onlara hemen cvp yapıştırıyorum cnm yaaa:)
sıkıyo biraz benim yanımda birilerini eleştirmek önce kendine bakmalı insn..
kendisi içiin bişiyler yapmalı :))
tam destek hep desteekkk :)))))
Canım sağlıksız 60 olmaktansa güçlen topla kendini sağlıklı 60 ol.
Kilo vercem diye sağlığından olma:1hug:
çok ii ya:)))))cumaya az kaldı. sanki yarın cumaymış gibi hissediyorum bazen:)
:) kızlar burdan herkes 38 beden olana kadar ayrılmıycak bak ona göre:) sonra o eleştiren insanları görün siz. bazılarıda kıskandığı için ne kadar zayıf olsanda gene bi kusur buluyo gerçi ama:)
neden olmasın ki. veririz böyle devam edersek diyete.kız 38 olmaakkk hayal gibii((
becerebilrmiyi acepp :)))
haklısın. eğer çok kötü olursam ara veririm artık. sizi okurum burdan destek olurum.
ya o popo var ya kesip atasım geliyo bazen. seninde belin bol oluyo demi giydiğin kıyafetlerde.
Aynen aynen:)
Bel 38 de pantolon olunca 40,42 oluyor
takıntısııızzz bi yaşamm :)neden olmasın ki. veririz böyle devam edersek diyete.
giyeriz incecik bele güzel bi kot. üzerine dar bi badi. ooooh. çık salın artık:)zemuszemus
tatlım beni,m vücut az çok bu elmaya alıştı
metobolizmamı şaşırtmak adına sadece 10gün deneyeceğim protein diyetini..
zaten ilk 5günde güzel sonuç almazsam hemen dönerim buraya..
aslında biraz kaygılıyımmakannehir
çünkü elma diyetinde günlük aldığımız kalori 600
ve gayaette doyurucu diyebilirim
protein diyeti elma diyetine göre biraz daha kalorisi yüksek geldi bana
ama denemek istiyorum metebolizmamı şaşırtmak istiyom.yani kilo vermek için herşeyi dener oldum..
ama elmaya herzaman dönüşüm var..
birde elma diyeti sık yapıldığında kilo verdirmiyomuş bunuda biyerde okumuştum..arada değişik yapmak gerekiyomuşş birde bu sebep yani..
devamlıda yapıldığında kilo kastan gidiyomuş..
ara vermek şarttt
ya o popo var ya kesip atasım geliyo bazen. seninde belin bol oluyo demi giydiğin kıyafetlerde.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?