Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

günaydın kızlar bu hafta bende çok kötüyüm
başlangıç 70
gecen hafta 68.600
bu hafta 68.500
giden -100
gecen haftanın aynısı gibi yedim sadece spor yapmadım bu kadar fark olurmu bende anlamadım
ama pes etmek yok aynen devam haftaya inşallah 1 kilo gider
 
günaydın hanımlar....

kilo bildirimim:

geçen hafta:55.2

bu hafta: 54.5

giden: 700 gr..

kızlar ben kilo veremiyorum...durdu kilom...
bu 700 gramı geçen cumartasi pazar verdim..

5 gündür 54.5 im...

neden böyle oldu bilmiyorum...
hergün sporumu yaptım birgün yapmadım...
kaçamak da yapmıyorum.....ama kilom sabitlendi...
 
Başlangıç kilom. 62
Şimdiki kilom. 61
Fark. 1


herkese hayırlı bereketli,cumalar.Tabi ki bol kilo kayıplu günler.
 
Geçen hafta 68
bu hafta 67.5
giden 500 gram
allah bereket versin az olsun bizim olsun mantığına alışıp gidiyorum
hedef geç gelicek ama gelicek
 
günaydın kızlar kilo bildirimim
başlangıç:75
geçen hafta:70.9
bu hafta:70.8
giden:100gr
hedef:60
tarih:yaza kadar
bu hafta veremedim ben ya hasta olunca böyle oldu
lamekan sen arayı iyice açtın ben artık sana rakip olamam
minikkelebek sen kaç kilosun rakibem biz senle aynıydık
kilo veren herkesi tebrik ediyorum
 
slm kızlar nasılsınız? şimdiden kaybettim yarışıııı ne olacak bu halim kilo veren arkadaşları tebrik ederim şimdiden


başlangıç kilo 83.1 kg
geçen hafta 74.0 kg
bu hafta 73.1 kg
fark -900 gr (hiç yoktan iyidirdeyip kendimi teselli edeyim
 
sarra .!.:
canım ben mersinden adıyamana gelin geldim annemler ordalar yazları 15 günlüğüne gidiyorum
çok özledim mersini
Genişletmek için tıkla...

Canım ben kayserideyimd hafta sonu mersine gidicez dolaşmaya da nerelere gidelim eşim sahil kenarı kahvaltı yerlerini araştır dedi bende burya soruyum dedim canım snin içinde yaza az kaldı gidersin inş :))
 
nasılsınız arkadaşlar
ilk mesajı okudum aha ben dedim :)
bende 6 aylık bir oğuş annesiyim
bebeğim ek gıdaya başladı ben ise diyete..
bir haftada 800 gr verdim kendi çabamla
şuan 81.1 kiloyum
aranıza katılabilir miyim?
 

hosgeldin cnmmm benimde 4,5 aylik bor kizim var Allah bagislasin evlatlarimizi:)

emziriyorsun sanirim kac kilon kaldi hamilelik kilollarindan:)
 

Canım hoşgeldin Allah bağışlasın oğluşunu benimde 4 aylık bi kızımvar inş istediğîn kiloya düşersin yni düşeriz
 
moonsun88 .!.:
hosgeldin cnmmm benimde 4,5 aylik bor kizim var Allah bagislasin evlatlarimizi:)

emziriyorsun sanirim kac kilon kaldi hamilelik kilollarindan:)
Genişletmek için tıkla...
Canim 78le hamile kaldim iste 3 kilo var gibi ama zaten sisman hamile kaldigim için fazlalik coooookkk...
Allah bagislasin canım. Senin kac kilon kaldi


Btlkubra .!.:
Canım hoşgeldin Allah bağışlasın oğluşunu benimde 4 aylık bi kızımvar inş istediğîn kiloya düşersin yni düşeriz
Genişletmek için tıkla...
Hosbulduk canim hepimizin evlatlarini allah bagislasin insallah duseriz

Kilo bildirimi cuma gunlerimi oluyor kızlar?
Menüleri hergün yaziyor muyuz
 


canimmm bnde 77 ile hamile kaldim ayni durumdayiz benim5 kilom var daha amaa kilolouyum dahaa ilk hedefim 65 sonra 58 olmak insAllah saglikla vRalim hedeflerimize insallah
 
günaydın herkese kilo bildirimimi yapıyorum
geçen hafta :62.800
bu hfta :62.800
fark:dağlar kadar
nasılım ama
hedef:55
 
diğer arkadaşlar nerede
kızlar toplanın kkya
bugün nönemli bir gün

zorisimbuldum uğramaya çalış canım sensiz olmuyor
minikkelebek seni de göremedim
 
bugünkü menümü paylaşayım
sbh
1 haş yumurta
3 zeytin
1 çavdar ekmeğinden az
1 kase kadar salata
4 dilim peynir

ara süt

öğle
1 tabak salata
yarım dilim ekmek
3 kaşık yoğurtlu taze fasulye
yarım ksae yoğurt
1 yeşil çay

akşam da dikkat edeceğim inşallah.

akşamüstü tekrar uğramaya çalışırım kızçeler
yılmayalım inatçı kılolar karşısında

bizeyeterrrrrrrrrrrr minnaktosbaaaaa hadi göreyim siziiiiiiiiii
 
kızlar dün tartıldığımda 54,3 geldim.bu sabah tartıldım 54,6 yım dün akşam yemeğini saat 7:3 dan sonra yedik.pilavı biraz fazla kaçırdım galiba o mu kilo yaptı yoksa adet oldum ondan mı oldu anlayamadım.1 günde 300 gr alınır mı?tartım mı bozuldu acaba?dün çok mutluyudum ama bu mutluluk kısa sürdü

geçen hafta:55,2
bu hafta 54,6
fark 0,6
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
84 den 58 e diyet günlüğüm
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
3K
sdctnsn
S
Queen D'nin Diyet Günlüğü
12 13 14
Yorumlar
268
Görüntüleme
10K
QueenD
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
1375 1376 1377
Yorumlar
28K
Görüntüleme
1M
Demetria
S
se_yu 'nun diyet günlüğü :)))
Yorumlar
7
Görüntüleme
625
se_yu
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…