Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

yildiz .!.:

Himm iyi bakalim ins kilocuklar da giderse guzel ilerlersin o zaman filizcim..bence menulerin cok guzel..
bende 35 dk bisiklet bindim..artik sabah 30-35 dk ve aksamda olmak uzere 2 defa binmeye cabaliyacagim ins..
ben kactim sabah erkenciyiz yine iyi geceler...

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

ah o dersler..zor olmaz mı canım yaa..Allah yardımcıları olsun kuzularımızın ..geçen yıl bizde sınav stresi vardı ya ne zordu öyle.

Türk kahvesi candır be yıldız.bana da eşim latte makinesi almıştı valla kırk yılda bir kullanıyorum artık..onun yerini hiçbiri tutmuyor
insan evde bişeyler yaptı mı dayanamıyor yiyiyor..en iyisi biz de filiz gibi tb dan bişeyler yapalım kendimize ondan atıştırırızyoksa dediğin gibi saldık gitti nolacak bu halimiz

sağol canım yapıcaz bişeyler artık yoksa her öğlen yarım ekmek ben duba olurum kıss 1 ayda

say say say bakalımm
ben de hala alıcam şu tb ununu daha dün marketteydim unutuyorum beya..
ellerine sağlık filizim..

owww gelsin yöresellerrrr

Genişletmek için tıkla...

filiztoprak .!.:

ya hiç sorma yıldızcım benim yürüyüş bandı açık ortada duruyo gözümün önünde bi fırsatını bulamıyom günler kısalınca hemen akşam oluyo bende akşam 7 gibi ayarlıcam kendimi alışkanlık haline getirsek bi diş fırçalar gibi bak nasıl yapıyoz sporu bizde kabahat şekerim ama yok bende başlıcam sadece diyetle olmaz
sen başlamışsın tebrikler

yap yap sersumcum kurabiyelerin resminide koyarım bi ara tarifin yoksa verebilirim çok harika oldu çayın kahvenin yanında 2-3 tane yense yeterli olur bazı tb. unları kokusu fazla ağır oluyo ben deneye deneye gördüm migrostan organik yazıyo ondan al çok süper güzelde kabarıyo üzerinde değirmen resmi var

Genişletmek için tıkla...

filiztoprak .!.:

slm kızlar
bugün dolapları düzenlicez kızla çocuk aradığını bulamıyo atı atıveriyo yığılmış kalmışdersleride çok ağır yüklenmek istemiyorum kuzum canı çıkıyo yaaa bi yandan okul bi yandan dersane çok az dinlenme vakti oluyo onuda kendine ayırsın diyorum şimdi menümü yazayım
sabah= 1dilim tb. ekmeği+1kurabiye+1yumurta+5 ad. zeytin+1dilim peynir+yeşilçay+mandalin 1 ad.
öğlen= yoğurtlu brokoli+ 1 ad kivi+çay
ikindi= yeşilçay+2 kurabiye+1yeşil elma
akşam yöresel lezzetlere gidicez o yüzde öğlen hafif yicem akşam yediğimide yarın ki öğünümde telafi edicem

Genişletmek için tıkla...

Sadece_Askiim .!.:

Selam kızlar bebeğimizin cinsiyetini öğrendim. Kızımız olacak bizimde

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

koy kıs resmini..tarifi de alayım canım sen tutturmuşsun ben hazıra konayım
sağol bebeemm
tarifi vereyim canım resmi aktarayım altınada tarifi yazayım
filizim senin kız da bu yıl mı giriyodu teoka yoksa daha var mı..sarhoşun kızımıydı seninki mi hatırlayamadım..Allah kuzulara yardım etsin dayanma gücü versin..emeklerini boşa çıkarmasın..umarım bizim çektiklerimizi çekmezsiniz siz de

Genişletmek için tıkla...

Sadece_Askiim .!.:

Selam kızlar bebeğimizin cinsiyetini öğrendim. Kızımız olacak bizimde

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

ilkkez hastaneden girdim..öğle arası birtek biz çalışınca hasta az geliyor tabii fırsat buldum
öğle yemeğim

balık ekmek vardı sadece balığı
tavuk çorbası
1 kelogss diyet kraker

doydum valla..

bugün erken çıkıcam annemler geliyo ya evi derleyip toplayayım..yemek yapayım..

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

çok sevindim canım....kısss olsun çamurdan olsun beyaaa..topiğimiz kız bebişler topiği oldu..bakalım makbuş ne doğuracak..

Genişletmek için tıkla...

filiztoprak .!.:

rabbim sağlıkla aldırsın kucağına canım

Genişletmek için tıkla...

filiztoprak .!.:

bu yıl girecek canım inşallah canım bizimki bari yolunda gitse sizin dönemdekilere bende çok üzüldüm çok büyük bi talihsizlik oldu inşallah bundan sonrası çok iyi olur sersumcum

rabbim sağlıkla aldırsın kucağına canım

Genişletmek için tıkla...

filiztoprak .!.:

gözünaydın canım annenler yakın olunca gelmeleri sıklaştı kıssss kilo almada

Genişletmek için tıkla...

filiztoprak .!.:

tb.unlu kurabiye
2 yumurta
1 buçuk kahve fincanı sıvı yağ
1 kahve fincanı dolusu esmer şeker
1 kahve fincanı iri dövülmüş ceviz
ben yarım kahve fincanı kuru üzüm koydum aslında 1 tam fincandı
1 paket kabartma tozu
1 portakal kabuğu rendesi
3 su bardağı tb. unu yinede kıvama bak az fazlada olabiliyo
yapılışı=
yumurta,toz şeker,yağı iyice karıştırın
cevizlri kuru üzümle karışıma ilave et
unu ve kabartma tozunu karıştırıp eleyerek karışıma ilave et yoğur kulak memesi gibi bi hamur olacak
kalıplarla şekil verip yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine diz
üzeri için ayrı 1 yumurta sarısı çırp sür çörek otu serpele fırına sür
hafifçe pembeleşene kadar pişir afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

filiztoprak .!.:

slm arkadaşlar
kızımı dersaneye gönderdim
menümüde yazayım
kahvaltı=1 dilim tb. ekmeği+1 yumurta+1 dilim peynir+3 dilim sucuk+3 tam ceviz+yeşilçay+kivi
öğlen=mantar yemeği+yoğurt+yeşillik+1dilim tb. ekmeği+1 mandalin+çayy
ara öğün= nescafe+2 diyet bisküi+5 çiğ badem
akşam= yoğurtlu brokoli+1 meyve

Genişletmek için tıkla...