Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

Minikkelebk · 3 Mayıs 2013

sarra .!.:
uzak durmaya çalışıyorum ama olmuyor
tv bozuldu bilgisayarada çocuklar fırsat verirse oturabiliyorum
eşim öğleden sonra gelecekti tv almaya gidecektik ama her zaman ki gibi gelmedi
bu adam beni çatlatacak ev alacağız ama sürekli erteliyor bir ev bakmaya gidemedik hep bir bahanesi var
sıkıntılar üst üste gelince kendimi mutfakta buluyorum malesef

Bende kızım hic durmayıp, dag kadar isim oldugunda yapıyorum o yanlısı...
Sinirlerim bozuluyo ve dogru mutfağa gidiyorum ...

zorisimbuldm · 3 Mayıs 2013

Minikkelebk .!.:
Yine alıntılar yaptım bi sürü şey yazdım uçtu gitti ... Sinirim bozuluyor yaw

En iyisi alıntı yapmayayım ...
Bu yazdığımı da kopyala , yapistir yapıcam ...

Zorisim vaaaaaw ...54 ü görmüşsün canım tebrik ederim darısı basımıza ....
Bizeyeter seni tebrik ediyorum canım
Hem çalisiyosun , hemde çocukla o kadar misafir inanamıyorum sana :)

Ayrıca bu diyetteyken misafir ısı beni acaib bozuyo söyleyeyim

Mümkünse bi yere gitmeyeyim bi süre
Kimse de gelmesin...

Ama olmuyo iste illaki bozuluyor ...

Menüm

Sabah yarım simit.. 2 zeytin, 1 dilim peynir
Ara salatalık ,elma
Aksam.. Scklu kurufasülye pişiyordu dayanamadım cok aciktim ...2 dilim k.ekmegi arasına rokayla bi dilim peynir koydum yedim...
Yemeğim pisti ... Bi kaç kasık ta ondan yicem ...

Bu arada bizim babamz bi haftadır bi kursa gidiyor 10 dan sonra geliyor...
O saatten sonra yemek çay faslı oluyor...
Kendimi yememek icin cok zorluyorum...

Canım benim sağ ol
Darısı sana inşallahhh
Ya eşimizin düzeni bizi de etkiliyor maalesef
Benim eşim de hep geç geliyor

girl85 .!.:
KILAR YA ŞU 55 KİLO VE ALTINDA OLNLAR ESKİ VE YENİ HALİNİN FOTOLARINI KOYSALAR YA. BEN ÇOK ETKİLENİYORUMO ZAMAN BİRAZ GAZA GELELİM OLMAZMI.LÜTFENNNN LÜTFENNNN

Canım ben bi foto koyucam ama eski halimle olanlarabi bakmam gerek
Pek çektirmedim çünkü

Minikkelebk .!.:
Az once yaptıgım hesap- kitaba gire ramazana kadar...65 olmalıyım enaz...
Su on Günü'de atlatayım ....

Bu arada girl85 canım tebrik ederim...
Benim alyansimin bana olması icin 53 olmam lazım galiba...

Aaa unuttum bişey daha daha önce görüp ,begenip ama almadığım bi elbise vardı...
Kardeşim bugün aradı abla ordayim alayım mı dedi...al dedim...Eee bi de fark etti bedenim yokmuş...
Bi küçüğünü aldı...hey allahım bi elbise vardı zaten dolabda öyle yeni,etiketi üzerinde
Alınıp giyilmeyi bekleyen bi 2. Daha eklendi

Hiç üzülme o güzel elbise senimotive edecek
Kilo veriçe denersin
Benim bi pantolonum vardı
Bacağıma bile çıkmıyordu şimdi
Üstümde döküm döküm duruyor
İnank oluyor

sarra .!.:
uzak durmaya çalışıyorum ama olmuyor
tv bozuldu bilgisayarada çocuklar fırsat verirse oturabiliyorum
eşim öğleden sonra gelecekti tv almaya gidecektik ama her zaman ki gibi gelmedi
bu adam beni çatlatacak ev alacağız ama sürekli erteliyor bir ev bakmaya gidemedik hep bir bahanesi var
sıkıntılar üst üste gelince kendimi mutfakta buluyorum malesef

Canımmmm madem durum böyle
Bari mutfaktan erik elma kayısı
Kuru yemiş ye en azından sağlıklı

zorisimbuldm · 3 Mayıs 2013

Osibuleb yok
Fatoş yok
Zeyca yok
Zambak 3 yok
Gülgüzelinin pc bozuktu o da yok
Aycine
Yezi
Pembemaviler
Bildirim yapmadınız kızçeler

Haydin birinciyi seçicezzzz

asysss · 3 Mayıs 2013

girl85 .!.:
KILAR YA ŞU 55 KİLO VE ALTINDA OLNLAR ESKİ VE YENİ HALİNİN FOTOLARINI KOYSALAR YA. BEN ÇOK ETKİLENİYORUMO ZAMAN BİRAZ GAZA GELELİM OLMAZMI.LÜTFENNNN LÜTFENNNN

kilo verenleri tebrik ederim...

