Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

tünaydın kızlar ağzımın içi acı acı keyifsizim biraz. canım da bir şey istemiyor yorgunum sanırım uykumu da alamadım.

1 bardak ayran ile bir türk kahvesi fincanı leblebi yicem ama ne zaman işte üşeniyorum
 
sağol canım..yorucu oluyor haklısın aman iyi olsun da ..amin inşallah..
evet canım ben de aldım zerdeçal..yemeklere atıyorum bulgur pilavına çorbalara..kansere karşı da koruyucuymuş ayrıca..salataya da dökebilirsin..güzel bir renk veriyor..

ben isterim yapmayı ama yapamıyorum. çok mu beceriksizim bilemedim ama .
sağol canım söylemen yeter..çıkar bir gönüllü heralde..ben yokum maalesef..
 
liste yaptığım zamanlar da yapamıyordum sersum. hatırlarsan.
 
Selam kızlar

Kahvaltım
1 yemek kaşığı kadar çökelek
2 çatal peynir
1 domates
1 tb ekmeği
2 bardak çay

Öğlen
3 tatlı kaşığı sütlaç
Türk kahvesi sade


Şuan
1 kupa kayısılı form çay içiyorum

Akşam
Köfte 2 tane
Salata
Ayran
 
Inşallah baban en kısa zamanda hastalıktan kurtulur canim
 
Bende şimdi sade kahve ictim aksama ne yemek yapacağım konusunda oldukça kararsızım
 
Günaydın kızlar henüz kahvaltımı yapmadım.
sadece 2 kayısı yedim ve karbonatlı su içtim.
Sonra bahçeye gidip meyve sebze topladım.
Birazdan böreklerimi poğaçalarımı yapmaya başlıycam.
hadi kolay gelsin canım
börek poğaca resmi isteriz
ara öğün

1 kupaya yakın sade nescafe
2 ufak hurma
afiyet olsun. ben daha ara öğün yapmadım. öğlen 12.30 da yedim .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…