Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

ayran diyetinden sonra hiç kılo vermemişim gibi kızlar
verdiğim ne varsa geri aldım ya da veriyormuş gibi yaptım vücudum su attı herhalde
tartıda daha fazla çıkıyorum dünden beri
 
hoşbuldum cıtır anneler maşallah cok neseli ve sıcakkanlısınız umarıım burda siiznle kg veririm yavas yavas düzene alıscam artık nete girdigimde gelecegm buraya sevdim burasını
 
bugünkü menüm
sabah
1 dilm tam buğday ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
4 yeşil zeytin
yarım domates

ara
2 hurma çok az yerfıstığı

öğle
1 salatalık
1 kase yoğurt
yarım grissini
 
kız nerelerdesinn kuzum naptınız ev işini
sinirlerini ve sınırlanırını ne zorladıysa takma kafana çok fazla
özledik seni gel takıl bize artık gider o artılar merak etme

Bende sizi ozledimmm tatlım tatlım
..ve sunu anladım yerinde saymak bile iyi bizeymiş

Neyse zararın neresinden donersek kar artık

biz ev isini Haziran'a kadar erteledik canım , ev alma durumumuz var...
eger Haziran'da nasib olmazsa o zaman tekrar ev bakicez
biraz zor oluyo kocise ama kendi istedi
iste benim tasına na kadar biraz kilo vermem lazım
Ayy bende sana takılmaya geldim zaten
Ac kollarını basss bağrınaaaaaa
 
ayran diyetinden sonra hiç kılo vermemişim gibi kızlar
verdiğim ne varsa geri aldım ya da veriyormuş gibi yaptım vücudum su attı herhalde
tartıda daha fazla çıkıyorum dünden beri
Öyle deme kuzum yaaaa
bende bugün başlamıştım
Belki aldıklarımı veririm umuduyla
 
iyi akşamlar kızlar
bugünkü menüm
sabah:2 dilim ekmek,2 dilim peynir,3 zeytin,2 bardak çay
öğle:3 kaşık makarna
ara:bir neskafe
akşam:çeyrek tantuni,bir bardak ayran
2 litre su
birazdan yürüyüşe gitcem
 
Slm kızlar bugünki menün

Sabah

Üç zeytîn
Bir dilim peynir
Bir dilîm helva
Marul
İki dilim tam tahıllı ekmek

Ara

Bir brdak sür
Üç ad form bisküvi

Ögle

Yarım kase kuru fasulye
Yoğurtlu közlenmiş kırmızı biber
Ara yarım dilim yaş pasta ( vee sonra acıktım katmerin arasına çikılata sürdüm cısss ama dayanamadım yaa :(

Akşam ise bir servis kaşığı yeşil mercimek bir kase yoğurt
Abur cubur yok bitti !!!!
Ya kızlar engelleyemedim kendimi off
 
kızlar ben diyeti yapamıyorum ama genede dikat etmeye çalışıyorum
ev taşıyıcam kızlar sürekli alışverişteyim dışarda yediğim için pek dikat edemesemde cumaya kilo almadan girersem bu bile benim için çok güzel olur
 

aynen öyle şekerim...

akşam yemeğimi yedim şimdi..

biraz sonra yürüyüşümü yapacağım...
 

ay geçmiş olsun zorisim

6 gün ne demek.. çok uzun bir süre...

baya şişkinliğin vardır...

sen bi ara aktivya yoğurt yiyordun bıraktın herhalde?...............
 

cnm ben söylene söylene gezmeye çıkarıyorum kocamı....



gerçi bu aralar annem var yanımda onunla çıkıyoruz gezmeye...
 
ayran diyetinden sonra hiç kılo vermemişim gibi kızlar
verdiğim ne varsa geri aldım ya da veriyormuş gibi yaptım vücudum su attı herhalde
tartıda daha fazla çıkıyorum dünden beri

ay üzüldüm senin adına tatlım ama azimliyiz değil mi?

yılmak yok pes etmek yok...

ben daha önce soya diye bi bayanın topiğinde yazıyordum..

o bana verdiğin her 250 gramı 1 paket margarin olarak düşün diyordu....

sen de düşün kaç paket margarin vermen gerekiyor vücudundan...

paketler azaldıkça mutluluğun artıyor......
 
hoşbuldum cıtır anneler maşallah cok neseli ve sıcakkanlısınız umarıım burda siiznle kg veririm yavas yavas düzene alıscam artık nete girdigimde gelecegm buraya sevdim burasını

hadi bakalım tatlım bugün menünü yaz bize yorumlayalım...

yemen ve yememen gerekenler orda belli olur...

ama ne yediysen yaz eksiksiz...
 
2 mayısta 51 olabilmeyi hedefledim.hedefimiz de aynı mı ?

benim hedefim 26 nisandı..
o gün kızımın doğum günü
ama hedefime ulaşamayacak gibi görünüyorum şimdi...

o zaman baktım da 2 mayıs perşembe
3 mayıs cuma günü olsun bizim hedefimiz....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…