- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
bende denicektim ayyy denemeyeyim o zaman
canım saçları çok sertleştiriyor pirinç suyu bunun farkına vardım turpu bilmiyorum ama
bende denicektim ayyy denemeyeyim o zamanselam hatunlar...sabah eşimle kahvaltıya gitiik kızılaya..e tabii kaçamak yaptım ama bu günlük..çok da fena değil di
kahvaltı
omlet
peynir zeytin
bol yeşillik
çeri salatalık
yarım simit
1 lokma açma
2 lokma bal kaymak
çayyy
ee biraz da yürüdük erimiştir gariii
2. öğünüm
actifrayda karışık kızartma
2-3 patates kızartması
4 köfte
yoğurt
semizotu salatası
bu arada filizim karnabahar brokoli almıştım hazır kızartma yapmışken onlarıda haşlamadan kızartayım dedim fiyasko yandılar resmenziyan oldu..benim usulüm en güzeli bence
canım saçları çok sertleştiriyor pirinç suyu bunun farkına vardım turpu bilmiyorum amakizlar birsey buldum .. saclarini uzatmak isteyenler varmi ??
benim saclarim uzun sayilir fakat hep cok cok uzun olmasini hep isterim .. neyseeeeee .. kara turp kurunden sonra ( bu da ise yariyor ) bir kur daha buldum .. Pirinç Suyu Maskesi
Saç için Pirinç Suyu Maskesi Tarifi
- Pirinç ( 1 Kâse)
- Su ( 2 Su Bardağı)
Daha derin bir kap içine pirinç ve ılık suyu boşaltarak kaşık yardımı ile 5dk kadar karıştırılarak su bulanıncaya kadar karıştırılabilir. İşlemden sonra 35-40dk kadar dinlenmeye bırakılıp beklenir işlemden sonra pirincin içinde bulunan suyu temiz bir bardak veya şişe içine süzülerek ayrıştırılır.
Saç için Pirinç Suyu Maskesi Nasıl Yapılır
Şişeye boşaltılan su 1-2dk çalkalanıp ardından kafanızdan aşağıya saç köklerinden başlanılarak saç uçlarına kadar masaj yapılarak temas etmesi sağlanır. Deniz bonesi veya ona benzer bir bone ile saçlar toplanıp 30dk dinlendirilmeye alınıp işlem sonunda ılık su ile durulanır.
Not: İşlem sonunda saç kurutma makinası kullanacakların makinanın saçlardan 30-40cm mesafeden kurutulması önerilir.
simdi evde kalan son bir fincan eskii belki 3 yillik pirinc vardi onu isladim yaklasik bir saattir bekletiyorum .. bugun yapacagim bakalim sonuc ne olacak :)
sersumcum sen dediğinden beri yiyorum yoğurt kürünü bide ben çok sevdim tadını bakalım nolucakben de ilk limonlu pul biberli yoğurdumu yedimhiç fena değil ekşimiş yoğurt tadında ben severim o tadı..başladık bakalım hayırlısı. .2 hafta dayanabilicem mi bakalım
bu da benim tatli kizim
(ما شاء الله) masallah kizima , dun uykudan kalktigindaa cekmistimEki Görüntüle 1456570
tesekkur ederım canımmaşallah subhanallah barekallah ALLAH nazarlardan saklasın çok tatlı kızınız gözlerr boncuk boncuk
eşinizinmi sizinmi gözleri renkli
tesekkur ederım canım
benım gozlerım yesıl esımın gozlerı kahverengı.. ama benim ailem de hemen hemen herkesin gozleri ya mavi yada yesil .. kizimiz da mavi oldu gibi gibi
ay ne güzel bende çocugum olursa renkli istiyorum gözlerini inşallah olur rabbim sağlıklı verirsinde
benimde gözlerim yeşil tam yeşil değil değişiyor ela gibi bişiy ama yeşil bişey giydiğimde yeşil oldugu ortaya cıkıyor eşim kahve rengi
kaynanamın yemyeşil
annemin bal sarısı
babamın yeşil
kayınbederiminde kahve
acaba bnm cocugumunda gözleri renkli olurmuki
3 görümcem var 3 ününde cocouklarının gözleri renksiz ama
benim ailemdede herkesin gözleri renkli dayılarımın ya yeşil ya mavi
kaynanamında öyle eşimin dayılarıda yeşil mavi
Maşallah allah kem kozden korusunbu da benim tatli kizim
(ما شاء الله) masallah kizima , dun uykudan kalktigindaa cekmistimEki Görüntüle 1456570
deneme canım..bende denicektim ayyy denemeyeyim o zaman
ay hadi canım inşallah işe yarar..ikimize desersumcum sen dediğinden beri yiyorum yoğurt kürünü bide ben çok sevdim tadını bakalım nolucak
topikte herkez 1. oluyomuş hiç şaşırmam
aman canım sevindim geçtiğine belki başka bişey dokunmuşturGünaydın kizlar
Bugün hava güzel 12gibi kizimla evden cikariz.bir arkadaşımla buluşup kahve iceriz. Saat 2de oğlum okuldan çıkacak onu okuldan alıp geliriz. Bugün bol bol yürüyüş yaparım artik.
