Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Ekmekk 2 dilimm : 1 adett dolmaa biraz kolaa yaa ne yaptım benn tutamadım kendimii ama bayılacak gibi oldum gece durduramadım ben biliodum başıma geleceği yaaa keşke 7 de çorba içseydim başıma bunlar gelmicekti
 
Asıl sabah tartıda kendimi görünce yıkıldım 3 kilo vermişim 64 olmuşum bugün 5. günümm onları yemeseydimm bozulmicaktı
 
kızlar tekrarlıyorum,akşam üzeri çorba için,vücudun da bir dayanma derecesi var:)eziyet etmeyin...yoksa sizden böle hıncını alırlmaz:
 
yaa ben demekki 4 günde 3 kilo vermişimm çok güsel bir gelişme bana göre ama dün geceki kaçamak bana pahalıya mal olcak kilo veremicem cumaya kadar bu haftayı 3 kiloyla tamamlicam sanırım 5 kilo verebilirdim :
 
67den55e .!.:
Ekmekk 2 dilimm : 1 adett dolmaa biraz kolaa yaa ne yaptım benn tutamadım kendimii ama bayılacak gibi oldum gece durduramadım ben biliodum başıma geleceği yaaa keşke 7 de çorba içseydim başıma bunlar gelmicekti
Genişletmek için tıkla...

Olsun canım geçmiş geçmişte kaldı.
Buğün tam gaz devam edersin...:1hug:
 
Ben elma fazla yemedim die oldu bu artık elmanın kabuklarını soyucam ben öle 5 tane bile yiyebilirim kabuklarınıda yanıma alıcamm arada onlarıda tıkırdatırım
 
67den55e .!.:
yaa ben demekki 4 günde 3 kilo vermişimm çok güsel bir gelişme bana göre ama dün geceki kaçamak bana pahalıya mal olcak kilo veremicem cumaya kadar bu haftayı 3 kiloyla tamamlicam sanırım 5 kilo verebilirdim :
Genişletmek için tıkla...

Canım bayılcak gibi oldum diyorsun ama ya..
Üzme kendini herşeyin başı sağlıkk...
Bilgeninde dediği gibi vücudunda bir dayanma sınırı var.
Biz şuanda daha vücudumuzu alıştırma dönemindeyiz.
Elbette aksaklıklar olucak.
Heleki ilk haftada...
 
olur öle kaçamaklar ama sen zamanını yanlış ayarlamışsın:)gece gece çok ayıp:)mesela benim de yarın günüm var,nolmuş yani:)ama yürüyerek gidicem ve de ikindi vakti yiycem ve daha bişe yemiycem,böle ayarlıyorum işte..arada bi yemek lazım,vücut kalorili şeyleri unutmasın:)
 
Ya nekss bak gerçekten sana tavsiyemm bak ben diyetimin 3. günü kötü oldum elim ayağım itredii tuttum kendimi 4. günü akşam yine tuttum kendimi ama gece böyle olduu sana tavsiyemm benim gibi olduğun zamann bilge arkadaşımın dediği gibi çorba iç birazz yoksa vücut bunu unutmuyo gerçekten 1.cisini atlattım 2. sini atlattım 3 te yakaladı beni ne zaman kendimi çokk kötü hissedersem ya çorba içicem birazz yada ona benzer nefsimi durduracak hafif birşeyler atıştırıcammm bu nefis benden güçlü
 
67den 55e okadarda uzme kendini kilo verememenin en birinci sebebi stresmis stres yapma ben yediklerimi yakacagim de ve bugun fazladan egzersizler yap
 
4 günde 3 kilo vermişim tek avuntum o zaten fazla eğzersiz yapıcam bugün oynicam zıplicamm cumaya kadar 4 e çıkarsa iyi :kedi:
 
hadi kızlar görüşmek üzere:)ben biraz çorba içiçem....sanki acıkmaya başladım:)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Yenidenfit
D
Hamile kalma sürecim-hamilelik bekleyen kızlarım 💖🤲🏻
80 81 82
Yorumlar
2K
Görüntüleme
19K
mmatmazellll
8,5 aydır çıktığım erkek arkadaşım beni bıraktı
7 8 9
Yorumlar
166
Görüntüleme
4K
efsane7
Kabak detoksu ve diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Grouchy
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…