hosgedldin ınsallah veririsn hepimz veririzSlm kızlar ben aranıza yeni katıldım bua vermem hereken kilom vat inş. Hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırız boyum 163 kilo 95 malesef kullandoğm ilaçlar 1-2 seneds 35 kilo almama neden oldu
Olsun canm telafi edersin kolay gelsin bu aradaSelam kızlar
evde değilim siz bildirimleri yapın listeyi aksama doğru yaparım
bu arada ben artıyım bu haftada
Hoşbuldum çalışıncada işim dahada cıkmaza girdi düzensiz uemek yiyoruz ama artım kafayı koydum sadce biraz motiveye ihtiyacım varhosgedldin ınsallah veririsn hepimz veririz
bizim manav gelmez dediydi ama markette buldum aldım canım...kereviz sakın koyma tadını fena bozuyor hele ben geçen zencefil koyduydum iğğğrenç olduydu içemedimficansım kolay gelsin
arkadaşlar bu lahana çorbası kaça kadar içilecek
akşam yemeği benim 6 da bitiyo
baktım yazmıyor
sersumcum lahananın mevsimimi geçti yoksa bulamamşınya
pazarda varmıdır kıs
ben yarın bakıcam sersum blendırdan geçiriyonmu sen
ben iki türlüde deneyeyim diyorum
benim kızın naptığı belli deyil bu seferde babasına alalıım dedi epilasyonu şaşkın yaaa
benim kızın da yer tutucusu çıktı gene artık sınavlar bitince gidicez biz de..sevindim canım düzelmesine dişlerinin..boşa gitmiyor ne güzel...kolay değil tel taşımak..bugün kızımı dişçiye götürücez diş teli ayarlaması var bu arada baya bi düzeldi dişleri
ordanda anneme geçicez sanırım ciğer yapacak akşama görüşürüz kızlar
hoşgeldin canım...diyetini belirle menüleri paylaş takıldığın yerlerde bizler hepimiz yardıma hazırız..başarılarrSlm kızlar ben aranıza yeni katıldım bua vermem hereken kilom vat inş. Hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırız boyum 163 kilo 95 malesef kullandoğm ilaçlar 1-2 seneds 35 kilo almama neden oldu
izinli ol canım bu hafta sen..Kızlar alım çıktı çok şükür ama tartım bozuldu bu hafta bilirim yapamam.
Haftaya inş hallerin.
becerikli kadın güzel yasları olsunöğlen gene dışarıdaydım...chilli soslu tavuk ve makarna yanında salata ayran...yeğenimin haftaya 1. yaş günühediyesini aldım..haftaya gidicez..pastasını ben yapıcam inşallah
rumuz:sersum
diyeti:karışık
başlangıç kilo:86 kg
baş.tarihi:12 şubat 2016
geçen hafta:84.2 kg
bu hafta:84.2kg
fark:00
yüzde:%00
spor:yok
regl 4. gün aynı kalmam iyidir..uamrım haftaya -- lerde olucam
ficans cığım kolay gelsin canım
Slm kızlar ben aranıza yeni katıldım bua vermem hereken kilom vat inş. Hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırız boyum 163 kilo 95 malesef kullandoğm ilaçlar 1-2 seneds 35 kilo almama neden oldu
Kızlar alım çıktı çok şükür ama tartım bozuldu bu hafta bilirim yapamam.
Haftaya inş hallerin.
Olsun canm telafi edersin kolay gelsin bu arada
amin canımcım sağolasın...becerikli kadın güzel yasları olsun
öncelikle 1. mizi sonrasında da hepimizi kutlarım..gayret kızlar gidecek gidecek inşallah13.05.2016 TARİHLİ LİSTEMİZ
KİLO VERENLER
GİRLBOYMOM 600 GR
FİLİZTOPRAK 200 GR
AAADDDAAA 100 GR
SABİT KALAN
SERSUM
KİLO ALANLAR
FİCANS 300 GR
SARFANSARI 100 GR
İZİNLİ
NESLİHANSLTN
amin canımcım sağolasın...
öncelikle 1. mizi sonrasında da hepimizi kutlarım..gayret kızlar gidecek gidecek inşallah
ellerine sağlık ficansım...haftaya bomba gibin gelelim inşallah
eline sağlık canım 1.olmuşum aferin bana basarilarimin devamini diliyorum13.05.2016 TARİHLİ LİSTEMİZ
KİLO VERENLER
GİRLBOYMOM 600 GR
FİLİZTOPRAK 200 GR
AAADDDAAA 100 GR
SABİT KALAN
SERSUM
KİLO ALANLAR
FİCANS 300 GR
SARFANSARI 100 GR
İZİNLİ
NESLİHANSLTN
eline sağlık canım 1.olmuşum aferin bana basarilarimin devamini diliyorum13.05.2016 TARİHLİ LİSTEMİZ
KİLO VERENLER
GİRLBOYMOM 600 GR
FİLİZTOPRAK 200 GR
AAADDDAAA 100 GR
SABİT KALAN
SERSUM
KİLO ALANLAR
FİCANS 300 GR
SARFANSARI 100 GR
İZİNLİ
NESLİHANSLTN
İnşhosgedldin ınsallah veririsn hepimz veririz
izinli yazarım canım..sen hayırlısıyla çalış..Allah yardımcın olsunKızlar selamlar haftaya KPSS var ben internetten uzak kalmaya çalışıyorum. Bugün bildirim günü olduğunu yeni hatırladımben ayniyim zaten bu hafta umutluyum ama reglim çünkü.o bitince belki 1kilo oynar :)) düzenli değil sınava kadar yemek düzenm o nedenle menü bildirimi yapamiyorum. Ders çalışırken hep atistiriyorum. Geçen hafta 60tim yine 60im. Hepinizi cook optum haftaya yine menü bildirimi yapamayabilirim ama kilo bildirimine gelirim.bana izin verirseniz yanı kızlar :)) Gorusmek uzere. Şimdiden 1. Mızı kutlarimm :*
Ellerine saglik canm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?