Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Canım ben bir türlü oturamadım anca gelebildim. Hakkını helal et. Zaten kilomda da bir değişiklik yok aynıyım. İlaçlarım bitmeden kilo veremiycem anlaşılan.

Geçen hafta : 53

Bu günde : 53

Fark : o
Aaa kilo almissin cok sasirdim.
Nasilsin.toparladimi florida.
Siz nasilsiniz.
 
günaydın güzeller..bugün kızımla bayaaa güzel uyumuşuz..10 gibi kalktık yatakta ayılana kadar kitap okuduk ikimizde..
kızım benim canım nesquik istiyor dedi onu yedi..ben de yumurta haşladım ve yumurta salatası yaptım
çayla onu yiyorum..
bugün amacım pro yapmak yarın da tabii..hadi hayırlısı..regl geldi çok şükür..p.tesiye kadar hafifler inşallah..işte hiç çekilmiyor...
şimdilik benden bu kadar
 
Slm kizlar anca gelebildim cunki sabahtan beri daha yeni oturuyorum bugun sabah kajve ictim bir kase yogurt bir elma ve aksam da salata tavuk ayran menu boyle
Bugun yazliklari kaldirdim kisliklari cikardim tum evi temizledim esim de izinliydi yemek cay derken pertim cikti ama cok sukir ki hallettim
 
Kilo bildirimim

Geçen hafta 72.3

Bu hafta 73.0

Fark 700 gr

% 0.968
ficans bende 700 g almışım kıs

"Canim.yogunum.ise baslayacagim 20 gun kaldi.ev almak uzereyiz.evi boyatcaz.tadilat biraz yeni esya nasipse.cocuklar falan.gelemiyorum.
Kilom 53 .4 gibi simdi.
hayırlı olsun canım güle güle oturun
eşya almak da çok yoruyo insanı beğnmek falan uğraştırıyo

ayyyy canım ne güzel uyumuşunuz bizde 7 buçuk gibi uyanndık deneme sınavı vardı kızımın
ben pazara gittim o da 12 de geldi
pro candır yap tabi
 
kahvaltı aynı yaptım
öğlen kızımm gellince millföy denn bişeler yaptım
akşam yemedik
birazdan meyve hazırlıcam
bugünde böyle geçti
 
@demirleke hayrola canım tayin falan mı çıktı ?
yok aynı yerdeyiz Can'ım

@demirleke simdiden hayirli olsun
inşallah aracım

daha almadık,konuştuk sözü aldık.inşallah hayırlısıyla alcaz.esya almak beni yormaz.en sevdiğim şey :)

kahvaltı aynı yaptım
öğlen kızımm gellince millföy denn bişeler yaptım
akşam yemedik
birazdan meyve hazırlıcam
bugünde böyle geçti
Afiyet olsun Can'ım
 
Bugün öğleden sonra kaçamak yaptım hiç yazmayayım


Ara öğün

Sade turk kahvesi
1 adet bitter kaşık çikolata


Akşam

1 kase Çorba
2 YK sarımsaklı yoğurt
2 köfte 2 parça patates şeklinde sulu köfte
3 tane mercimek köftesi
2 yaprak iceberg marul

Ara
2 adet incir
 
Olsun.bundan sonra kaçamaksın gidersin.geçmişi boş ver.
Kaçamak yapmadan götür .
Kaç kilo oldun
 
Aksam marul salatası yedim.yarım çiğ börek.
Sütten kahve.
Bu kadar.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…