hayır canım
inan bana kaçamak uapıpda bu kiloyu versem hiçç üzülmeyecektim. ama 10 gün boyu günde 6 öğün yiyerekde 2 kilo verebilirdim.
yağ yemeden tuz yemeden şeker yemeden beyaz ekmek yemeden neden böyle oldu anlamadım elmaları bile özellikler en yeşil en ekşilerinden almıştım. golden elmaların ekşilerini bile yememiştim kaçamak sayılmasın diyesenağlamasenağlamasenağlama

sevgi-liebe · 2 Ekim 2009

benide ekleyin. üçgün oldu başlayalı ve iki kilo gitti.89,3 ile başladım bugün87,2 geldim.spor yapmıyorum. daha sonra belki.verilen elmaları ölçüsünce bitirmeye çalışın. ayrıca ben diger öğünlerdede sexy nin arkadaşı gibi birer dilim ekmek yedim.kalsiyum tableti alıyorum.çünkü kemik erimem var.ayrıca kalsiyumun yağ yakımına yardım ettiğini duymuştum.hiç yağ almazsanız yağ yakamazsınız bildiğim kadarıyla. 5 zeytinin yanına akşam ekmeğime bir çay kaşığı zeytinyağı sürüyorum herkese başarılar...

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Zayıflamalıyım

Aktif Üye

Popüler Üye

nebiçimde bildim herşeyi

Aktif Üye

2 çiçek annesi

nebiçimde bildim herşeyi

Popüler Üye

Aktif Üye

Zayıflamalıyım

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Zayıflamalıyım

Nolur Allahımmm :(

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency