Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

neslihansltn · 26 Şubat 2016

Rumuz: neslihansltn
geçen hafta: 57.200
bu hafta: 56.600
Fark: ---600

Herkese bol şans..

Safransari · 26 Şubat 2016

Girlboymom .!.:
Çok mutsuzum kızlar kaç gündür cebellesiyorum ilginç bi şekilde gram oynanmıyor acaba regl olamadım ondan mi 2 aydır olmuyorum emzirirken duzensizlik oluyor malesef ...neyse kilo bildirimi yapmak için heyecanla uyandım ama çok mutsuz oldum açıkçası

Kilo sabit

Canim dikkat et hamile olmayasin

imspecial · 26 Şubat 2016

sarfansari .!.:
Canim dikkat et hamile olmayasin

Yok canım ya olamazahmet çok emdiği için buduzensizlik normal diye düşünüyorum sabaha kadar memede meme emdiği zamanlar boyle olabilir demişti dr emmeyi bırakana kadar duzelmeyrbilirmis ama korkuttun beni test yaparım ama hic sanmiyorum

yazarhanim35 · 26 Şubat 2016

Rumuz: Sabahvesen
Başlangıç tarihi: 23.02.2016
Başlangıç kg:75
Şuanki kg:73
fark:-2

yazarhanim35 · 26 Şubat 2016

ben bu hayatta en çok ayva göbişimi sevdim diyesim geliyor :) ah ah şu göbiş her daim ufakken birde basenlerde ufak olsa ya

sabah erken uyandım saat 7 gibi 1 kupa maydonoz suyumu içtim dha sonra geri uyudum şimdi kalktım şekersiz sade türk kahvemi içiyorum

yazarhanim35 · 26 Şubat 2016

Bu kotu aldığımda 67 kg falandım ve kasım 2013 de bende bir zamanlar 63 kg idim 3 sene de 13 kg almışım hep o geçen sene bir öğle arasında hadi pizza yiyelim diğer öğle arasında dürüm döner yiyelm dyen arkadaşlar yüzünden

sahlep · 26 Şubat 2016

Kizlar selam. Kilo bildirimi yapmaya geldim zira henuz agzima lokma koymadim menu bildirimi yapamayacagim :)
Rumuz:sahlep
Gecen haftaki kilo:59
Bugunku kilo:58
Fark:1 kilo
Yuzde: 1.69
Spor: haftada 3 gun 12 km yuruyus

ficans · 26 Şubat 2016

Selam kızlar

Kilo bildirimim

Geçen hafta 70.2

Bu hafta 70.3

% 0.142

Herkese başarılar

ficans · 26 Şubat 2016

Kaneel .!.:
Bildirimimi de yapayım

Kaneel

Diyet : Karatay
Başlangıç kilosu ( geçen hafta ) 75,200
Bu gün : 72,600
Fark : - 2,600
Spor : her gün en az 40/45 dakika yürüyüş
Yaş : 28
Boy; 1,72

Geçen haftaki kilom ödem olmasına çok sevindim .. Olduğum kilonun da altına düştüğüm için memnunum inş böyle gider :
KK200:

Maşallah canım tebrik ederim çok güzel vermişsin

filiztoprak · 26 Şubat 2016

filiztoprak
başlangıç=76.6
g.hafta= 75.6
bu hafta= 75.9
fark=3oo g.
haftalık yüzde= 0.396
hedef=65
spor= bu hafta yok
çok dikkat etmeme rağmen veremedim heralde vücut savunmaya geçti ama olacak inanıyorum haftaya inşallah

filiztoprak · 26 Şubat 2016

herkez bildirimleri yapmış maşallahkilo verende çokkutluyorum kızlar birazdan listeyi hazırlıyorum
bu arada disiplin işe yaramış sersumcumbizim ekipe bak çok hızlılar

filiztoprak · 26 Şubat 2016

26 şubat 2016 tarihli listemiz
kilo verenler

1 - kaneel = % 3.457 = 2.600 gr

2_ sahlep = % 1.69 = 1.00 kg

3_ neslihansltn = % 1.04 = 600 gr

4_cakmel = % o .270 = 200 gr
5_sarfansari = % o .68 = 200 gr

aynı kalanlar

7_sersum
8_girlboymom

kilo alanlar

9_ ficans =% o .142 = 1oog

10_filiztoprak= % 0 396 =300 g

haftaya listede olacaklar

d1d333m
sabahvesen

filiztoprak · 26 Şubat 2016

herkezi kutluyorum ufak tefek kaymalar olmuş neyse kızlar olcak o kadar durumlarımız iyi bence ficansla ben bizde fazla almamışızödemdir o ödemdir

filiztoprak · 26 Şubat 2016

kahvaltım
1 tb. ekmeği+1 yumurta+peynir +5 ad. zeytin+çeri domates +2 ceviz+1 tatlı k. fıstık ezmesi+çay
öğlen=1 kupa çorba
akşam =kepekli makarna yanında ayran
4 kare bitter çikolata
1 meyve

neslihansltn · 26 Şubat 2016

filiztoprak .!.:
26 şubat 2016 tarihli listemiz
kilo verenler
1 - kaneel = % 3.457 = 2.600 gr
2_ sahlep = % 1.69 = 1.00 kg
3_ neslihansltn = % 1.04 = 600 gr

4_cakmel = % o .270 = 200 gr
5_sarfansari = % o .68 = 200 gr

aynı kalanlar
7_sersum
8_girlboymom

kilo alanlar
9_ ficans =% o .142 = 1oog
10_filiztoprak= % 0 396 =300 g

haftaya listede olacaklar

d1d333m
sabahvesen

Ellerine sağlık güzel olmuş filiztoprak.
1. Mızı kutluyorum. gitsin kilolar gelsin yaz..

neslihansltn · 26 Şubat 2016

Şimdi canım süzme yoğurt çekti ve içine biraz tam tahlili ekmek doğrayıp yiyorum. Bunla kapatırım inşallah bugünü. Çünkü yarın sabah anneme kahvaltıya peynir li yemeğe gidicem.

yazarhanim35 · 26 Şubat 2016

akşam yemeğimi erkenden yiyeyim dedim :)

sersum · 26 Şubat 2016

filiztoprak .!.:
herkez bildirimleri yapmış maşallahkilo verende çokkutluyorum kızlar birazdan listeyi hazırlıyorum
bu arada disiplin işe yaramış sersumcumbizim ekipe bak çok hızlılar

disiplin sart sekerim

filiztoprak .!.:
26 şubat 2016 tarihli listemiz
kilo verenler
1 - kaneel = % 3.457 = 2.600 gr
2_ sahlep = % 1.69 = 1.00 kg
3_ neslihansltn = % 1.04 = 600 gr

4_cakmel = % o .270 = 200 gr
5_sarfansari = % o .68 = 200 gr

aynı kalanlar
7_sersum
8_girlboymom

kilo alanlar
9_ ficans =% o .142 = 1oog
10_filiztoprak= % 0 396 =300 g

haftaya listede olacaklar

d1d333m
sabahvesen

ellerine saglik bebeeemm ozellikle 1. Mizi ve hepimizi kutlarim

filiztoprak .!.:
herkezi kutluyorum ufak tefek kaymalar olmuş neyse kızlar olcak o kadar durumlarımız iyi bence ficansla ben bizde fazla almamışızödemdir o ödemdir

odemdir odem

filiztoprak · 26 Şubat 2016

neslihansltn .!.:
Ellerine sağlık güzel olmuş filiztoprak.
1. Mızı kutluyorum. gitsin kilolar gelsin yaz..

aynen katılıyorum

neslihansltn .!.:
Şimdi canım süzme yoğurt çekti ve içine biraz tam tahlili ekmek doğrayıp yiyorum. Bunla kapatırım inşallah bugünü. Çünkü yarın sabah anneme kahvaltıya peynir li yemeğe gidicem.

afiyet olsun kıs

sabahvesen .!.:
akşam yemeğimi erkenden yiyeyim dedim :)

Eki Görüntüle 1783500

afiyet olsun canım

filiztoprak · 26 Şubat 2016

birazdan çay koyucam yanında da mısır patlatıcam eeeee azucukta keyif yapalım

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Aktif Üye

Nirvana

BK...79.2 GK:73.0 hdf:65 ..1.68boy

Yazar Hanım

Yazar Hanım

Yazar Hanım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yazar Hanım

hedef şaştı ...

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency