- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 40
canım bence spordan başka bişey çözemez sorunu bölgesel bişey seninki
canım bence spordan başka bişey çözemez sorunu bölgesel bişey seninkikızlarrrr ya benim bir problemim var bana yardımcı olurmusunuz
masabaşı çalıştığım için kilo alırken artık popo alıyor ve beni yapım da bel ince popo çıkık yani yana yayılmıyor ama dışarı çıkıyor bende aşırı rahatsız oluyorum dün evde farkettim bayağı çıkıntılı yanispor yapamıyorum devamlı sizce başka ne yapabilirim özellikle göbek ve popo sorunum var
okuyucuu nette göbek ve popo için hareketler var eve gelince yapabilirsin sporsuz zor geçer sanırım
canım bence spordan başka bişey çözemez sorunu bölgesel bişey seninki
günaydın kızlar bugün hiç iyi değilim başım boynum tutulmuş gözlerimi zor açıyorum yarin randevu aldım doktora gidecem
yok canım boyun duzlesmesi var bu aralar ilaç da kullanmıyorum sanırım son noktaya geldi ağrısı basima da vuruyor o yuzdenaa hava mı çarptı acaba geçmiş olsun ihmal etme cnm
Geçmiş olsun canımyok canım boyun duzlesmesi var bu aralar ilaç da kullanmıyorum sanırım son noktaya geldi ağrısı basima da vuruyor o yuzden
çok teşekkür ederim canım benimGeçmiş olsun canım
yok canım boyun duzlesmesi var bu aralar ilaç da kullanmıyorum sanırım son noktaya geldi ağrısı basima da vuruyor o yuzden
Geçen hafta parkta yürüdüm ama bugün çok sıcak evde yürüyorum. Çocukların üçüde yaz okuluna gidiyor. Hem Türkçe öğreniyorlar hem de Kuranı Kerim. 9 yaşındaki kızım 4. Cüzde. 7 yaşındaki daha geçmedi ama yakında oda geçer. Oğlum çok küçük sadece Türkçe öğrenmeye çalışıyor. Gerçi Şimdilik bir gelişme yok hayırlısı. Kendini ifade edecek kadar öğrense razıyım.canım 80 dk yürüyüşü dışarıda mı yapıyorsun. o ara çocuklara kim bakıyor.
maşallah arı gibisin .
ye mamalardan . korkma . zaten miden küçüldü artık . fazlasını almaz .
hayırlı olsun canım . Allah tamamına erdirsin . mutlu mesut ettin Rabbim.
canım geçmiş olsun . randevu aldın demi. hemen git doktora.çok teşekkür ederim canım benim
Geçen hafta parkta yürüdüm ama bugün çok sıcak evde yürüyorum. Çocukların üçüde yaz okuluna gidiyor. Hem Türkçe öğreniyorlar hem de Kuranı Kerim. 9 yaşındaki kızım 4. Cüzde. 7 yaşındaki daha geçmedi ama yakında oda geçer. Oğlum çok küçük sadece Türkçe öğrenmeye çalışıyor. Gerçi Şimdilik bir gelişme yok hayırlısı. Kendini ifade edecek kadar öğrense razıyım.
haklısın . sen ye ye . ama sporu yap şekerSelam kızlar, hafta sonu Antalya'ya tatile gittik o yüzden gelemedim. Otelin yemekleri çok güzeldi bende 3 gün boyunca bol bol yedim tabii 1 kilo almışım.
Dün akşamda yeğenimin Doğum günü partisi vardı ordada baya yedim.
Şimdi 3 km yürüdüm akşama kadar 15 km tamamlamayı planlıyorum ayaklarım ağrımazsa.
Bu haftasonu da Konya'ya gideceğiz ben yine etli ekmekleri götürcem tabii.İnşallah aldığım 1 kiloyu gitmeden veririm. Yoksa her hafta 1 kilo alırsam 6 haftada 6 kilo almış olarak dönerim sonrada aylarca vermeye uğraş
Neyse çok şükür şikayetim yok memleketimin tadını çıkarıyorum olacak o kadar.
öğrenir inşallah . evde sen biraz konuşsan Türkçe öğrenemez mi. onunla direk konuşunca mesela. hazır anne var Türkçe bilen . daha ne olsun. kızlar biliyor demi. öğretmişsindir sen .Geçen hafta parkta yürüdüm ama bugün çok sıcak evde yürüyorum. Çocukların üçüde yaz okuluna gidiyor. Hem Türkçe öğreniyorlar hem de Kuranı Kerim. 9 yaşındaki kızım 4. Cüzde. 7 yaşındaki daha geçmedi ama yakında oda geçer. Oğlum çok küçük sadece Türkçe öğrenmeye çalışıyor. Gerçi Şimdilik bir gelişme yok hayırlısı. Kendini ifade edecek kadar öğrense razıyım.
Haklisin canm normalde oyle ama benm annem pek yemek yapamaz bide evde ben ne dersem o olur:)moral bozmak gibi olmasın ama baba evinde zor diyet yapmak
günaydın arkadaşlar.
hafta sonu cumartesi günü 53.9 geldim tartıda.
ama tabi cumartesi pazar benim en abarttığım günler . evdeyim ya.
çikolata . poğaça. vs . yedim . ama akşama domates peynir ile geçiştirmeye çalıştım.
dün kahvaltıya yine poğaça yaptım. haşhaş ezmeli. mayalı. ondan yedim kahvaltıda 1 tane. büyükçeydi tabi. patatesli omlet . domates . salatalık . zeytin , peynir .
öğlen çekirdek çitledik arkadaşlarla.
çünkü arkadaşların bahçesinde 4 aile mangal yapıldı. kadınlar çekirdek çitledi. saat 6 gibi oturduk masaya. eşimin vurduğu 3-4 kilo levrek vardı o yenildi. yetmez diye tavuk ve sucuk da yapıldı.
ben balık yedim bolca. ziyan olmasin sıcak sıcak yensin diye zorla yedim . bol karpuz yedim . çatlayana kadar yedim karpuzu. midem ağrıdı artık .bıraktım.
bol çay içtik. 7-8 kupa çay. ki zaten ben sabah öğlen akşam her seferde 7 şer kupa içerim.
canm sen iyi zayifladin almis halin bile iyi masallah darisi i sallah bizim.basimiza dun yarim kilo verdim 62 den insallah devam etsem iyi 1 kilom kaldi 62 yekızlarrrr ya benim bir problemim var bana yardımcı olurmusunuz
masabaşı çalıştığım için kilo alırken artık popo alıyor ve beni yapım da bel ince popo çıkık yani yana yayılmıyor ama dışarı çıkıyor bende aşırı rahatsız oluyorum dün evde farkettim bayağı çıkıntılı yanispor yapamıyorum devamlı sizce başka ne yapabilirim özellikle göbek ve popo sorunum var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?