Esnek Diyet Arkadaşlığı

Kızlar üxülerek söylüyorum beni listeden çıkartın emzirirken iştahımı kontrol edemiyorum. Sanırım pisikolojik olarak haxır oldugum zaman başlamam laxım.
Can'ım moralini bozma sakın bu süreçte geçiyor bak benim kızım bir yaşında Yen'i kilo verebiliyorum sen zayıflamayı biraz zamana yay
 
Bugün ki menüm sabah = süt+mısır gevreği (yağsız)
ara öğün =2 adet grisini
öğlen mercimek çorba tavuk fajita salata
 
merhaba arkadaşlar ben geçen sene 90 kilo ile başladm diyete 72.5 e kadar düştüm 3-4 ayda sonra sözlendm nişanlandm vs derken geri aldm 85 kiloyum irademi kaybettim şimdide bakarken burayı gördüm benide aranıza alın yapmam gereken bi liste varsa onu yapayım kiloyu vereyim koşu bandım var evde nişanlım aldı mayısta düğünüm var gelinliğim dikiliyo ilk provam 25 aralık kilo vererek gelin olmak istyrm yardımlarınızı bekliyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…