ben koyarım en yakın zamanda da ...

bbugün hiç keyfim yok kızım hasta 2 gündür sürekli her yediğini kusuyor...

ağzına bişey vermeye cekiniyorum artık...

casandra · 3 Mayıs 2013

öğlen okuldan gelince iştahım bi açılıyo ki anlatamam tam olarak frenleyemiyorum da sağlıklı şeylerden fakat her zaman yediğimden fazla olarak tüketiyorum akşam 6 dan sonra bişey yemeyerek ve sporumu arttırarak dengeledim bu durumu şimdilikkk
nasıl kapatırım iştahımı bilemedim kilo alırasam çok üzülürüm

yezi · 3 Mayıs 2013

Kızlar uzgunum sabah tartılamadım. Yarın tartılıp hbr verecegim. Beklettihim icin kusura bakmayın.

mydenizzz · 4 Mayıs 2013

asysss .!.:
kilo verenleri tebrik ederim...

ben koyarım en yakın zamanda da ...

bbugün hiç keyfim yok kızım hasta 2 gündür sürekli her yediğini kusuyor...

ağzına bişey vermeye cekiniyorum artık...

geçmiş olsun bebeğine Allah tez zamanda şifa versin..hastalık kadar insanı yıpratan bir şey yok.hele bebekleri kıyamam...bebeğin düzelsin koyarsın resmini.daha önce koymuştun sanırım çok hoştu...

bizeyeter · 4 Mayıs 2013

asysss .!.:
kilo verenleri tebrik ederim...

ben koyarım en yakın zamanda da ...

bbugün hiç keyfim yok kızım hasta 2 gündür sürekli her yediğini kusuyor...

ağzına bişey vermeye cekiniyorum artık...

çok çok geçmiş olsun canım,en kısa zamanda iyileşir umarım

chiglet · 4 Mayıs 2013

pembevemaviler .!.:
selam kizlar bugun benim minnosumun dogum gunu artik 1 yasinda kizim ,kilo durumuna gelince duraklama yasiyorum 5 gundur ayni kilodayim bugunde artik ben izinliyim kizimin dogum gunu icin mamalar pastalar yaptim azicik yerim heralde:))

nice nice sağlıklı ve mutlu yıllara

girl85 .!.:
teşekkür ederim rakibem
bende seni tebrik ederim.
ama aramızdaki fark daha fazla açılmasın lütfen yaklaş bana

inşallah canım ahhhh gitsin şu kilolar artık

asysss .!.:
kilo verenleri tebrik ederim...

ben koyarım en yakın zamanda da ...

bbugün hiç keyfim yok kızım hasta 2 gündür sürekli her yediğini kusuyor...

ağzına bişey vermeye cekiniyorum artık...

geçmiş olsun Allah şifalar versin kuzuna

mydenizzz · 4 Mayıs 2013

iyi akşamlar herkese, bu gün benim ödül günümdü ( hiçte taviz vermem ).. 1 kiloyu verince 1 haftada daha bi rahat yedim :)

bu günkü menüm :

kalkınca ılık limonlu su, 1 kuru incir
kahv: çeyrek peynir, 2 y.zeytin, 4 dilim hindi salam, 1 buçuk dilim t.b.ekm, domates salatalık

ara: 1 su bard y.y. süt

öğl: 1 kase nesfit

ara: ıspanak,1 dilim ekm

akş: salata, domatesli makarna

ne çok karbonhidrat almışım yaaa şimdi yazınca üzüldüm..
3 lt su ,slim&six pack ,40 dak hızlı tempo yürüyüş

1205 kcal almışım,420 kcal yakmışım... hafta sonu cozutmadan kaldığım yerden devam inşşşş :)

chiglet · 4 Mayıs 2013

kilo veren arkadaşlarımı çok tebrik ederim veremeyenlere haftaya başarılar dilerim

bugün annemde gün vardı ama ben hiç kaçırmadım

sabah erken
2 bardak su, 1 incir

kahvaltı
1,5 dilim tahıllı ekmek, 5 ad. yeşil zeytin, 1 servis kaşığı menemen, biraz peynir

ara
yok

öğle
bol salata içine 5 kaşık haşlanmış yeşil mercimek limon, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ( ablacığımın diyetisyeninin verdiği öğle yemeği bende ablama uyuyorum)
3 kaşık yoğurt
5 ad. yaprak sarması ( 1 dilim ekmek yerine bunu yemeyi tercih ettim)

ara
1 kuru incir

akşam

yoğurtlu semizotu salatası, 1 dilim tahıllı ekmek, salatalık domates

şekersiz kahve

kızımın dondurmasından 1 kere yaladım

az önce yarım salatalık

bol su, 10 dk zumba ( ben yaparken 6 aylık bebişim o kadar güldüki bana dansı bırakıp onu sevmeye başladım)
bide anneme bugün arabayla değil otobüsle gittim öyle olunca kızım kucağımda bayağı bir yürüdüm

yezi · 4 Mayıs 2013

gunaydin arkadaslar

gecen hafta 96.2
bu hafta 95.5
giden 700 gr

zorisimbuldm · 4 Mayıs 2013

asysss .!.:
kilo verenleri tebrik ederim...

ben koyarım en yakın zamanda da ...

bbugün hiç keyfim yok kızım hasta 2 gündür sürekli her yediğini kusuyor...

ağzına bişey vermeye cekiniyorum artık...

