- 14 Ağustos 2013
- 1.669
- 4.314
- 333
acil şifalar diliyorum
acil şifalar diliyorumsabah aç karnına hastaneye gittim midem kötüydü baktırayım artık dedim hava bir sıcak ki sormayın çarpıldım resmen aç karnına birde kan verdimişyerine kendimi zor attım ciidden rabbim dışarda çalışanlara sabır versin halimize şükür klimalı odalarda haftaya tekrar gidicem doktora sonuçlar için.. 1 gibi öğlen yemeği yedim.
domates çorbası
2 kaşık bulgur pilavı yanına 2 kaşık taze fasulye cacık
sonra ilaç içtim ve karnım acayip kötü midem ağrıyo ve şişim şuan
acil şifalar diliyorum
canımm çok geçmiş olsun inşallah iyi olursunsabah aç karnına hastaneye gittim midem kötüydü baktırayım artık dedim hava bir sıcak ki sormayın çarpıldım resmen aç karnına birde kan verdimişyerine kendimi zor attım ciidden rabbim dışarda çalışanlara sabır versin halimize şükür klimalı odalarda haftaya tekrar gidicem doktora sonuçlar için.. 1 gibi öğlen yemeği yedim.
domates çorbası
2 kaşık bulgur pilavı yanına 2 kaşık taze fasulye cacık
sonra ilaç içtim ve karnım acayip kötü midem ağrıyo ve şişim şuan
hee heeee yine hep beraberiz.Iyi akşamlar kızlar
Kilo bildirimim
Geçen hafta : 66.5
Bu hafta : 68
Fark : + 1.5
% : 2.255
Allaaaammm ne hallere gelmişim
Ramazan boyunca sıfır yürüyüş dikkat ettim ama bayramda coştum iyi mi
Ne diyeyim bırakmak yok hedef : 60
canımm çok geçmiş olsun inşallah iyi olursun
kuzum . eminim sana cevap veren olmuştur .Merhaba kızlar bayadır giremedim bayram falan derken o da bitti hepinizin bayramı güzel geçmiştir umarım bu arada bayramın olduğu hafta tartılınmıyordu bir sonraki hafta tartılıyordu diye hatırlıyorum yanlışsam düzeltin eskiler iyi bilir @demirleke @filiztopraksersum
canım geçmiş olsun . dikkat etmelisinay birde dün çayın dibine vurdum doktor çay kahveyi azalt dedi akşamında ben 2 semaver çay içtim abartısızzz 3 e kadar uyumadım haliyle ama çok güzeldi açık havada çok güzel gitti
afiyet olsun canım . spora başlamışsın .dün yine odemin yaptığı siskinlikdi fazla cikmisim 40 dk da spor yaptim sabah tartildim 66.5 çıktım tam bir kilo fark neyse liste olması zaten.
sabah çok hafif bir kahvalti yaptım öğlene misafirim var çiğköfte yapacam slatayla yerim Aksama yemek yemem spor yaparim
canım benim düzeldin umarım .Öğlen yemeğim;
2 kaşık çorba
1 kaşık bulgur pilav yanına 1 kaşık domates soslu patlıcan
1 kaşık yoğurt
kuş kadar yedim resmennnn nefsim kalmasın diye midem fazlasını almıyor zatennn
hoş geldin nerelerdesin.Selam kızlar nasılsınız
Guzel kılo vermıssınız tebrık ederım hepınızı
Bende suan 51.1 olmanın sevıncını yasıyorum
hayırlı geceler dilerim
Canım takıma girdim baya oldu ama okuyorum burayıdahoş geldin nerelerdesin.
maşallah . sen almıyorsun zaten . aldığın 1 kilo. onu da hemen hallediyorsun .be your selff
afiyet olsun canım . spora başlamışsın .
çok sıcak . deniz kenarındayken serinliyorduk. bol bol denize girdik. deniz sıcaklığı da neredeyse 30 derece vardı. ama yine de serinledik .
şimdi bugün işe başladım . ve odalarda durulmuyor. sırtımdan ter akıyor oturduğum yerde. bu neyin nesi ise artık .Allah sonumuzu hayır etsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?