Esnek Diyet Arkadaşlığı

sinnnf · 13 Haziran 2014

selam kızlar bugun karne günüydü sabah yoktum

beni listeye ekler misiniz?

kilo 67,5
başlama 13 haziran
boy 1,57

sabah 1 simit (susamsız küçük) beyaz peynır ,4-5 zeytin yedim

öğleden sonra kandil simidi yedim 5 tane

akşam kendmi tutumaya çalışırım ama

ya dün akşam eti karam yedim dayanamadımmmm

Seymasevde · 13 Haziran 2014

sinnnf .!.:
selam kızlar bugun karne günüydü sabah yoktum

beni listeye ekler misiniz?

kilo 67,5
başlama 13 haziran
boy 1,57

sabah 1 simit (susamsız küçük) beyaz peynır ,4-5 zeytin yedim

öğleden sonra kandil simidi yedim 5 tane

akşam kendmi tutumaya çalışırım ama

ya dün akşam eti karam yedim dayanamadımmmm

Canımherşeyi birden kesme. Can'ın çikolata mı istedi yarısını ye kendine tamamen yasak ettikçe Can'ın ister

Hedef 48

Seymasevde · 13 Haziran 2014

Nerdesiniz millet yedimizde korkudan mı yazmıyonuz

Hedef 48

eylemsevcan · 13 Haziran 2014

Seymasevde .!.:
Nerdesiniz millet yedimizde korkudan mı yazmıyonuz

Hedef 48

he he kızçe sende bize laf atmaya pek meraklısın be
hep kıskanmalar hep bi çekişmeler....

eylemsevcan · 13 Haziran 2014

bugünkü kalorim 1400 hadi bakalım şeyma ne diceksen de açığım yavrummm....

Seymasevde · 13 Haziran 2014

eylemsevcan .!.:
bugünkü kalorim 1400 hadi bakalım şeyma ne diceksen de açığım yavrummm....

Wuuuuuu wuuuuuu battı balık yan gider

Hedef 48

Deniz ve Kum · 13 Haziran 2014

eylemsevcan .!.:
gülüm tablomuz varya onda hep belli günlerimiz tablomuzu göremiyormusun??

benim 55 di ama şeyma beni yoldan çıkardı
artık hedefimiz 48

evet çok güzel olur ben hiç beceremiyorum o tür şeyleri eşimin pek arası olmadığı için

Gördümm hatta 3 haftanın gözüküyorr ,10 günde bir tartı günü olması beni çok motive etti diğer yarışmaları hep denedimm çok baskıdan dolayıı bir türlüü devam edemedimm ama burda hiç ksma sert davranma yok teşekkür ederim

48 kilo çok az değilmii boyun kaç acaba

eylemsevcan · 13 Haziran 2014

karabiber01 .!.:
Gördümm hatta 3 haftanın gözüküyorr ,10 günde bir tartı günü olması beni çok motive etti diğer yarışmaları hep denedimm çok baskıdan dolayıı bir türlüü devam edemedimm ama burda hiç ksma sert davranma yok teşekkür ederim

48 kilo çok az değilmii boyun kaç acaba

boylarımızda kayıtlı canım tablomuzda benim 1.58
48 az bencede ama şeymaya laf anlatılmıyor

eylemsevcan · 13 Haziran 2014

karabiber01 .!.:
Gördümm hatta 3 haftanın gözüküyorr ,10 günde bir tartı günü olması beni çok motive etti diğer yarışmaları hep denedimm çok baskıdan dolayıı bir türlüü devam edemedimm ama burda hiç ksma sert davranma yok teşekkür ederim

48 kilo çok az değilmii boyun kaç acaba

bizde rahat takılabilirsin canım biz ismimizde üstünde esneğizzz....

Seymasevde · 13 Haziran 2014

karabiber01 .!.:
Gördümm hatta 3 haftanın gözüküyorr ,10 günde bir tartı günü olması beni çok motive etti diğer yarışmaları hep denedimm çok baskıdan dolayıı bir türlüü devam edemedimm ama burda hiç ksma sert davranma yok teşekkür ederim

48 kilo çok az değilmii boyun kaç acaba

Biz sıkıntıya gelemeyenlerdeniz canım her gevşekliğimizide paylaşıyoruz öyle böyle motive olup verdik valla ben 62.5 la başladım diyete sallana sallanada olsa vercez

Hedef 48

Seymasevde · 13 Haziran 2014

eylemsevcan .!.:
boylarımızda kayıtlı canım tablomuzda benim 1.58
48 az bencede ama şeymaya laf anlatılmıyor

He he evet boyumuza göre çıtırlık öyle olur napim

Hedef 48

yasamrenk · 14 Haziran 2014

ohhhhhhh çocuklar uyudu sessizlik dinginlik sakin sakin açlık oyunları 2 yi izliycem birazda spor yaparım izlerken missssssssss

Deniz ve Kum · 14 Haziran 2014

eylemsevcan .!.:
boylarımızda kayıtlı canım tablomuzda benim 1.58
48 az bencede ama şeymaya laf anlatılmıyor

şeymaaa haklııııı dermişimm çünkü 48 kiloya ulaşmanıza daha var ,eğer 55 olmuş olsaydı belki hedefinize ulaşınca giderdiniz burdan,ben birkaç günde alıştımm sizin yorumlarınıza o yüzden gitmeyin biryere bende biraz kilo verene kadarrr

eylemsevcan .!.:
bizde rahat takılabilirsin canım biz ismimizde üstünde esneğizzz....

