Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

cakmel · 25 Nisan 2014

sersum .!.:
canım iğneoyası yarın yapacakmış listeyi..2. yedek yazıyorum seni de..neslihansultan gelmezse iğneoyasında liste canım

eyvallah....

sersum .!.:
rumuz:sersum Dukan Diyeti
baş.tar:29 Ocak 2014
baş kilo:79 kg
gecen hafta:76.4 kg
bu hafta:74.8 kg
fark:---1600 gr
top.fark:4.2 kg
yüzde:%2.094 yuppiiiiiiiiiii

rumuz cakmel

geçen hafta:77

bu hafta: 75.7

fark:1300 gr

% :1.886

karatay beslenme + maydanoz kürü

cakmel · 25 Nisan 2014

herkes maşallah güzel vermiş iğneoyası kolay gelsin

ficans · 25 Nisan 2014

Makbule007 .!.:
canım vallahi çok iyi atlatmışsın yemediklerin için

Sağol canım,yaparken bile nasıl yemiycem diye düşünüyordum ama atlattım şükür

igneoyasi .!.:
Bugünü başarıyla atlatmışsın. Bravo

Kızlar kusura bakmayın, abuk sabuk yazıp kaçtım ama misafirim vardı telden yazmayı da beceremiyorum. Parmaklarım kalın kalıyor galiba:) Neyse... Yarın inşallah 15:00-15:30 gibi yayınlarım listeyi.

Evet oyam şükür atlattım,ama resmen mücadele ettim kendimle,tabağıma alıp geri bıraktım neyseki

igneoyasi .!.:
Kilo Bildirimi:

KARATAY

rumuz:igneoyasi
baş.tarihi:1 Mart 2014
baş.kilo:83.8 kg
geçen hafta kilo:77.3kg
bu hafta kilo:75.8 kg
fark:-1.5 kg
yüzde:%1,9
toplam fark:8 kg
yaş:39
beden:44
spor:5 gün 4km/45 dak yürüyüş

Herkes güzel sonuçlar almıştır inşallah.

canım çok güzel vermişsin tebrikler

sersum .!.:
rumuz:sersum Dukan Diyeti
baş.tar:29 Ocak 2014
baş kilo:79 kg
gecen hafta:76.4 kg
bu hafta:74.8 kg
fark:---1600 gr
top.fark:4.2 kg
yüzde:%2.094 yuppiiiiiiiiiii

Sersumum çok sevindim canım süpersin

Sadece_Askiim .!.:
Rumuz: Sadece_Askiim
baş.tarihi:14 Mart 2014
baş.kilo:63 kg
geçen hafta kilo:60.3kg
bu hafta kilo:60.1 kg
fark:-0.2 kg
yüzde:%0.330
toplam fark:2.9 kg
yaş:25
beden:38
spor:3 gün koşu bandı

Gene gram gram gitti. kaçamak yaparsam olacağı bu. nasılsa gidiyor diye rahatça yersem ne olacaktı başka. pf.

Olsun gene gitmiş ya artı değilsin,bu hafta kaçamaksız daha çok verirsin canım

cakmel .!.:
eyvallah....

rumuz cakmel

geçen hafta:77

bu hafta: 75.7

fark:1300 gr

% :1.886

karatay beslenme + maydanoz kürü

Cakmelim sende çok güzel vermişsin tebrik ederim canım

ficans · 25 Nisan 2014

Birdym hoşgeldin

ficans · 25 Nisan 2014

Günaydın kızlar,hayırlı cumalar hepinize

Geçen hafta 75.7

Bu hafta 73.3

Fark 2.4 kg

% 3.170

Diyet karatay

Kür alkali su

Kızlar çok mutlu oldum,inşallah devamı gelir,hepimiz süperiz

Bruxelles · 25 Nisan 2014

igneoyasi .!.:
Kilo Bildirimi:

KARATAY

rumuz:igneoyasi
baş.tarihi:1 Mart 2014
baş.kilo:83.8 kg
geçen hafta kilo:77.3kg
bu hafta kilo:75.8 kg
fark:-1.5 kg
yüzde:%1,9
toplam fark:8 kg
yaş:39
beden:44
spor:5 gün 4km/45 dak yürüyüş

Herkes güzel sonuçlar almıştır inşallah.

süperrrr, maaşallah

sersum .!.:
rumuz:sersum Dukan Diyeti
baş.tar:29 Ocak 2014
baş kilo:79 kg
gecen hafta:76.4 kg
bu hafta:74.8 kg
fark:---1600 gr
top.fark:4.2 kg
yüzde:%2.094 yuppiiiiiiiiiii

sonunda, heyyttt beeee metobolizmaya diz çöktürdün kız helal sana

cakmel .!.:
eyvallah....

rumuz cakmel

geçen hafta:77

bu hafta: 75.7

fark:1300 gr

% :1.886

karatay beslenme + maydanoz kürü

bravo çakmel tebrikler

bravo kızlar çok güzel vermişsiniz

aman nazar değmesin yaza kadar devam böyle inş

Bruxelles · 25 Nisan 2014

ficans sen ne yaptın öyle süper süperrrr, ben de bu hafta çok ii değilim ama kızlar size çok sevindim ecayip motive oluyorum, benim temmuz da ki liste hayalim gerçek oluyo yaaaaa, oh ohhhh ben de bildirimimi yapayım bari

rumuz: bruxelles
başl. kg: 85
geçen hafta:76.5
bu hafta: 76
fark:500 gr
toplam fark:9 kg
yüzde fark: 0,654
hedef: 58

fbmy8785 · 25 Nisan 2014

Kilo bildiririm

rumuz:fbmy8785 regl dönemi
baş.tarihi:03 Şubat 2014
baş.kilo:80 kg
geçen hafta kilo:68
bu hafta kilo:66.9
fark:1.100
yüzde:- %1.616
toplam fark:13.100
yaş:26
beden:40 alt 38-40 üst
spor: yok

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Sadece_Askiim · 25 Nisan 2014

ficans .!.:
Olsun gene gitmiş ya artı değilsin,bu hafta kaçamaksız daha çok verirsin canım

Valla gitti ama kaçamak yapmama vesile oluyor ama. ya canım çekmiyor ama eşimle yiyorum. buna dur demem lazım.

ficans .!.:
Günaydın kızlar,hayırlı cumalar hepinize

Geçen hafta 75.7

Bu hafta 73.3

Fark 2.4 kg

% 3.170

Diyet karatay

Kür alkali su

Kızlar çok mutlu oldum,inşallah devamı gelir,hepimiz süperiz

Oooo maşallahhh :) süpersin. bende istiyorum p

KıZlar süper bir liste olacak bu ben artı olmamış olsamda eksi de saymıyorum kendimi.haftaya da böyle olun inşallah.

ozlemkartal · 25 Nisan 2014

bravo kızlar,hepiniz çok güzel kilolar vermişsinizinşallah hep böyle devam eder

cm35 · 25 Nisan 2014

kızlar merhaba ben daha bugün üye oldum ve zayıflamak istiyorum . bugün bi arkadaşımla elma diyetine başlıcaz, yeşil kahve de aldım dün bugün başlıcam ikisine de, inş işe yarar

sans30 · 25 Nisan 2014

rumuz :beyhan25

baslangıc kılom :68,5
gecen haftakı kılom :67
bu hafta :66,5
fark =-500gr
yuzdesı :0,746

sersum · 25 Nisan 2014

Sadece_Askiim .!.:
Annemm maşallah 75 i ucundan göriyim derken 74 ü görmüşsün maşallah :):) soğan kürü işe yaradı anlaşılan. bende mi başlasam ne

valla yavlum yaramadı dersem nankörlük ederim..devam edicem valla

cakmel .!.:
eyvallah....

rumuz cakmel

geçen hafta:77

bu hafta: 75.7

fark:1300 gr

% :1.886

karatay beslenme + maydanoz kürü

sağol canım sana da maşallah

ficans .!.:
Sersumum çok sevindim canım süpersin

sağol bebeemmm

ficans .!.:
Günaydın kızlar,hayırlı cumalar hepinize

Geçen hafta 75.7

Bu hafta 73.3

Fark 2.4 kg

% 3.170

Diyet karatay

Kür alkali su

Kızlar çok mutlu oldum,inşallah devamı gelir,hepimiz süperiz

yaaa ficansım yaa ben birinci olcaktım yavvv...
canım valla süpersin..tebrkler..:13::13::13:

Bruxelles .!.:
sonunda, heyyttt beeee metobolizmaya diz çöktürdün kız helal sana

bravo kızlar çok güzel vermişsiniz aman nazar değmesin yaza kadar devam böyle inş

:13::13:sağol canımm
amiinnn

Bruxelles .!.:
ficans sen ne yaptın öyle süper süperrrr, ben de bu hafta çok ii değilim ama kızlar size çok sevindim ecayip motive oluyorum, benim temmuz da ki liste hayalim gerçek oluyo yaaaaa, oh ohhhh ben de bildirimimi yapayım bari

rumuz: bruxelles
başl. kg: 85
geçen hafta:76.5
bu hafta: 76
fark:500 gr
toplam fark:9 kg
yüzde fark: 0,654
hedef: 58

Ağzından bal damlıyor..hadi inşallah..
seni de tebrik ederim canım

ozlemkartal .!.:
bravo kızlar,hepiniz çok güzel kilolar vermişsinizinşallah hep böyle devam eder

sersum · 25 Nisan 2014

epilasyona gittim bıyıklarımı hallettim geldim...ne inatçıymıymış be 1 yıldır gidiyom hala bitmedi bıyıklarım

epilasyonu yapan kız abla bende kist var naapsam dedi ben de soğan kürü yap dedim ..ama çok zayıflatıyormuş dedi..kızlar demek herkes biliyor zayıflattığını ben niye bukaa geç kaldım bee

neyse geç olsun güç olmasın..

ben de bukaa iyi bir sonuç beklemiyordum..benim için rekor bu..maşallah 41 kerehaftaya da bukadar olmasa da gider inşallah

oyam bu hafta herkesler vermiş gerçekten efsane liste olucak kıss:13::13::13::13:

sabah

dukan krepi arası peynir
çay

öğlen

et döner
salata
çorba

eve gelince kendime ödül olarak 5-6 çilek ve 10-12 kiraz pişman değilim

cakmel · 25 Nisan 2014

ficans .!.:
Günaydın kızlar,hayırlı cumalar hepinize

Geçen hafta 75.7

Bu hafta 73.3

Fark 2.4 kg

% 3.170

Diyet karatay

Kür alkali su

Kızlar çok mutlu oldum,inşallah devamı gelir,hepimiz süperiz

teşekkürler akşama atabilirsem buraya teog soruları vericrem size...
canım ya maşallah süpersin hadi devam hedef korksun bizden dimi

Bruxelles .!.:
ficans sen ne yaptın öyle süper süperrrr, ben de bu hafta çok ii değilim ama kızlar size çok sevindim ecayip motive oluyorum, benim temmuz da ki liste hayalim gerçek oluyo yaaaaa, oh ohhhh ben de bildirimimi yapayım bari

rumuz: bruxelles
başl. kg: 85
geçen hafta:76.5
bu hafta: 76
fark:500 gr
toplam fark:9 kg
yüzde fark: 0,654
hedef: 58

teşekkürler maşallah hepimize maşallah ...

kızlar okula çıkıyorum, yediklerimi de yazım:

tavuk baget
haşlama kurutulmuş yeşil fasulye,yoğurtlu z.yağlı
5 tane kuru erik
1 demet marulum

kahvem
2 hurmam

veee kapanış yavrularrrrrrr... hepimiz içinnnn

_Kardelennn_ · 25 Nisan 2014

Rumuz: _Kardelennn_
baş.tarihi:13 Mart 2013
baş.kilo:90.5 kg
geçen hafta kilo:69.5.kg
bu hafta kilo:69 kg
fark:-500gr
yüzde:%0.719
toplam fark: 21.5kg

liste yapan arkadaşa kolay gelsin

_Kardelennn_ · 25 Nisan 2014

maşallahınız var hatunlar kilolar gitmiş tebrik ederim işlerim çok temizlik yapıyorum haftaya cumayada düğünümüz var koşturmacadayım iyice

igneoyasi · 25 Nisan 2014

Kızlar güleryüz gelemeyeceğini söylemişti.Onun dışındaNaz8 ve nesllihansltn kaldı.

15 dakika daha bekleyip listeyi yapıcam çünkü oğlumu almaya gideceğim. Arkadaşlar kusuruma bakmasınlar. Eksiğimi siz tamamlayın olur mu?

igneoyasi · 25 Nisan 2014

Sersum,

Bombayı patlatmışsın

Yalnız %2 ile birinci olamaman da ayrı bir bahtsızlıktır

sersum · 25 Nisan 2014

igneoyasi .!.:
Kızlar güleryüz gelemeyeceğini söylemişti.Onun dışındaNaz8 ve nesllihansltn kaldı.

15 dakika daha bekleyip listeyi yapıcam çünkü oğlumu almaya gideceğim. Arkadaşlar kusuruma bakmasınlar. Eksiğimi siz tamamlayın olur mu?

yayınla canım onlar da eklerler kendilerini ..neslihan sultan gelmediği için zaten cezalı naz8 in neti olmayabilir..:44::44:

igneoyasi .!.:
Sersum,

Bombayı patlatmışsın

Yalnız %2 ile birinci olamaman da ayrı bir bahtsızlıktır

sağol canım ya..ficansa teessüflerimi fışkırtıyorum..

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Kader,mücadelede gizlidir.

Kader,mücadelede gizlidir.

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

baş 101.7 gnc 94.7 hed 73

Yeni Üye

Guru

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Kader,mücadelede gizlidir.

KD 13.03.2013başladım

KD 13.03.2013başladım

Hayat bana güzel

Hayat bana güzel

hedef şaştı ...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency