Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

sersum · 13 Kasım 2016

kızlar selam...
pazara gittim balık aldım.. Eşim istemişti turşuluk yeşil domates aldım..eski turşularımdan yarımlanana ekledim..o gelene kadar olur inşallah...sonra geldim kızımla yatağını boşalttık ben karyolasını söktüm..neyse ki kolay oldu..
sonra da balıkları temizle kızart..(Actifryda)

2. öğünüm

5 çinekop
7-8 hamsi
semizotu salatası
erik suyu(kendim yaptım hem kızıma sağlıklı ve az şekerli)

benden şimdilik bu kadar..

Seylanin Gunlugu · 13 Kasım 2016

sersum .!.:
Günaydın kızlar....kızımla güzel bir kahvaltı yaptık
Eki Görüntüle 1910803 yanında peynir zeytin (yeşillikler tere)
şimdi de kahvaltım..Bugün işimiz çok kızımın karyolasını söküp kaldırıcaz lakin yarın yeni aldığımız baza ve yatağı geliyor..
Eşim olmayınca iş başa düşüyor..kızımla beraber hallederiz heralderegl de tam gaz devam ağrım da var..pofffff
Şimdilik bukaa..hepinizi öptüm

Kahvaltı Harika görünüyor

Bende az önce hergünkü kahvaltımı yaptım. Eşim Küba kahvesi yapıyor biraz ondan içip yürüyüşe çıkcam. Bugün burda hava muhteşem. Türkiye'deki Mayıs ayı gibi. Sonra çocukları camiye götürcem haftasonları Kuran öğreniyorlar. Onları bırakır markete giderim dönüşte de alırım.
Öğlen muhtemelen bal kabağı ile geçiştiririm akşama da eşimin dün getirdiği balıklardan buğulama yaparım. Yanındada salata.

aaadddaaa · 14 Kasım 2016

Gunaydin kizlarrrr sabah
Bu kase yogurdun icine 2 kasik yulah
Yarim muz tarcin corekotu ve keten tohumu da ekledim bu kaa:)

sersum · 14 Kasım 2016

Seylanin Gunlugu .!.:
Kahvaltı Harika görünüyor

Bende az önce hergünkü kahvaltımı yaptım. Eşim Küba kahvesi yapıyor biraz ondan içip yürüyüşe çıkcam. Bugün burda hava muhteşem. Türkiye'deki Mayıs ayı gibi. Sonra çocukları camiye götürcem haftasonları Kuran öğreniyorlar. Onları bırakır markete giderim dönüşte de alırım.
Öğlen muhtemelen bal kabağı ile geçiştiririm akşama da eşimin dün getirdiği balıklardan buğulama yaparım. Yanındada salata.

Küba kahvesi içmedim güzel olur heralde.Yeni denemelere açığımdır ben de...Ama Türk kahvesini hiç bir kahveye değişmem..Hava burada da çok güzel..ama birkaç güne soğuyacakmış
Aferin çocuklarına ne güzel..Biz de çocukken giderdik kursa ama bu devirde ülkemizde çok zor güveniyor insan ..
Menü de harika

sersum · 14 Kasım 2016

Günaydın güzeller...Sabah sabah yoruldum..Kızımın bazası yatağı geldi..o yerleşti..yerler silindi ev süprüldü..offf çok yoruldum...
kahvaltım

pastırmalı omlet
peynir zeytin
ceviz
1 küçük kase süzme yoğurt
çay

az önce de Türk kahvemi bir küçük parça bitter içtim..dinleniyorum

aaadddaaa · 14 Kasım 2016

Bende bayikirim turk kahvesine bundan yaklasik 3 yil once icmsys basladim asla kahve cay icmezdim hoc cay hala icmem hic sevmiorum ama kahve tok tutuo ve yag yakma ozellgi var oglen
Tavuk salata aytan
Kahve 5 6 badem ve azcik yabanmersini

sersum · 14 Kasım 2016

ulusa gittim (yorulmuştum güya..kaşınıyom işte)
mutf.robotum bozulmuştu onu değiştirttim..bir sürü balık aldım temizlettirdim buzluğa atmak için(palamut,çinekop,alabalık)
akşama da menemen yapıcam..2 tane de incesinden küçük simit aldım(Ankara simiti malum incecik ve çıtır)
Bayaa yürüdüm erittim şimdiden yiyeceğim simiti..
şimdilik bukaaa

sersum · 14 Kasım 2016

Akşam menüsü değişti evde kalan yemeğim vardı

tavuklu hünkar beğendi
sarımsaklı yoğurtlu sebze haşlama(brokoli,karnabahar,kabak)
turşu

aaadddaaa · 14 Kasım 2016

Aksam yemegim corba
Esim koy ekmegi almis ondan yedim 2 buyuk dilim
Yogurt
Bikab badem 2 isirik kek

filiztoprak · 14 Kasım 2016

aaadddaaa .!.:
Bende bayikirim turk kahvesine bundan yaklasik 3 yil once icmsys basladim asla kahve cay icmezdim hoc cay hala icmem hic sevmiorum ama kahve tok tutuo ve yag yakma ozellgi var oglen
Tavuk salata aytan
Kahve 5 6 badem ve azcik yabanmersini

bende kahve içmekte zorlanıyorum ama sütlükahve içebilirim aslında

sersum .!.:
ulusa gittim (yorulmuştum güya..kaşınıyom işte)
mutf.robotum bozulmuştu onu değiştirttim..bir sürü balık aldım temizlettirdim buzluğa atmak için(palamut,çinekop,alabalık)
akşama da menemen yapıcam..2 tane de incesinden küçük simit aldım(Ankara simiti malum incecik ve çıtır)
Bayaa yürüdüm erittim şimdiden yiyeceğim simiti..
şimdilik bukaaa

sersumcum baya bi iş yapmışsın kızında yatağında mışıl mışıl uyusun
yoruldun kıs dinlen artık

aaadddaaa .!.:
Aksam yemegim corba
Esim koy ekmegi almis ondan yedim 2 buyuk dilim
Yogurt
Bikab badem 2 isirik kek

köy ekmeğinden korkma canım bende arda yerim çok tok ttuyo akşama kadar acıkmıyom

filiztoprak · 14 Kasım 2016

kahvaltım aynı kızlar
öğlen=nescafe+yarım müsli bar
akşam=2 tabak çorba
1 avuç leblebi çay
meyve =nar
bugün evi temizledim
yarında içli köfte yapıcam nasipse buzluğa atıcam

aaadddaaa · 14 Kasım 2016

filiztoprak .!.:
kahvaltım aynı kızlar
öğlen=nescafe+yarım müsli bar
akşam=2 tabak çorba
1 avuç leblebi çay
meyve =nar
bugün evi temizledim
yarında içli köfte yapıcam nasipse buzluğa atıcam

Canm sen bugun bisey yememissin nerdeyse koy ekmegi kinusunda haklisin gercekten de tot tutuo

Seylanin Gunlugu · 14 Kasım 2016

Herkes nereye kayboldu?

sersum · 15 Kasım 2016

aaadddaaa .!.:
Aksam yemegim corba
Esim koy ekmegi almis ondan yedim 2 buyuk dilim
Yogurt
Bikab badem 2 isirik kek

filiztoprak .!.:
bende kahve içmekte zorlanıyorum ama sütlükahve içebilirim aslında

sersumcum baya bi iş yapmışsın kızında yatağında mışıl mışıl uyusun
yoruldun kıs dinlen artık

köy ekmeğinden korkma canım bende arda yerim çok tok ttuyo akşama kadar acıkmıyom

sağol tatlım..Uyudu mışıl mışıl..bugün söz dinlenicem valla

filiztoprak .!.:
kahvaltım aynı kızlar
öğlen=nescafe+yarım müsli bar
akşam=2 tabak çorba
1 avuç leblebi çay
meyve =nar
bugün evi temizledim
yarında içli köfte yapıcam nasipse buzluğa atıcam

Akşam Çorba olayına ben de geri dönücem gene..
Güle güle temiz temiz otur sen de cicim..Ayy benim de canım istiyor içli köfte bi kalkıp yapabilsem..Bugün yapmam amaKolay gelsin canım

sersum · 15 Kasım 2016

Günaydın...bugün dün yemediğim simiti yedim
kahvaltım

1.5 ince küçük simit
peynir zeytin
1küçük kase süzme yoğurt
çayyy

sersum · 15 Kasım 2016

filiztoprak dikkatimden kaçmadı kıss açç gezmişsin bütün gün..nasıl tuttun kendini

aaadddaaa · 15 Kasım 2016

Gunaydin hanimlar bugun 2 dilim ekmek
6 7 zeytin
Bir yumurta
Biraz peynir kahvaltim

sersum · 15 Kasım 2016

öğlen yemeğim

+ akşam için de pişirdiğim terbiyeli çorba

sersum · 15 Kasım 2016

selam...
Yürüyüşe gittim geldim 4 km cepteHenüz acıkmadım ..Bir şey yemeden bitirebilirim günü..Çok acıkırsam ayranla geçiştiririm artık.

sersum · 15 Kasım 2016

Topik gene ıssızları oynuyor..nerdesiniz kızlar...huuuuuuuu

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

hedef şaştı ...

Minik oglusum Omer'im

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Popüler Üye

Popüler Üye

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Minik oglusum Omer'im

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency