meyve olur sut olur 2 ceviz olur badem olir ara ogun secenekleri sonra leblebi olurben de 1000 kaloriye çıkayım o zaman . meyve koyayım ara öğün kendime. başka yiycek bi şey bulamıyorum çünkü. herşeyden yiyorum . daha ne yiyim bilemedim.
bende surekli sut ictugim icin icine kahve koyup iciorumunuttum yazmayı .akşam türk kahvesi içtim bir de . 1 su bardağı .
kahve fincanı kesmiyor
hosgeldin cnm menune baktm gayet guzelmisBende katıldım aranıza umarım sizin gibi güzel güzel kilo vereceğim bende :)
bende probiyotik toz kjllaniorm cok mennum tatli istegim hoc kalmadi benim cok sukurdiyet için değil de sağlık için daha önceki yıllarda kullandım. bağırsakta probiotik için lazım bu kefir biliyorsundur
daha önce öldürdüm. hamileliklerde içemedim . zorladım kendimi içemedim. yine buldum dün şükür. hemen mayaladım akşam.
Canım böyle zamanlarda dışarı çıkma imkanım olmadığı için ayran, şeker ilavesiz muzlu süt, taze sıkılmış karışık meyve-sebze suyu gibi seçenekler sipariş ediyorum.
k-bar bulduğuna sevindim
toz olanları duydum ama ihtiyaç duymadım hiç.meyve olur sut olur 2 ceviz olur badem olir ara ogun secenekleri sonra leblebi olur
bende surekli sut ictugim icin icine kahve koyup iciorum
hosgeldin cnm menune baktm gayet guzelmis
bende probiyotik toz kjllaniorm cok mennum tatli istegim hoc kalmadi benim cok sukur
hangi görüştüğün çocuk bu canım .günaydın kızlar.
sabah
1yumurta
biraz peynir
3 yeşil zeytin
çeyrek domates yedim sabah 10 gibi
ardından yeşil çay demledim içine tarçın kabuğu karanfil ve zencefil yarım litre de onu içtim.
öğlen birşey yemeyeceğim iş görüşmesine gideceğim yolda olucam bakalım hayırlısı inşallah bu defa olur. akşam da dışarı çıkıcam planlarım var bozulmazsa.
görüştüğüm çocuk geliyor istanbuldan bakalım birkaç gün içinde görüşürüz sanırım belki bugünde olabilir. hayrola neden geliyorsun dedim öyle esti diyor ama sanırım benimle görüşmek için gelecek. dün geleceğim dediği zaman iyi yolculuklar dedim. tepkin bu mu hiç şaşırmadın şehrine geliyorum tepkin bu olmamalıydı falan dedi :) ağırdan alacağım ya burnum düşse yerden almayacağım
hangi görüştüğün çocuk bu canım .
mamaların az . ama güzel . yeterli
aç gitme bence iş görüşmesine. bi çorba iç bari.
kaçta yaptın kahvaltını . dayanabilcek misin o saate kadar
marul salatası yiyorum. mercimekli kabak çorbası ve yoğurt var . hepsi 1 er kase ama sanki bugün çok açım. doymayacak gibi hissediyorum
yoğurduma müsli koyacağım meyveli müsli, öyle yiycem yoğurdumu. . karar verdim .Doymazsan arada diyet kraker falan ye istersen
hadi bakalım ne konuşcaksınız çocukla2 yaş küçük olan canım.
heyecnlıyım iş görüşmesinden dolayı birşey istemiyor canım ama olmazsa azıcık leblebi alırım yolda atıştırım :) babam sabah simit almış boyoz falan almış ıhh yemedim :) hiçte canım istemedi bile. 10 gibiydi yediğimde cnm. 8.30 da bir de sade türk kahvesi içmiştim. şuan dahi açlık hissetmiyorum midem de sanki taş var yeşil çay tıkadı
hadi bakalım ne konuşcaksınız çocukla
baban da maşallah boyozlar simitler . oh oh .
ben olsam yemezdim evet . zayıflayınca yerdim ama.
yeşil çay tıkar . ben de içtim 2 bardak ama tıkamadı beni nedense . bugün gariplik var . açım. soğuk hava ondan galiba.
Evet canım çok dikkat ettim ama pek umutlu değilim kendimi çok fazla şiş hissediyorumÖzlemcim bu hafta hastalığından dolayı da iştahın yoktu çok az yedin yarın kilonu merak ediyorum
adet bitimine doğru eksiler artar tartında merak etme sen . şişin de inerEvet canım çok dikkat ettim ama pek umutlu değilim kendimi çok fazla şiş hissediyorumhala düzene girmedi vücudum sanki. Artık yarın sabah bakicaz bakalim inşallah az da olsa vermişimdir artık 6 ları görmek istiyorum
iş görüşmesine sort ile gitmemelisin. bandajların görünüyor . iş yerinde eksi puan .kendimi gazi gibi hissediyorumyaralı bereliyim
Isırgan otucayi sislige iyi geliyor ben de bugün halamdan isteyecek benim de yaklaşıyor ya şimdiden başladı sankiEvet canım çok dikkat ettim ama pek umutlu değilim kendimi çok fazla şiş hissediyorumhala düzene girmedi vücudum sanki. Artık yarın sabah bakicaz bakalim inşallah az da olsa vermişimdir artık 6 ları görmek istiyorum
2 buçuk gün oldu daha inşallah bakalimadet bitimine doğru eksiler artar tartında merak etme sen . şişin de iner
Ilk defa duydum önceden bilseydim eşime aldirirdimIsırgan otucayi sislige iyi geliyor ben de bugün halamdan isteyecek benim de yaklaşıyor ya şimdiden başladı sanki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?