canım umarım istediğin kiloya kavuşursun.
bebeğin kaç aylık oldu.
daha küçük olduğu için çok sıkıntı yapma.
az daha büyüsün sıkı bi diyete girersin.
ben öyle yapıyorum hep
bebeğim yaşına geldiğinde ya da 1,5 yaşına geldiğinde ancak niyetine giriyorum.
fazladan 10 kilom oluyor genelde o zaman.
çabuk gidiyor şükür kilom.
ama 3. bebekten sonra da aynı olur mu bilmiyorum.
sağol canım..İyi akşamlar kızlar.ay şu çoklu alıntıyı bi beceremiyorum ben ya.
Filizcim,ficansımve sersumum geçmiş olsun canlarım,çabucak iyileşin inşallah...
Bugün fena yoruldum.kızım evde huysuzlanıyo diye alışveriş merkezine gideyim dedim.yürüyerek gittik yaklaşık 5 km yürümüşüzdür bebişle.hava da güzeldi.ama orda da huysuzlandı çok yordu bugün beni.diş mi çıkarıyo bilmiyorum....
Gelelim bugün yediklerime
Sabah=
2 haşlanmış yumurta
Hellim peyniri
Domates
Salatalık
Zeytin
Kuru patlıcan-biber kavurması
Akşam 6 da yedim
3 parça biftek
2 dilim pastırma
Zeytin
Domates
Akşam biraz tuhaf oldu,hepsinden canım çekmişti:))
sağol canım içiyorum onlardan sıcak çok iyi geliyoinşallah canım..kararlıyım bu sefer..leylağım gaza getirdi beni
sana da geçmiş olsun aman dikkat hamiş hamiş canım....aa bak elma sirkesini duymamıştım deneyeyim..karanfil de çok iyi geldi bana..
sorma canımnerdeee dinlenicen işyeri berbat
kıyamam sana arkadaşım..ahh ne zor işin ilaç da alamıyosun..ayy ne fena olmuştun canım geçen sene aman dikkat Allah korusun ..çok fena çok..ıhlamurla adaçayıyla falan idare edicen canım..
ben pilav yaptımmı 2 kaşıkla yetinemiyom canım çok seviyom bulgu pilavını o yüzden yapmıyom bu aralarselam kızlar....
öğlen
tavuk döner(2 kaşık)
bulgur pilavı(2 kaşık)
salata
tarhana
akşam
kaysı yumurta
söğüş salata biber çeri
pastırma
yoğurtlu semizotu
peynir zeytin
çayyy
kaçamak yok..bugünü atlattım yarına Allah kerim...
teşekkürler canımİyi akşamlar kızlar.ay şu çoklu alıntıyı bi beceremiyorum ben ya.
Filizcim,ficansımve sersumum geçmiş olsun canlarım,çabucak iyileşin inşallah...
Bugün fena yoruldum.kızım evde huysuzlanıyo diye alışveriş merkezine gideyim dedim.yürüyerek gittik yaklaşık 5 km yürümüşüzdür bebişle.hava da güzeldi.ama orda da huysuzlandı çok yordu bugün beni.diş mi çıkarıyo bilmiyorum....
Gelelim bugün yediklerime
Sabah=
2 haşlanmış yumurta
Hellim peyniri
Domates
Salatalık
Zeytin
Kuru patlıcan-biber kavurması
Akşam 6 da yedim
3 parça biftek
2 dilim pastırma
Zeytin
Domates
Akşam biraz tuhaf oldu,hepsinden canım çekmişti:))
sağol canım içiyorum onlardan sıcak çok iyi geliyo
ben pilav yaptımmı 2 kaşıkla yetinemiyom canım çok seviyom bulgu pilavını o yüzden yapmıyom bu aralarama sana kendini tutmuşsun
teşekkürler canımalışverişte çocuk çok zor eve gelincede o dinlenir uyur sen dinlenemessin o yüzden yorma kendini ama çok iyi yürümüşsün
geçmedi canım..birkaç gün daha sürecek sanırım...günaydın kızlar.
sersumcum daha geçmedi mi boğaz şişliğin.
inşallah çabuk geçer.
ben bol bol limonlu su içiyorum.
günde 2 limon içiyorum canım. suyuma sıkıyorum.
o da beni ayakta tutuyor. hastalıklardan koruyor sanki.
sabah 2 bardak süt
2 tatlı kaşığı keçi boynuzu özü
az peynir
1 dilim ekmek.
öğlen için pırasa yemeği
peynir ve galeta var.
açık çay var bir de.
akşama köfte yapacağım. marul ve soğan halkasıyla. hamburger ekmeği aldım dün . çocuklar aceleci. dün yapayım istediler ama kıymayı çıkarmamıştım buzluktan. bu akşama inşallah.
ev halkına hamburger yapacağım. kendim köftesini yiyeceğim.
sağol canım içiyorum onlardan sıcak çok iyi geliyo
ben pilav yaptımmı 2 kaşıkla yetinemiyom canım çok seviyom bulgu pilavını o yüzden yapmıyom bu aralarama sana kendini tutmuşsun
geçmiş olsun canımSelam kızlar
Nasılsınız bakalım birkaç gündür gelemedim. Kayinvalidem rahatdizlandi. Çocuklara o bakıyordu ben ise gidince. Mecburen çocukları sali gunu anneme goturdum. Yarin ise gitmicem. Bu akşam aldık çocukları. Neyse normale döndük.
O yüzden gelemedim. Zaten bu kargaşada çok tuhaf beslendim. Hic dikkat edemedim. Yarin kesin +++ dayım.
İnşallah siz vermissinizdir.
Yarin liste bende kızlar.
Bildirimlerinizi bekliyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?