Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

yildiz .!.:

Gunaydin kizlar. .guzel bir pazar dilerim herkeseeee. .
dun misafirler gec gitti..cokk yoruldum ama..2 ailenin birde benim 3 cocuk toplam 7 cocuktu..ay millet gittiginde ayni kamyon carpmis gibiydim..neyse guzel gecti yinede..
bugun dinlenmece yapiyorum evde..dun cok ayakta kaldigimdan olsa gerek bugun arti 1 kilo uyandim..odemdir diye dusunuyorum..tek kacamagim ufak bir dilim muhallebili kadayif. .gunescim senle pisti olmusuz:)
Bugunde kocinin dogum gunu..dunden yemek cok ama pasta yapicim birazdan...hediye de aldik kizlarla..

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

2 krep(yulaf kepeğinden)arasında kıyma kavurma kaşar koydum rulo yaptım mikrodalgada 1.5 dk ısıttım kaşarlar eriyince al sana kıymalı kaşarlı börek
yanında çay 2 gün kurusu

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

filizim ben de bi tarif uydurdum bakalım ..seninki şekerli diye yapmadım fark olarak içine süt kattım accuk...
tambuğday unu ve buğday ruşeyminden kurabiyeyle poğça yaptım..kurabiyem pişti poğça pişiyor..kurabiyenin kıvamı güzel ama tadı az olmuş..birdahakine arttırıcam(tatlandırıcıyla yaptım)

tarifi vereyim kızlar..
1 yumurta
1/2 çay bardağı z.yağı
1/2 çay bardağı süt
1/2 çay bardağı rondolanmış ceviz içi
1 kab.tozu
1 paket toz vanilya
1 kahve fincanı(küçük)buğday ruşeymi
3-3.5 kahve fincanı tb unu(kıvamına göre 4 e tamamlayabilirsiniz)
ben 12 adet tablet tatlandırıcı kullandım az geldi en az 16 tane olmalı bence(çay bardağının dibine kaynarsuyla eritip öyle kattım)
hepsini yoğurdum
top şeklini verip yumurta akına batırıp sonrada cevize batırdım ..güzel oldu valla..

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

akşam yimeğimmm

zeytinyağlı sarımsaklı brokoli kabak haşlama
yoğurt
2 köfte

Genişletmek için tıkla...

EGuness .!.:

Kizlar yazamadm bende bugun esimle dışarıda yedik yemegi izgara tavuk salata yedim patates kizartmasi ayran suan cay iciyorum ama tatli kaçırdım ve ayin 20.11.2014 te size katildim sizce ne zaman tartilmaliyim kizlar

Genişletmek için tıkla...

yalandunya123 .!.:

Kızlar bu son mesajdaki arkadaşımız bizi kekleyip spam adresi göndermis. Sakın tıklamayın. Ben tıkladım. Tamamen spam old. Gordum. Böyle bi uygulama yok bu sayfada.

Genişletmek için tıkla...

EGuness .!.:

Kizlar yazamadm bende bugun esimle dışarıda yedik yemegi izgara tavuk salata yedim patates kizartmasi ayran suan cay iciyorum ama tatli kaçırdım ve ayin 20.11.2014 te size katildim sizce ne zaman tartilmaliyim kizlar

Genişletmek için tıkla...

yalandunya123 .!.:

Canım ya o dediğinden ben de yapmıştım. Hatta üstüne yoğurt döküp yemiştim. Ama çok geldi sanırım. Kilo vermemi duraklatmıştı. Buğday kepeği ve süt tozu da ekleyip çoğaltmıştım ben çünkü.

Harika tarif eline sağlık. Benim eşim de 14 kilo verdi dukan güçlendirmede. Bu tarifi ona yapabilirim

Harika bir seçim.

EGüneş. Yediklerin biraz fazla. Hem Kızartma , hem tatlı. Bu kez olmadı ama. Haftada 1 kez tartılsan kâfi. Herkes cuma günü tartılıyor.

Genişletmek için tıkla...

yalandunya123 .!.:

Kızlar bu son mesajdaki arkadaşımız bizi kekleyip spam adresi göndermis. Sakın tıklamayın. Ben tıkladım. Tamamen spam old. Gordum. Böyle bi uygulama yok bu sayfada.

Genişletmek için tıkla...

EGuness .!.:

Kim benmi gondermisim anlamadim

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

canım liste yapma sırasını kabul ediyorsan eklerim seni de cuma listesine..bu cumaki kilonu veriyorsan direk başlarsın kilo bildirimine hatırlamıyorsan bu cuma sadece kilonu bildirip haftaya da liste de olursun

çok lezzetli ama dediğin gibi abartılırsa kilo verişi yavaşlatabilir haklısın
sağol canım
sen listeye girecek misin canım kilonu biliyorsan cumaya katılabilirsin tabii liste yapma sırasına da girmeyi kabul edersen..

silmişler heralde onu


yok canım başkasıydı o sanırım silmiş admin

Genişletmek için tıkla...