Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Girlboymom .!.:

emzırırken kılo vermeye devam canım hıc az gıdıyor dıye sıkma canını hepsi gıdecek sonunda

arada kaçamak olur devam hadi bakalım

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

makbuş sağol canım..valla haklısın ne bünye var millette.

günaydın kızlar..dün akşam çok pişmanım dürüm tavuk yedim..değişik bir lokantadandı lavaşı da özeldi..offff..ama okadar pişman oldum ki sormayın

bu sabah gene azimliyim
kahvaltım

salçalı omlet
domates soslu biber
süzme yoğurt
peynir
çayy

Genişletmek için tıkla...

filiztoprak .!.:

eline sağlık canım liste için

tebrikler sersumcum he kıs moral olsun da gaza gel

aslın da bende bu şekil düşünmüştüm ramazanda ama olmuyo işte ne irade varmış kız komşularında pes

canım üzülme ayça kaya derki kaçırdım diye üzülmeyin her yeni gün bir başlangıçtır

hayırlı yolculuk canım güle gül git gel

Genişletmek için tıkla...

Girlboymom .!.:

emzırırken kılo vermeye devam canım hıc az gıdıyor dıye sıkma canını hepsi gıdecek sonunda

arada kaçamak olur devam hadi bakalım

Genişletmek için tıkla...

Makbule007 .!.:

afiyet olsun canım

bugün güzel başlamış öyle devam eder inşallah

Genişletmek için tıkla...

Makbule007 .!.:

bugünki menüm sabah
1 yumurta 1 kk beyaz peynir domates salatalık 2 dilim tam tahıllı ekmek

ara: 15 kiraz 1 çay bardağı süt

öğlen : 8 yk taze fasulye 1 kase yoğurt 2 dilim tam tahıllı ekmek salata

ara: 15 kiraz 1 çay bardağı süt 5 badem 5 fındık 2 ceviz (bunlar fena süt yaptı bana emziren arkadaşlar deneyebilir) 1 galeta 1 fincan still tea

akşam: 150 gr kırmızı et soğan salatası 2 dilim çok tahıllı ekmek ayran

ara: 3 hurma 1 çay bardağı süt

Genişletmek için tıkla...

cakmel .!.:

Amin sersum,kaneel inşallah dualarımız kabul olsun.

Sersum ALLAH kavuştursun canım...
Kaneel maşallah sübhanallah yavru ceylanına...

İftar
7 çiğ köfte
Bamya çorbası 1 kase
1 kase sütlaç


Sahur
Salatalık Domates Peynir
Süt
2 Avuç içi leblebi

Bu gün iftar misafirim var inşallah
Karışık musakka
Nohutlu erişteli yoğur çorba
Pilav bunu yemem
peynirli rulo börek bunu da yemem
Kemalpaşa tatlısı bunu da yemem

Selametle... dilerim dualarımız semada çarpışır...

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

sağol çakmelciğim AminnAmin kaneelciğim..

bamya çorbasını sen mi yapıyorsun canım..ben hiç yemedim ve duymamıştım..ilginç
kızlar naber...
öğlen yemeğim

köfte
salata
küçük kase süzme yoğurt

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

canımcım . seni sahurda yediklerin tok tutuyor mu

Genişletmek için tıkla...

Girlboymom .!.:

Geceniz mübarek olsun dualarınız kabul makbul olsun..amin..

cakmel kolay gelsin
Kaneel bebegıne kırkbır kere maşallah

Genişletmek için tıkla...

cakmel .!.:

konyanın düğün menüsünün sultanıdır bamba çorbası sersumcum.süper bir lezzet birara tarifi yazayım



Evet hiç acıkmıyorum ama enerjim olmuyo.buna rağmen kilo veremiyorum canım ya ne diyim hayırlısı.


Amin canım,sağolasın

Genişletmek için tıkla...

Girlboymom .!.:

Bamya yemeği diye yerıZ bız sebze yemegıdır bızde ekşili ohh çok güzel olur ama yöreye göre degısıyor pırasa gıbı seveni sevmeyeni çok

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

günaydınn..
kızımı yolladık canlar..selametle gider gelir inşallah..accuk duygusala bağladım..dün 1.28 de kalktı Çin uçağı şimdi halaa yolda..gece aradı yavrum..anne biniyoruz bol bol dua edin diyor..etmem mi..azcık uçaktan tırsıyoruz da..malum 8 saat az değil..hayırlısı kazasız belasız inşallah..Artık kendi kanatlarıyla uçmaya başladı garip oluyor insan..

işte böyle..dönüşte eşimle dışarıda yedik..günya çorba yiyecektim sadece..
akşam

karışık 5-6 köfte
accuk pide
ayran


kahvaltım..

çorba
1 küçük haşlanmış patates


az sonra işe gitmece..çok halsizim aslında..son 2 gün yaa sabır...

öptümmm

Genişletmek için tıkla...