Ah canım yazık kuzuna
Çok geçmiş olsunnnnnn

zorisimbuldm · 4 Mayıs 2013

Kızlarrrr dün kzımı uyutunca bayıldım yaaa
Dün biraz cıslı oldu mönüm
Onun içn dışarı göl kenarına çıktık
Sahil gibydi dalgalar vardı göl taşmış resmen
Baktım kıyı çokkkk uzun yürüdümmm
İi üç kere gittim geldimmm
Kumda bata çıka zor da olsa yürüdüm

Bugün daha dikkatli olucammmm
Sporu da artırıcammm

zorisimbuldm · 4 Mayıs 2013

Haftanınnn birincisiiiiiiiiiiiiii mydenizzzzzz

İkinciiler chiglettt ve ben

Üçüncülerrr bizeyeter minikkelebek ve yezii

zorisimbuldm · 4 Mayıs 2013

19 Nisan26 Nisan3 Mayıs
Zorisimbuldm 56.255.654.8
Minikkelebek 7372.271.5
Osibuleb 54
Bizeyeter. 58.257.857.1
Lamekan. 66.66666.2
Emvacilbihar. 58.958.5
Girl85. 61.56160.4
Chiglet. 63.363.662.8
Sarra. 69.4
Asiye. 53.353.253.3
Ahsenim. 67.466.667
Aycine. 54.453.4
Yezi. 96.796.295.5
Casandra. :53.5?53.7
Pembemavi. :77.576.5
Nurlum. 61:61.260.5
Mydenizzz. 71.570.4

Kilo veren herkesi tebrik ederim
Kızlar ildirim yaptıkça diğer aradaşları listeye eklicem
Şimdilik böyle sade olsun dedim

bizeyeter · 4 Mayıs 2013

zorisimbuldm .!.:
Haftanınnn birincisiiiiiiiiiiiiii mydenizzzzzz
İkinciiler chiglettt ve ben
Üçüncülerrr bizeyeter minikkelebek ve yezii

ayyyy ben buna çok gülerim işte kız

şaka değil değilmi zorisimbuldum??

zira sana çok ısrar etmiştim beni birinci yap diye

ALLAHIM ALLAHIM kızlar kendinize gelin ben bile dereceye girdiysem siz yavaşladınız demektir

veeçok mutlu olduğum

dereceye giren diğer arkadaşlarımı da kutlarım

yezi · 4 Mayıs 2013

zorisimbuldm .!.:
null

tebrik ederim arkadaslar sizi ve kendimi :)
benim rakibem gulguzelide ortalarda yok..

mydenizzz · 4 Mayıs 2013

zorisimbuldm .!.:
Haftanınnn birincisiiiiiiiiiiiiii mydenizzzzzz
İkinciiler chiglettt ve ben
Üçüncülerrr bizeyeter minikkelebek ve yezii[/QUOTE

vayy birinci olmuşum, bu gazla ben bi şımarırım bi şımarırım haftaya sonuncu olurum kesin
normalde 500-700 gr arası verebiliyorum 1 haftada. şu kolari hesabı bu hafta çok kamçıladı beni.kendimi fazla zorlayınca sütüm çok çok azalıyor.bu olayda beni çok sıkıyor yani 2 -3 ayda verilebilecek kilo 5-6 aya uzuyor...umarım evmacil gibi sıkılıp bırakmam.marttan beri uğraşıyorum...

kilo veren ve dereceye giren giremeyen tüm arkadaşlarımı kutlar yarışmada başarılar dilerim

şimdiye kadar yediklerim

sabah: 1 dilim tam b.ekm, 3 y.zeytin, az peynir, domates,salatalık,biber, 2-3 dilim salam, 3 çatal çilek reçeli
ara: yok
öğlen: dışarılarda helak oldum, eşim yemek yiyelim dedi ama kabul etmedim.1 simitle kurtuldum.:)

asysss · 4 Mayıs 2013

zorisimbuldm .!.:
Haftanınnn birincisiiiiiiiiiiiiii mydenizzzzzz
İkinciiler chiglettt ve ben
Üçüncülerrr bizeyeter minikkelebek ve yezii

kızlar hepinizi tebrik ederim...

maşallah...

kızım için çok teşekkür ederim..
bugün doktora götürdük..
kan ve idrar testi yaptı doktor..

temiz çıktı tahlilleri bi problem yokmuş...

kendiliğinden oluşan ve geçen bir bakteridir dedi doktor

şükür bugün iyi hiç kusmadı....

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Aktif Üye

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

2 çiçek annesi

Popüler Üye

2 çiçek annesi

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency