canım bence spordan başka bişey çözemez sorunu bölgesel bişey seninkikızlarrrr ya benim bir problemim var bana yardımcı olurmusunuz
masabaşı çalıştığım için kilo alırken artık popo alıyor ve beni yapım da bel ince popo çıkık yani yana yayılmıyor ama dışarı çıkıyor bende aşırı rahatsız oluyorum dün evde farkettim bayağı çıkıntılı yanispor yapamıyorum devamlı sizce başka ne yapabilirim özellikle göbek ve popo sorunum var
yok canım boyun duzlesmesi var bu aralar ilaç da kullanmıyorum sanırım son noktaya geldi ağrısı basima da vuruyor o yuzden
Geçmiş olsun canım
çok teşekkür ederim canım benim
İnşallah aldığım 1 kiloyu gitmeden veririm. 
Yoksa her hafta 1 kilo alırsam 6 haftada 6 kilo almış olarak dönerim sonrada aylarca vermeye uğraş
Geçen hafta parkta yürüdüm ama bugün çok sıcak evde yürüyorum. Çocukların üçüde yaz okuluna gidiyor. Hem Türkçe öğreniyorlar hem de Kuranı Kerim. 9 yaşındaki kızım 4. Cüzde. 7 yaşındaki daha geçmedi ama yakında oda geçer. Oğlum çok küçük sadece Türkçe öğrenmeye çalışıyor. Gerçi Şimdilik bir gelişme yok hayırlısı. Kendini ifade edecek kadar öğrense razıyım.
canım geçmiş olsun . randevu aldın demi. hemen git doktora.
haklısın . sen ye ye . ama sporu yap şekerSelam kızlar, hafta sonu Antalya'ya tatile gittik o yüzden gelemedim. Otelin yemekleri çok güzeldi bende 3 gün boyunca bol bol yedim tabii 1 kilo almışım.
Dün akşamda yeğenimin Doğum günü partisi vardı ordada baya yedim.
Şimdi 3 km yürüdüm akşama kadar 15 km tamamlamayı planlıyorum ayaklarım ağrımazsa.
Bu haftasonu da Konya'ya gideceğiz ben yine etli ekmekleri götürcem tabii.
Neyse çok şükür şikayetim yok memleketimin tadını çıkarıyorum olacak o kadar.
öğrenir inşallah . evde sen biraz konuşsan Türkçe öğrenemez mi. onunla direk konuşunca mesela. hazır anne var Türkçe bilen . daha ne olsun. kızlar biliyor demi. öğretmişsindir sen .
Haklisin canm normalde oyle ama benm annem pek yemek yapamaz bide evde ben ne dersem o olur:)
canm sen iyi zayifladin almis halin bile iyi masallah darisi i sallah bizim.basimiza dun yarim kilo verdim 62 den insallah devam etsem iyi 1 kilom kaldi 62 yekızlarrrr ya benim bir problemim var bana yardımcı olurmusunuz
masabaşı çalıştığım için kilo alırken artık popo alıyor ve beni yapım da bel ince popo çıkık yani yana yayılmıyor ama dışarı çıkıyor bende aşırı rahatsız oluyorum dün evde farkettim bayağı çıkıntılı yani
