- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.811
- 548
- 31
- Konu Sahibi Yalniztombik
-
- #41
çok sevindim bak fayda etmeye başlamış diyet tebrik ederim
çok sevindim bak fayda etmeye başlamış diyet tebrik ederimBide dayanaamadm sabah tartildm 75.4 cikmistm bugun 74.8 ciktim artk pazartesj sabahi tartilirim sende pil almayi unutma:)
Bende esimw tavuklu pilav yaptim is yerinde yemesi icin en sevdigim yemek icim gidiyorçok sevindim bak fayda etmeye başlamış diyet tebrik ederimazim lazım bize. inan su an çok acıktım
ay benimde canım çektii kız ama kendime hakim olmalıyım seni taktir ediyorum çok güzel azmediyosun ama umarım güzel olacak sonuç.. tartıma pil alırsam daha da güzelleşeecekBende esimw tavuklu pilav yaptim is yerinde yemesi icin en sevdigim yemek icim gidiyorama oturdum.kereviz yedim sagliksiz seyler neden bukadar guzel
Haftasonu detoks yapalimmi canmay benimde canım çektii kız ama kendime hakim olmalıyım seni taktir ediyorum çok güzel azmediyosun ama umarım güzel olacak sonuç.. tartıma pil alırsam daha da güzelleşeecek
nasıl yapıyoruzHaftasonu detoks yapalimmi canm
Sabah iki yumurta bir dilim peynir yesillik oglen bir tabak sebze yemegi ara ogun bir dilim ekmek bir dilim peynir aksam uc kasik yogurdun icine bi tane ayva rendelenecek varsa bir kasik chia ve bir yemek kasigi nar konuluck ben sadece ayva rendelemeyi dusunuyorum iki kiloya yakin gidiyomus iki gundenasıl yapıyoruz
çok iyiymiş bende yapim o zmanSabah iki yumurta bir dilim peynir yesillik oglen bir tabak sebze yemegi ara ogun bir dilim ekmek bir dilim peynir aksam uc kasik yogurdun icine bi tane ayva rendelenecek varsa bir kasik chia ve bir yemek kasigi nar konuluck ben sadece ayva rendelemeyi dusunuyorum iki kiloya yakin gidiyomus iki gunde
bende ayva rendelerim sadece chia yok evde zatenSabah iki yumurta bir dilim peynir yesillik oglen bir tabak sebze yemegi ara ogun bir dilim ekmek bir dilim peynir aksam uc kasik yogurdun icine bi tane ayva rendelenecek varsa bir kasik chia ve bir yemek kasigi nar konuluck ben sadece ayva rendelemeyi dusunuyorum iki kiloya yakin gidiyomus iki gunde
Aynen bendede ykk pahali birazda alasim gelmiyor yarin ayva alicm ins. Cuma cumartesi yaparim sende calistigin icin haftasonu yaparsnbende ayva rendelerim sadece chia yok evde zaten
Hosgeldin bebek tedavin hayirlisiyla guzel sonuclanir insallah.kilomuz yakinmis.bende diyetisyene gitmistim ama uyamamistm yasaklar tatli gelio die neyse senden ornek menuler aliriz bizde.insallah vericez bu kilolari.zaten bebekten once verebildigin kadar ver fit hamile kal :)İyi akşamlar kızlar aranıza katılacam kısmetse ama bebek tedavisinden dolayı diyetisyene gidecem benim menüler belli şartlar da olacak mecbur. Ama ne yiyip ne içiyorsam yazarım
Boy 161
Kilo 71 (şuan dış gebelikten ödem olabilir Cuma günü kısmetse bitmiş olacak tartılıp yeni kiloyu yazarım)
İnşallah canım :) iki ay gittim bende çok uyamadım yinede 6 kilo gitmişti ama ardından aşılama ve dış gebelik olunca 3 kilosu geri geldi ne kadarı ödem bilmiyorum Cuma günü cezam belli olacakHosgeldin bebek tedavin hayirlisiyla guzel sonuclanir insallah.kilomuz yakinmis.bende diyetisyene gitmistim ama uyamamistm yasaklar tatli gelio die neyse senden ornek menuler aliriz bizde.insallah vericez bu kilolari.zaten bebekten once verebildigin kadar ver fit hamile kal :)
Iki kilo odem olabilir bende tup bebekle ogluma kavustm o zamanda yedigim ignelerden cok kilo almistmİnşallah canım :) iki ay gittim bende çok uyamadım yinede 6 kilo gitmişti ama ardından aşılama ve dış gebelik olunca 3 kilosu geri geldi ne kadarı ödem bilmiyorum Cuma günü cezam belli olacak
Allah analı babalı büyütsün :) iştahım kapalı normalde ne bulsam yerim ama şuan ağzıma bir lokma atmak gelmiyor inşallah iki kilosu ödemdirIki kilo odem olabilir bende tup bebekle ogluma kavustm o zamanda yedigim ignelerden cok kilo almistm
tmam canım bende ayva alim eve haftasonu yapayımAynen bendede ykk pahali birazda alasim gelmiyor yarin ayva alicm ins. Cuma cumartesi yaparim sende calistigin icin haftasonu yaparsn
Allah yardımcınız olsun inşallah. Dilerim güzel olur hakkınızda herşey.İyi akşamlar kızlar aranıza katılacam kısmetse ama bebek tedavisinden dolayı diyetisyene gidecem benim menüler belli şartlar da olacak mecbur. Ama ne yiyip ne içiyorsam yazarım
Boy 161
Kilo 71 (şuan dış gebelikten ödem olabilir Cuma günü kısmetse bitmiş olacak tartılıp yeni kiloyu yazarım)
13 kilo. Üniversitede okurken 58 dim ve çok güzeldi fiziğimAllah yardımcınız olsun inşallah. Dilerim güzel olur hakkınızda herşey.
Sen kaç kilo vermeyi hedefliyosun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?