Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

Ah canım benimmmm
Seni öyle iyi anlıyorum ki
Kızım da geçenlerde arabadan sıyrılıp düşüverdi
Elim ayağım tutmadı ben ondan çokağladım
Bütün gün gözüne baktım iyi mi diye
O hafta suçlulukla geçti
Merak etme bebişin iyidir bu duygu da yavaş yavaş geçiyor
Annelik işte
Çok geçmiş olsun kuzuna
Canım açken bişi içmeden kıyafetlerini çıkar öyle tartıl
Geçen haftayla bu haftaki kilonu yaz yarın
Canım mönü olmamış
Böyle kilo veremeyebilirsin:26:
asysss .!.:
200. sayfamız hayırlı olsun...



amann sadece yazmak için yazdım...

geçen hafta ne heyecanlıydım....
Genişletmek için tıkla...
Hayırlı olsunnnnnnnnnnnn
 
Kızlar ben de ancak girebildimmmm
Mönüm kötü değil bugün
Sabah kahvaltı. Yumurtasız ama sağlıklıydı
Meyve kornfleks aktivya yedim
Farklılık bugün ananas yedim
Akşam da eşimin getirdiği et döneri yedim
Ama nasıll
Sandviç ekmeğindeydi
Baktım yağlı ekmeğin yarısını bıraktım
Et çok geldi birazını eşime verdim
Acı ve salata yedim
Birkaç yudum da kola içtim kolayı pek sevmem
Snrada çay

Eşimle kararsızdık bi konuda o gelince hadi gidelim dedi
Hop hemen telaşe başladı
Allah izin verirse yarın Diyarbakıra(orda öğretmenlik yapıyor) ablamın yanına gidiyoruz
Eşim beni bırakıp dönecek ben biraz kalıcam
Evde bunalmıştım iyi oldu
Orda da girerim topiğe ama sık olmaz belki
Minikkelbek ilgilenir sizinle yokluğumu aratmaz
Yarın da yoldan bağlanırım anacımmmmtartı günü ya

Haydin iyi geceler biraz toplandım yoruldum
Daha yarın işim varrrrr
 
Son düzenleme:

Şimdiden iyi yolculuklar,bol bol gezip eğlenirsin inşallah.
 
bildirimimi yapıp kaçıyorumm

bu hafta:67.5
gecen hafta:68.6
giden:1100
ilk hedef :62

bu rakamla birinci olamam ya ben
 
Günaydın kızlar dünkü menüm
Sabah+öğle: yarım simit peynir 5 zeytin bir kase salata
Ara iki form bisküvi bir bardak ligt meyve suyu
Akşam üstü iki hurma
Akşam bir kase sulu köfte bir kase yoğurt salata bir dîlim ekmek
Ardından nescafe 5 çilek
Valla kızlar tatılcam ama tartıya yansımaz sanırım adet olamadım vücudum ödem dolu bakalım sonuç nsı olcak ? :26:
 
Günaydın kızlar şükür kavuşturana, kaç gündür wınn arızalıydı giremiyordum, ben kota bitti sandım ama değilmiş çıldırdım artık eşim şifreni ver ben iş yerinden yazayım menülerini dedi
bu hafta bende aşırı derecede şişkinlik var sanki karnımda taş var, sporada devam 3 gün salona diğer günler evde plates yapıyorum ama hiçç kilomdan giden gram kafayı sıyırıcam valla tüm moralim motivasyonum düştü
geçen hafta: 64
bu hafta:63,8
sadece 200 gr
 

Ahh canım sende bendensin desene pilates yapıyorum elinden geldiğince yürüyorum su iöiyorum ama şişim vee kilo gitmiyo (
 
günaydın kızlar
sondan birinciliğimi açıklamaya geldim

bütün hafta her akşam sporumu yaptım

yediklerime perşembe yani dün hariç dikkat ettim

sonuç berbat

napalım bi dahaki sefere iyi olsun inşallah

başlangıç:62.6
geçen hafta 59.6
bu hafta 59.9
fark :+300
hedef 52
hedef tarih 15 mayıs

kılo veren arkadaşları tebrik ediyorum.
lamekan bravo canım
 
işte beni bitiren menü

sabah ılık su k flakes sütle

ara yeşil çay

öğle
tavuk döner yarım ekmek arası
uzun zamandır canım istiyordu

akşamüstü bir arkadaşı ziyarete gittim olan oldu

6 sigara böreği ve 2 bardak yeşil çay
nasıl hüplettim o kadar çok ben de anlayamadım.

istediğiniz kadar kızabilirsiniz.
cezaya da razıyım

zaten en büyük ceza bugün tartıda geldi
 
gulguzeli geçmiş olsun canım kıyamam meleğine.

arada oluyor böyle talihsiz anlar.

zorisimbuldum hayırlı yolculuklar iyi eğlenceler
 
kızlar benim uzun zamandır hatta 2. minnoşum doğduğundan beri ya da hamilelikten beri giyemediğim bi eteğim vardı.
bugün onu giydim
kılo gitmemiş tam tersi 300 gr da almışım ama eteğe girdi totom
 
guzguzeli cok gecmis olsun. benim kuzimda 5-6 aylikti koltuktan dusrtu melekler koruyu onlari. Allah beterinden korusun kuzulari.

bu arda kac kg vermissin.
ben 100 ile basladigimi var sayarak. 2,2 kg vermisim ic camasiri ile tartildoim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
84 den 58 e diyet günlüğüm
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
3K
sdctnsn
S
Queen D'nin Diyet Günlüğü
12 13 14
Yorumlar
268
Görüntüleme
10K
QueenD
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
1375 1376 1377
Yorumlar
28K
Görüntüleme
1M
Demetria
S
se_yu 'nun diyet günlüğü :)))
Yorumlar
7
Görüntüleme
625
se_yu
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…