gerçekten kendimii diyet yapıyor gibii değilde ,sağlıklı besleniyormuş gibii düşünüyorumm ve baskıda olmayıncaa büyük heyecenla tartıı gününüü saymaya başladımm ,daha tartılmadım perşembeden berii ve diyetimii dahada bozmadımm

Seymasevde .!.:
Biz sıkıntıya gelemeyenlerdeniz canım her gevşekliğimizide paylaşıyoruz öyle böyle motive olup verdik valla ben 62.5 la başladım diyete sallana sallanada olsa vercez

Hedef 48

Burayıı bulduğumm çok iyi olduuu

Deniz ve Kum · 14 Haziran 2014

Seymasevde .!.:
He he evet boyumuza göre çıtırlık öyle olur napim

Hedef 48

benimkide 1.60 şimdilik hedef 59 bakalımm

Deniz ve Kum · 14 Haziran 2014

Eşim beşte sabah arkadaşlarıyla balığa gitti denize ,
6 da kalkar yürüyüşe çıkarım diyordum saati kurmayınca uyanamadımm
uyumuşum 10 kadar
bende kalkınca kahvaltı yapmadımm kahve içtimm
öğlen 12 olunca kabak rendeleyipp kendi suyunda haşladım ve 3 yemek kaşığı yoğurt ve dilim ekmekle yedimm
şimdide yeşil çay içesim varrr
akşama ne yerim bilmiyorumm

yasamrenk · 14 Haziran 2014

karabiber01 .!.:
Eşim beşte sabah arkadaşlarıyla balığa gitti denize ,
6 da kalkar yürüyüşe çıkarım diyordum saati kurmayınca uyanamadımm
uyumuşum 10 kadar
bende kalkınca kahvaltı yapmadımm kahve içtimm
öğlen 12 olunca kabak rendeleyipp kendi suyunda haşladım ve 3 yemek kaşığı yoğurt ve dilim ekmekle yedimm
şimdide yeşil çay içesim varrr
akşama ne yerim bilmiyorumm

Aksama da hafif atlatirsan cok güzel bende kahvaltida
2diyet buskivi
Biraz peynir
6 kiraz
1dilim kavun yedim

Oglende yine gezmedeydim
7mecimekli köfte
Cacik
Pogaca kek

Aksamda bisey yemem artik inşallah

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

eylemsevcan · 14 Haziran 2014

karabiber01 .!.:
Eşim beşte sabah arkadaşlarıyla balığa gitti denize ,
6 da kalkar yürüyüşe çıkarım diyordum saati kurmayınca uyanamadımm
uyumuşum 10 kadar
bende kalkınca kahvaltı yapmadımm kahve içtimm
öğlen 12 olunca kabak rendeleyipp kendi suyunda haşladım ve 3 yemek kaşığı yoğurt ve dilim ekmekle yedimm
şimdide yeşil çay içesim varrr
akşama ne yerim bilmiyorumm

canım sABAH uyanıncada keşke azda olsa bişeyler yeseydin metabolizman yakmaya başlasaydı

eylemsevcan · 14 Haziran 2014

yasamrenk .!.:
Aksama da hafif atlatirsan cok güzel bende kahvaltida
2diyet buskivi
Biraz peynir
6 kiraz
1dilim kavun yedim

Oglende yine gezmedeydim
7mecimekli köfte
Cacik
Pogaca kek

Aksamda bisey yemem artik inşallah

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ohhh gezme üstüne gezmeeeee
ne güzel beya
bende bugün 57,0 ı gördüm çok mutluyum
hergün 100-200 gram vermeye devam ediyorum çok şükür

yasamrenk · 14 Haziran 2014

eylemsevcan .!.:
ohhh gezme üstüne gezmeeeee
ne güzel beya
bende bugün 57,0 ı gördüm çok mutluyum
hergün 100-200 gram vermeye devam ediyorum çok şükür

Anaaaaaa massallah eylem eridin resmen bravo
gezmeye gelince keşke gitmesem nekadarda az yesem cok kalorili seyler oluyor istahimda bir acik anlatamam pazartesi de misafirim gelecek ben yoldan ciktim resmen arkadas kurbaniyim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

eylemsevcan · 14 Haziran 2014

yasamrenk .!.:
Anaaaaaa massallah eylem eridin resmen bravo
gezmeye gelince keşke gitmesem nekadarda az yesem cok kalorili seyler oluyor istahimda bir acik anlatamam pazartesi de misafirim gelecek ben yoldan ciktim resmen arkadas kurbaniyim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

öyle dediğime bakma insan çok rahatsız oluyor biliyorum cnımcım
bende yarın mevlüte davetliyim mecbur pilav üstü tavuk tatlı yiyecem
yazık günah o kadar yapılıyor atılmasın diye yemek zorundayım
ama bazen kapalı paketler halinde dağıtıyorlar o zaman bir iki lokma yer
eve getirir eşime kakalarım hadi hayırlısı bakalım

Esnek Diyet Arkadaşlığı

Aktif Üye

2. Takımda hedef 50❤️

2. Takımda hedef 50❤️

hedef 59

hedef 59

2. Takımda hedef 50❤️

Sevdamızı kimse sorgulamasın

hedef 59

hedef 59

2. Takımda hedef 50❤️

2. Takımda hedef 50❤️

Emek verirsen sonucunu alırsın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Emek verirsen sonucunu alırsın

hedef 59

hedef 59

Emek verirsen sonucunu alırsın

hedef 59

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency