Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

kızlar alıntılayamadım,kusura bakmayın,
sersum tadını çıkar cancağzım, topiki merak etme,
çakmel ,yıldız size de afiyet olsun kızlar,ii gidiyorsunuz maaşallah
cicişko sende hoşgeldin arkadaşım, ekmek siz döner yiyebilirsin,iskender olabilir, ben iskender sevmediğim için pilav döner alıyorum, pilavı çocuğa yediriyorum ya da eşime :) bol salata ayran misss
kızlar ben karatay yapmaya başladım, hayırlısı bakalım,
 
eyvallah sersumcuuuum, sana kolay gelsin... hayırlısıyla evine yerleş ama diyeti de midene yerleştir canııımmm :)) emanetin sağlam ellerde :):):) ben alışamadım bu yeni site formatına yaffff

diyet iyi gidiyor bakalım cumaya tartılıcam inşallah 73 ten biraz düşerim

kahvaltım kkk idi ikinci öğünde et ve biber ikilisinden kavurma yoğurt ve maydanozlu soğan salatası inşallah
 
bune yaaaa sevmedim bu sistemiii..alıntılar nasıl eklenecek bilmem artıkın..cicişko hoşgeldin canım başarılar..brukselles ,çakmel size de alıntıladım ama nasıl eklenir altına bilmem..bugün dolmabahçeyi arkeoloji müzesini gezdik yetti garii..ayaklar pert..oteldeyiz..kızım artık yeter yoruldum gidelim diyor

heralde yarın anneme dönücez sonra da ver elini ankara...

bugün sabah ve öğlen ayvalık tostu yedim mecburen...ama en az 5-6 saat yürü babam yürü erimiştir garii..erimese de yapıcak bişey yok

benden bukaaa.. güya akvaryuma ve miniatürk e de gidecektik bizimkiler tırt çıktı

akşama ızgara düşünüyorum duruma göre bakalım yanında da cıss bişeyler içebilürüm diyete başlamadan son kezz

öptüm sizii
 
Sersum teşekkür ederim
Bugün tam tahmin ettiğim gibi oldu döner yedik ama ben ekmeksiz sırf et yedim
 
Canım yazdığını yeni gördüm aynen öyle yaptım ekmeksiz sırf döner yedim akşamda 3 köfte 2 dilim ekmek yedim. Biraz kalori hesabıyla gideyim bakalım kilo verebilecekmiyim
 
günaydın diyeceğim demesine de :Nerede bu millet nerede bu devlet kimseler yooook...

karatay kahvaltımı yaptım yapmaya ama dün bi tartıldım 200 gr vermişim 3 günde bu karatay iyi hoş da çok yavaş gidiyor ya ayda 5-10 kg verenlere şaşırıyorum yaaa

şimdide yeşil çay sefası
 
selam kızlar siteye noldu yahuuuuubi gittim karatay gittiydi karışık diyet oldu bi gittim site değişti ne şans bendeki
şükür kavuşturana ramazanımın son ayı berbat geçti hastalıklardan yazmıştım zaten bidaha giremedim topiğe çünkü acile gitmekten kollarım serumlardan mosmor olmuştu en sonunda baş edemediler hastaneye yatırdılar çok zor günler geçirdim sizleri çok özledim şu an son haplara devam ediyorum 2 orucumu da serumlar bozdu kışın tutmayı düşünüyorum nasipse sizler naptınız bakalım bende geçmişi yavaş yavaş okumayı düşünüyorum önce bi bilgi vereyim dedim biraz zor olmuş topik çözebilirsem
sersumcum neler yaptın yerleştinmi ben listeden çıkmışımdır heralde nasıl yapıcaz 2 hafta bildirim yapayım tekrar gireyim heralde öyle olacak içtiğim ilaçlar kortizonlu baya bi zarar verdi yüzüm bacaklarım şişti sivilceler çıktı ama geçecekmiş en son 2 kafta önce tartıldım bu hafta katılmasamda ben 2 ye bölücem zaten öpüyorum kızlar sevgiler
 
Slm kizlar..cok yogundum iki uc gundur ve hala devam ediyo yorgunluk. .karataya devam..bugun regl olfum ..sanciliyim. .
cakmelcim aynen iyi guzelde yavas gidiyo yaf..
gez bakalim sersum..
filizcim cok sevindim iyi olduguna ..gecmis olsun merak etmistik seni..
 
çoook çoook geçmiş olsun canımmm...
çok şükür iyiymişsin ya şimdi önemli oln bu canım ya.
1 aydır falan liste yapmıyruz ;hepimiz dağıttık rahat ol yani, ayın 22 liste başlıyor bu cuma menü yazmaya başlıyoruz sanırım. sersum yerleşmeyle meşgul , yıldızcım ben karataydan vazcayacak gibiyim yaaa baksanaaaaa çok az gidiyooooo
 
Aynen..bende her an vazgecmeyi dusunuyorum..amac kilo vermek sonucta..neyse verelimde nasil giderse gitsin..
 
filizimmmm hoşgeldin..ayy seni ne çok merak ettim bir bilsen...Allaha şükür şimdi iyiymişsin..döndün yaa Allah birdaha göstermesin canım benim..tekrar çok çok geçmiş olsun...liste miste yapmadık biz de merak etme..22 ağustosta herkes kilo bildirimi yapar sonraki hafta da liste yaparız diye düşündüm..kimseler yok çünkü..anca toplanırız kuzum...
ohh be çok şükür iyisin

kızlar yarın ankaraya dönüyoruz..sanırım ilk hafta artık tam yerleşmeyle geçer ve biter inşallah..evimi eşyalarımı çok özledim..gelebilirsem uğrarım gene..öpüyorum hepiciğinizi
 
günaydın kızlar.sersumcum..artık evine kavuşuyorsun..aylar oldu kuzum ya..
22 ağustosta kızının sonucu da belli olcak diye biliyorum ..demi..hayırlısı olsun..az çok biliyorsunuzdur artık nereye yerleşeceğini..o güzel puanı daim olsun..üniv. de de güzel puanlarla okusun inşallah..
 
Gunaydin kizlar..karatayla cok az az gittigi icin normale dondum..az az herseyden ve 17 de kapanis yapmayi planliyorum ins basarabilirim..biraz bisiklet surecegim simdi..
 
Sl kızlar noldu bu siteye yaa uygulamadan açılmıyor telden girdim amaaaonda da bir acayip neyse herkeskler bi dagitmis tabi bende dagittim tatilde ne bulduysam yedim ve tekrat 65 kilo yu buldum ne cektik beeee bu arada güzel bir haber de vereyim esim kpss den 89 aldi 18. Olmus brans siralamasinda cok şükür eylül de belli olacak atamala bakalim nerssi cikacak dua ediyorum urfa ciksin diye tek basima ne yapacagim yoksa :)iste bendeki haberler xboyle filizcim gecmis olsun canim sersumcum gule gule oturun yeni evinizde :)
 
sağol canım benim iyiyim çok şükür sen tatildesin heralde geçmişi okuyamadım henüzde uzakta olunca insan çok özlüyor evini haklısın
 
sağol canım beraber veririz canım kilolalrı o sorun deyil hayırlısı canım bizde bayramda urfaya gittik ne değişik biyar oaralar herkez ciğer manyağı ol muş benim hoşuma gitti hep batı batı birazda doğuyu gezelim dedik urfa,adana,gaziantep,konya derken geldik evimize çok şükür çok zevk aldım geziden hastalık çok bunaltmıştı beni moral oldu bana bu gezi
 
sağol canım şükürler olsun iyiyim şimdi tamam canım cuma günü yazarız menüleri
 
sağol canım iyiyim çok şükür
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Mune
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21680 21681 21682
Yorumlar
434K
Görüntüleme
7M
Beth18
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
25K
reyhan_nazli
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…