Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Gunaydin kizar. Kahvaltim yarim pankek.
Sularimiz yine camurlandi deponun komple degismesi lazimmis. sigortadan parasini almaya calisicaz ama hic umudum yok. hayirlisi olsun artik.
sersumcum basin sagolsun dedimmi hatirlamiyorum. ayrica gecmis olsun hersey ust uste gelince insanin direnci zayifliyor sanirim.

seylancım öncelikle geçmiş olsun yazmıştım ama internet olmayınca tabi görmemişsin
gözün aydın ama gelmiş interner inşallah herşey düzene girer
Gormedim canim kusura bakma. cok sagol gececek insallah.
 


GEÇMİŞ OLSUN CNM
 
Ben yaparım canım insallah bir aksilik çıkmazsa
gözün aydın sana da değişiklik olur..selam söyle babaanneye
a.s. canım onun da slmi var evet güzel bir değişiklik oldu

hepinize çok üzüldüm kızlar ayrı ayrı geçmiş olsun bencede azalttım baya nadalcim inşllah tartıda karşılığını alcaksin

Eki Görüntüle 2052120 kahvaltım ama salamları yemedim
afiyet olsun canim
 
Bende sabah 2 yumurta 1 dilim.hindi fume az peynir bikac ceviz ve badem yedim
Öğlen ihmali türlü yoğurt ve ceviz badem leblebi karışımından bir avuç
Akşam da bakicaz
 
size de geçmiş olsun canım..Allah şifa versin

gözün aydın canım annen gelmiş
örgüyle rahatlar en azından
sağol canım..inşallah bakalım..

Oh ellerine sağlık iyi günlerde yiyin inşallah

Eki Görüntüle 2052120 kahvaltım ama salamları yemedim
Afiyet olsun bebişim
Sağol canım..Aynen dediğin gibi üst üste gelince öyle oluyor maalesef

tamamdır canım..sağol.A.S.
 
akşam yemem diyordum ama acıktım

dolu bir kase acılı mercimek çorbası
 
ben de nöbetlerden korkuyorum hep..ve yarın nöbetçiyim

bizim ofisin yakinindaki Meksika restaurantina gittik. daha once gitmemistim bi dahada gitmem. yemeklerin cogunda domuz ve alkol vardi. en haifi izgarada karides vardi ama karidesleri tekilada marine etmisler yiyemedim. kizarmus karides yiyeyim dedim oda igrencti. sadece cips ve salsa falan yedim geldim.
 
sağol canım
 
A aaadddaaa sersum filiztoprak okuyucuu çok sağolun kızlar teşekkür ederim
Öğle
1 kase sebze çorbası

½ çay bardağı kuru üzüm
1 avuç badem
2 tane mandalina

Akşam
1 kase sebze çorbası
2 yk taze fasulye
1 kepçe nohut yemeği
1 dilim ekmek

Şekersiz Çay-kahve
1 avuç yer fıstığı
Birkaç tane kuru üzüm
2 tane mandalina
1 hurma

Yemek çok yemedim ama yemekten sonra da hiç ağzım boş kalmadı maalesef misafirlikteydim ama bunada şükür emziriyorum olacak o kadar
 
Günaydın kızlar ilk bildirim.benden gelsin
Rumuz aaadddaaa
Başlangıç 68.5
Geçen hafta 63.6
Bu hafta 63.5
Fark _100 gram
Yüzde % 0. 157
Spor bazen yürüyüş
Hedef 59
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…