Simdi kahvaltı edicem.
1yumurta
5zeytin
1kk peynir
Marul
Burada sersum midemdeki o yanma sonra geçti.
ohh mis ellerine sağlıktemizliğim bitti lavaboları yarın temizlicem öğlen yemeğimi yapıp yicem kızım gelince gidicez onada dışarıda yediririm artık öpüyorum kızlar
inşallah canımmerhaba kizlar
nasilsiniz ??
kacamaksiz , bol kilo kayipli bir hafta diliyorum herkese ..
sabah yine erkenden kalktik ve kahvaltimizi yaptik ..
kahvaltimizda : 1 dilim karhonhidrati azaltilmis ekmek ( sirf tohum dan yapilmis , unsuz )
yumurta , zeytin , peynir , kahve
vitaminler (omega3 3 adet , 1 adet multi , 1 adet d )
simdi de yesil cay
birazdan kizcemi emdirip uzunnnn bir yuryuse cikacagiz ve sonra baba saat 4 gibi gelecek onunla da yemekten once veya sonra uzun bir yuruyus yapacagiz ..
bu haftada ki hedef : 69 u gormek insallah
41 kere maşallah kuzumaabu da benim tatli kizim
(ما شاء الله) masallah kizima , dun uykudan kalktigindaa cekmistimEki Görüntüle 1456570
ayy çok etkilendim hemen suyu arttırıyorumm...30 gun boyunca hergun 3 litre su icenlerin before after resimleri :
5 dilimmmselam kızçeler
kahvaltıyı geç yaptım işyerinden arkadaşın hanımı börek yapmış 5 dilim börek yedim peynirli
öğle 1 acı biber 1 domates salata yaptım 4 zeytin
1 elma yedim
canım benim yeşil eşimin kahveay ne güzel bende çocugum olursa renkli istiyorum gözlerini inşallah olur rabbim sağlıklı verirsinde
benimde gözlerim yeşil tam yeşil değil değişiyor ela gibi bişiy ama yeşil bişey giydiğimde yeşil oldugu ortaya cıkıyor eşim kahve rengi
kaynanamın yemyeşil
annemin bal sarısı
babamın yeşil
kayınbederiminde kahve
acaba bnm cocugumunda gözleri renkli olurmuki
3 görümcem var 3 ününde cocouklarının gözleri renksiz ama
benim ailemdede herkesin gözleri renkli dayılarımın ya yeşil ya mavi
kaynanamında öyle eşimin dayılarıda yeşil mavi
Kızlar bende aksam yemeğimi yedim
1tavuk göğüs
Marul salata
Ayran
Oğlum çikolata almış bir parçacık yedim.
Kızım uyudu simdi yürüyüşe çıkıyorum.
hoşgeldin başarılar.Merhaba arkadaslar ya ben sayfada yeniyim hicbirsey bilmiyorum dahabi sorum olucakti.. Elma diyeti yapiyotum bugun basladim hatta ama bilgim yok kilo vermem lazim abimin dugunu var nisan da yesil elma diyeti ile bilgisi ve tecrubesi olan yardimci olabilir mi :)
Tesekkurler...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?