Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

günaydın fıstıklar

bugün nasılız bakalım

diyetimiz nasıl gidiyor..hadi pazar günü atlatıldı

kaçamaklar bugünden itibaren olmasınnn...
 
sıla55 bak diyet yapıyoruz ama ikimizde alışveriş sepetimize poça çay simit doldurmuşuz valla
 
sılaaa hoşgeldinn bsrnzm cnmm evet bende öyle yapıcam bundan sonra ya yarım elmayı zor yedim neden hepiizimde böyle bir tiskinti oldu anlamadım
 
Günaydınnnn hanımlar:)
Buğün ilk günüm...
Hemen neler yaptım anlatiyim.
09:50 ılık limonlu suyumla başladım.
10:00 bir domates,bir salatalık,3 zeytin iki dilim kepek ekmeği
Şu an yanımda r bardak dolusu yeşil çayım var keyifle içicem inşallah:)
 
kızlar benim bu hafta 80nin altına düşmem lazm ama
haftayya kötü başladım ve ilk defa bir hafta sonunu evde geçirdim
sinirlerim alt üst bilmiyorum nekadar iyi gider dyetim
 
BsRNzM .!.:
nekss çok güzel başlamışsın canım maşallah
Genişletmek için tıkla...

Allah bozmasın canım ya.
Çok hevesle başladım.
Umarım böylede devam ederim.
Kaçamak yapmıcam asla ama buğün kahve içmem lazım.
Haftalar öncesinden departmandaki arkadaşlarla sözleştik.
Mecbur içicem.Normalde şekerli içerim ama bu sefer şekersiz içicem.
Yada çaktırmadan döksem mii:S:S
Off offf
 
BsRNzM .!.:
kızlar benim bu hafta 80nin altına düşmem lazm ama
haftayya kötü başladım ve ilk defa bir hafta sonunu evde geçirdim
sinirlerim alt üst bilmiyorum nekadar iyi gider dyetim
Genişletmek için tıkla...

Kötü başlamak kötü gidicek anlamına gelmez ki:)
Bak bende yeni katıldım sırf yorumlarınız sayesinde bu denli iyi hissediyorum kendimi.
Vazgeçmiyoruz dimi ama?Hem bak kilolarda gitmeye başlamış,
Ben bir kiloya bile razıyım.Verdiğimi görsem dört elle sarılırım valla.
 
neks kaçamaksız yaparsan değil 1 kilo haftada 5 kgye kadar verirsin canım
şekersiz içtikten sonra kahve kilo yapmaz hatta her sabah aç karnına şekersz kahve içerek zayıflayan tanıdıgım biri var
ben yiye yiye haftada 1 kg vermiştim geçen haftada öyle oldu azda olsa kızımı emzirdiğim için yiyorum çnkü
 

Allah bağışlasın canım...
Tamam şekersiz içeyim o zaman.
İlk hafta spor yapmıcakmışım sanırsam.
Kilo yapmaz kaçamak sayılmaz diyorsanız içeyim bari:)
 
67den55e .!.:
sılaaa hoşgeldinn bsrnzm cnmm evet bende öyle yapıcam bundan sonra ya yarım elmayı zor yedim neden hepiizimde böyle bir tiskinti oldu anlamadım
Genişletmek için tıkla...

hoşbulduk fıstıkk..
elmalardan tiksinti geldiyse fıstıkım..
elmaları küçük parçalara bölüp çatatlla ye..yada rondoya at püre şeklinde yemeye çalış ama muhakkak ye..

umran80 .!.:
olmaz olmaz cumaya kadar 69 900 olsam yeter bana sıla olurmuyum:)
Genişletmek için tıkla...

olabilirsinde tatlımm...

bak bir örnek sunayım size gerçi o arkadaş şimdi kilo almış ama..

bu diyete ilk başlayanlardan birisiydi kendisi akrep33

67 kiloyla başladı 10günde 55 kiloya düşmüştü ve sen neden vermeyesinki..

yanlız bu diyette ideal kiloya ulaşıldığında çok dikkat lazım ..anında kilolar alınıyor.az yiyip sporla desteklicez tatlımm..

BsRNzM .!.:
sıla55 bak diyet yapıyoruz ama ikimizde alışveriş sepetimize poça çay simit doldurmuşuz valla
Genişletmek için tıkla...

canım sepetlere baktıkça gözümüz doyar ,elmalara devam ederiz. kızz:dance:
 
tamam hemde türk kahvesi süper az şekerli olsun benimki lütfen dersin kimse rejim yaptığınıda çakmaz:))))
 
nekss alamda geçen akşam baktırmış
baktırdıgı günü amcamın oglu yanına ugramış dogacak ogluna salih adını vericeklerini söylemiş
akşamı falcıda salih diye biri görünüyo demiş ablam şok olmuş
hahahah bende pek inanmam çok az baktırmışlıgım vardır ama eglenceli oluyo
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Yenidenfit
D
Hamile kalma sürecim-hamilelik bekleyen kızlarım 💖🤲🏻
76 77 78
Yorumlar
2K
Görüntüleme
15K
adenim0011
A
8,5 aydır çıktığım erkek arkadaşım beni bıraktı
7 8 9
Yorumlar
166
Görüntüleme
4K
efsane7
Kabak detoksu ve diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Grouchy
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…