Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

canimmmm yine pogacalar kurabiyeler mi yaptinnnn
Yok kız budefa ben yapmadım akşam günü kaçamaksız çok güzel kapattım dediğim anda üst kattan dolu bir tabak geldi baştan yemedim ama aklıma düştü biraz sonra yedim neyseki yediğimde saat henüz 7 civarıydı bir gün önce de aynı şekilde kocaman bir tabak lahana sarması gelmişti görünce dayanamıyorum nefis terbiyesine ihtiyacım var
 
öğlen kalan patates yemeğim vardı oonu yicem
akşam = meşhur tatarımıızı yeriz kızımla genelde cuma günleri yiyoruz makarnadan daha önce yazmıştım
yarım kalan örgüm vardı onu örüyorum bitsin artık sıkıldım
yay burcunun bu özelliğini hiç sevmiyorum maymun iştahlı çabuk sıkılır bi işten bi işe geçer gerçekten öyleyim hevesle başlarım sonra cazp gelmiyormu yoksa sıkılıyomuyum ne
 
Aaa sizi ne güzel okuyorum da benimde kilo bildirimi yapmak hiç aklıma gelmiyor bendede fena dalgınlık var ama sebebi çocuklar aklımı alıyorlar

Kilo bildirimi
Rumuz: nadalvanos
Başlangıç tarihi 20 Eylül 2017
Başlangıç kilom 86
Geçen hafta 81,5
Güncel kilo 81
Fark -500g
Yüzde 0,613
Spor yok
Diyet değil sağlıklı beslenme

Çok değil ama az gitsede geri dönüşü olmasın
 
kim dayanı ki kıs ona sanki onlarda ayarlıyo töbe töbe
 
amin canım katılıyorum
 
regl e rağmen çok güzel verdin canım ama kaçamak yapmadın sanırım
yapmadım canım bugün 5.gün kaçamaksız geçirdim :) dün arkadaş ve annesi ile pide matik e oturduk arkadaş ısrar etti ye diye yok yemeyecğim beni sen yoldan çıkartıyorsun dedm 1 dilim benden al birşey olmaz dedi almadım :)
 
hayırlı sabahlar hayırlı cumalar kızlar;

kilo alanlarda bugün :))))

Rumuz: Ozelim92
Geçen Hafta: 59.3kg
Bu Hafta : 59.7 kg
Fark : +400 gr
Yüzde: % 67.45 doğrumu bilemedim :/
yüzde de rakamlar doğru 0.674 olacak sadece..aslında vermek ve almak yüzde hesabı aynı canım..seninki..40000/59300=0.674

regl başlangıcı bugün . ufaktan belirti .
54.4 geldim bugün.
neden 1 kilo şişiyoruz . bilgisi olan var mı
canım su topluyor vücut çok normal..

canım gitti psikiyatr a ilaç da kullanıyor..bazen çok normal davranıyor bazen de saçmalıyor..düzelecek inşallah..
özelini görmedin canım mesaj yazmıştım sana
ben oğlakım ,yükselen bile oğlak ama ben de el işleri konusunda çok maymun iştahlıyım..yarım kalanları hep annem tamamlar..
 
Senin tatarı geçen hafta yaptım eşim bu Tatar işi olamaz tatarlar et sever dedi ama ne var ne yok gömdü
 
24 Kasım Listemiz


Kilo verenler


1-sabahvesen:%1.444

2-filiztoprak:%0.900

3-nadalvanos:%0.613

sersum:%0.232


Kilo alanlar

ficans:++% 0.137

ozelim92++%0.674

aaadddaaa 64.8kg

seylanıngunlügü:%

mesmeser:gelmedi

önce 1. mizi sonra hepimizi kutlarım kızlar...
 
selam canlar..bildirim yapmayan ficans Seylanin Gunlugu gelmedi mesmeser bayadır yok haberi olan var mı..ben bekliyorum 5.5 ğa kadar...sonra yaparım listeyi..
Canım geç kaldım kusura bakma malum burada tatil çocuklarla falan uğraşmaktan foruma giremedim benim kilom hala değişmedi geçen haftada 52. 800 bu haftada 52.800 olarak aynı kilodayim yani
 
şimdi baktım canım
ilaçların etkisi ancak olur canım
benim yükselenimde akrep

Senin tatarı geçen hafta yaptım eşim bu Tatar işi olamaz tatarlar et sever dedi ama ne var ne yok gömdü
afiyet olsun eşine adını öyle koymuşlar canım

eline sağlık canım 1. mizi kutlarım 2. de ben olmuşum zaten burada olan emek veren herkezi kutlarım
 
Son düzenleme:


tamam canım teşekkürler :) bir türlü kavrayamadım olayı
 
hayırlı sabahlar kızlar dün akşam yoğurt ve etimek yedim

sonra çay ve kraker azcık yedim uyudum

sabah kahvaltım;

normal kahvaltı kızlar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…