Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz


Çok da erimemiş canım yaa haftaya daha dikkat ederim inşallah
 
kilo bildirimi

rumuz:sersum
diyeti:karışık
baş.kg:84.5kg
geçen hafta:84.8 kg
bu hafta:84.8 kg
fark:++300gr
yüzde:++%0.355
spor:her gün işe gidiş geliş 3 km

açıkçası bu ++ yı çözemedim sadece daha az su içtim ondan sanırım..haftaya iyi olacak inşallah

umarım sizler daha iyi durumdasınızdır..listeyi 15vgibi yapmaya çalışırım yapamazsam 16.30 a kalır kızlar..merak etmeyiniz..bildirinizz
 
geçmişler olsun leylak cım.
bundan sonra dikkat edersin . dert etme. sağlık olsun önce.

simdi de bir bardak sicak sut icine tarcin ve yildiz anason .. ( hem uyku icin hem dha kaliteli anne sutu icin :) )
afiyet olsun canım.
iç bakalım bol bol
 
canım uzun zamandır diyettesin.
ben bu topiğe ilk geldiğimden bu yana 2,5 yıl geçmiş.
peki bu kadar düzgün beslendiğin halde neden gitmiyor bu kilolar.
mide rahatsızlığın falan yok demi sersumcum
 
canım uzun zamandır diyettesin.
ben bu topiğe ilk geldiğimden bu yana 2,5 yıl geçmiş.
peki bu kadar düzgün beslendiğin halde neden gitmiyor bu kilolar.
mide rahatsızlığın falan yok demi sersumcum
canım ben geçen yıl 12 kilo verdim geri aldım..ama yedim de aldım maalesef...hiçbir rahatsızlığım da yok endokrine gittim..bu yıl bir türlü düzen tutturamadım.ondan bence..1 hafta dikkat ediyosam 1 hafta kaçamak yapıyorum
 
gunaydin kizlar

henuz kahvalti yaomadim ama hazirliyorum..
neyse bildirim yapim :)


kaneel

b,kilo :75.900
bu gun itibari ile : 75.600
fark: - 300
yas:26
boy:1.72
spor : firsat buldukca bebis ile yurumek :)
tebrikler arakadaşım. 300 gr gitmiş. bebiş kaç aylık oldu
kahvaltim soyle olacak :

dolapda haslanmis tavuk gogusu var onun ile salata yapacagim ve yanina kahve olacak :)
sabah tavuk salatası yiyebilir misin kanelciğim.
 

Amin canım,sağolasın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…