Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

woody453 · 27 Aralık 2015

1 simit
2dilim peynir
5zeytin ve yeşil salata

imspecial · 27 Aralık 2015

sabahvesen .!.:
Erkek arkadaşıma eseklik yaptım smdi konuşmuyor benimle

Üzme tatlı canını barışırsınız

yazarhanim35 · 27 Aralık 2015

Girlboymom .!.:
Üzme tatlı canını barışırsınız

Ulaşabilsem adama bir

yazarhanim35 · 27 Aralık 2015

4 adet sigara boregi azıcık.ktcp mayonez
1 bardk karsk meyve suyu
5-6 zeytin
1 yumurtadan sucuklu yumurta
Azıcık peynir
1 küçük dilim ekmek

Yemek sonrası
1 sade soda

Bu benm bugunluk hem öğle hem aksam hem de sabah kahvaltim idi başka br şey yemem bugün :)

p3ngu3n225 · 27 Aralık 2015

Ozel gun dolayisiyla gune 1 adet sufleyle başladım

sersum · 27 Aralık 2015

p3ngu3n225 .!.:
Merhaba hanımlar. Ben de yeni katildim araniza
Mevcut kilo:64
Boy:170
Amac:55
1 ay icinde insallah 9 kilo haftada takribi 2kilo hedefim.
Başlangıç:27 aralik
Bitis:26 ocak (ins dogum gunumde bitecek)

hoşgeldin başarılar...

Girlboymom .!.:
hizmette sınır yok diyorsun yani

noldu canım ben üzülünce sevınce her daim yiyesim var

gerçekten şiir gibi oldu sanada mutlu pazarlar canım

yaneee

sabahvesen .!.:
Erkek arkadaşıma eseklik yaptım smdi konuşmuyor benimle

üzülme canım elbet barışırsınız..

yazarhanim35 · 27 Aralık 2015

sersum .!.:
hoşgeldin başarılar...

yaneee
üzülme canım elbet barışırsınız..

inşallah cnm

sersum · 27 Aralık 2015

selam kızlar...
bu sabah

yumurta salatası
çayy

2. öğünüm

dukan krepine sararak yediğim adana köfte
yeşillik
ayran

şimdi de çayy

pazar pazar iyi tuttum kendimi bravosss

sersum · 28 Aralık 2015

günaydın güzeller...

kahvaltım

yumurta salatası(en kolayı yaww)
çayy
2-3 kaşık yoğurt

herşey güzel olacak inşallah bu sefer kararlıyım..tek kaçamak günüm yeniyıl gecesi olacak okaa da olur demi kızlar.....

öpüldünüz..

yazarhanim35 · 28 Aralık 2015

Kızlar perşembe yqpsak ya bu haftaya. Özgü kg.bildirimini. cuma yılbaşı geç uyanack herkes derken unutan olablr

sersum · 28 Aralık 2015

sabahvesen .!.:
Kızlar perşembe yqpsak ya bu haftaya. Özgü kg.bildirimini. cuma yılbaşı geç uyanack herkes derken unutan olablr

bu hafta liste yok canım..haftaya yüzdeler ikiye bölünerek hesaplanacak..her yıl böyle yapıyoruz..
yılbaşı malum..herkes yer içer moraller sıfırlanmasın

yazarhanim35 · 28 Aralık 2015

sersum .!.:
bu hafta liste yok canım..haftaya yüzdeler ikiye bölünerek hesaplanacak..her yıl böyle yapıyoruz..
yılbaşı malum..herkes yer içer moraller sıfırlanmasın

o zaman ben gideym kendime makarna yapayım

cakmel · 28 Aralık 2015

Esselamu aleykum 2 gündür yedim içtim 74 ü gördüm
1 ay botunca sıkı bi diyet inşallah.

Sabah 1 yumurta omlet
1 lt adaçayı ve yeşil çay

Şimdi yağsız mısır patlatma ve kahvem

sersum · 28 Aralık 2015

sabahvesen .!.:
o zaman ben gideym kendime makarna yapayım

Safransari · 28 Aralık 2015

2 gündür dikkat ediyorum. Yeni yıla 61 olarak girmek için
Diyete başladığımda hedefim yılbaşında 60 ti ama olmadı.
Neyse yaklaştım hiç olmazsa

sersum · 28 Aralık 2015

öğlen

tavuk suyuna çorba
1 parça tavuk

Safransari · 28 Aralık 2015

Akşam
1 kase mercimek yemeği
1 kase yoğurt
3 çığ kofte

woody453 · 29 Aralık 2015

O

sabahvesen .!.:
o zaman ben gideym kendime makarna yapayım [/QU

sersum .!.:

bu hafta liste yok canım..haftaya yüzdeler ikiye bölünerek hesaplanacak..her yıl böyle yapıyoruz..
yılbaşı malum..herkes yer içer moraller sıfırlanmasın[/QUOTE

Genişletmek için tıkla...

woody453 · 29 Aralık 2015

woody453 .!.:
O

woody453 · 29 Aralık 2015

İyi akşamlar,arkadaşlar.yılın son şifasını da kapmış bulunuyorum.Dişlerim dahil her yerim ağrıyor.Ama diyeti bırakmaya niyetim yok,dayanacağım sonuna kadar inş
Akşam :
Pırasa yemeği ve mevsim salata var
Gündüz listemin dışında birşey yemedim

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Guru

BK...79.2 GK:73.0 hdf:65 ..1.68boy

Yazar Hanım

Yazar Hanım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

hedef şaştı ...

Yazar Hanım

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Yazar Hanım

hedef şaştı ...

Yazar Hanım

Kader,mücadelede gizlidir.

hedef şaştı ...

Nirvana

hedef şaştı ...

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency