Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

şu 3 akşamdır geceleri kaçamak yapıyorum resmen off yine irade yerlerde sürünüyor kesin tartıda fazla çıkacağım bu hafta
ben de akşamları hep kaçamaklı gidiyorum.
tahin pekmez aldım . ona dayanamıyorum .
yedim biraz vallahi.
yememek lazım ama.
kahvaltıda da yedim yine
 
akşama tavuk suyuna şehriye çorbası var .biraz da tavuk but
 
salata yaparım biraz yeter sanırsam .

yeni evimize baya baya yerleştik artık kızlar .


kızımız kreşe alıştı ama bana çok kızgın . sürekli hırçın davranıyor bana karşı. bağırarak konuşuyor benimle. ağlayarak ve bağırarak .
2 yaşında daha . tepki gösteriyor . kreşe verdik diye böyle oldu galiba.
 
Gunaydin guzel hatunlar. yine gune istahsiz basladim daha saat 10:00 olmadi icim kiyiliyor. hem acikiyorum hem de canim yemek istemiyor ne bicim is anlamadim.
aşırı açlıkta yemek yeme isteği kaybolur benim de.
midem bulanır hatta.
bi şeyler yemeye başla çok bi aç kalmadan önce.
 
Hanımlar diyetle beraber sporda yapıyor musunuz? Bu beslenmelerle kilo verdiniz değil mi?
 
bol yumurta yiyoruz zaten demi.
ne gerek var . boş ver canım .ben de almam zaten senin yorumundan sonra


aynen cnm yumurta peynir vs yiyoruz sonuçta

ben de akşamları hep kaçamaklı gidiyorum.
tahin pekmez aldım . ona dayanamıyorum .
yedim biraz vallahi.
yememek lazım ama.
kahvaltıda da yedim yine

tahin pekmez ve tahin helvasına bende dayanamıyorum


güle güle oturun canım ağız tadıyla inşallah. yeni bir ortam diye mi acaba bu şekilde hırçınlık yapıyor. yada evden kopmak mı zor geldi acaba cimcimeye
 
Öğle yemeğim




Öğle yemeğinden sonra

1 duble fincan türk kahvesi

15 gibi

1 kupa kayısili form çayı

Birazdan hazırlanır kurs için çıkarım hemde yürüyüş olmuş oluyor.
 
canım kızımıza aynı yazdıkların oldu bence. hafta sonu iyiyiz . hafta içi berbat aramız
 
Selam kizlar yine kosusturmayla gecen bir gun oldu. sabah 5 te banka mesajiyla uyandim. biri nette kartimizi kullanip hesabi bosaltmis. hatta hesap -700 usd ye dusmus kartimda iptal edilmis. yani bes parasiz birakmislar bide bankaya borclanmisiz. bankayla yarim saatlik konusma neticesinde inceleme baslattilar ama bir sure hesabi kullanamayiz. bir suru otomatik odemelerimiz var sinir oldum yapcak bisey yok mamalarimizida nakitle alcaz artik. zamanla cozuluyor parayida iade ediyor banka ama bir suru ugrastiriyorlar. hayirlisi olsun.
dun Turk marketine gidip kahvaltilik aldim. ozlemisim baya iyi geldi. istahim olmasada severek kahvalti yaptim bu sabah. Turk kahvaltisi gibi yok. Canim memelektimin herseyi bir baska lezzetli. aksam canim yine bisey yemek istemezse kahvalti yaparim. simit falanda aldim ohhh bendeki keyfi dusunun artik:) simdi siz anlamazsiniz tabii ama gurbette olunca boyle kucuk seyler mutlu ediyor insani. valla banka hesabimizi bosaltmislar onu bile sallamadim keyifle kahvaltimi yaptim .
 
aşırı açlıkta yemek yeme isteği kaybolur benim de.
midem bulanır hatta.
bi şeyler yemeye başla çok bi aç kalmadan önce.
Yedim bu sabah hemde baya bir yedim cok sukur.

Seylanin Gunlugu canım artık bulunduğunuz yer toparlanmıştır. eski düzenine geri dönmüştür umarım . hayat nasıl gidiyor orada.
Toparlandi baya ama hala izi var her yerde. sokagimizida dun tamamen temizlemisler artik disarda yuruyus yapabilirm. 1-2 aya kadar daha da iyi olur insallah. belediye cok yavas calisiyor aheste aheste ama yapacak bisey yok. mecbur bekliyoruz.
bu arada sen de tasinmissin hayirli olsun insallah gule gule huzurla otur.
 
geçmiş olsun canım halledilir inşallah kolaylıkla. sokağınıza ne oldu ?
 
19.00 Gibi

1 fincan sade türk kahvesi

Akşam




Akşam yemeğinden sonra

1 fincan duble türk kahvesi
 
şu 3 akşamdır geceleri kaçamak yapıyorum resmen off yine irade yerlerde sürünüyor kesin tartıda fazla çıkacağım bu hafta
sorma benim de 2 gundur irade yerlerde bazen cok skikiorum diyetten bu arada gun icinde kendini ac birakgigin icin aksam daha fazla yiyor olma ihtimalin yuksek bnde hep oyle olur

insallah duzelir araniz canm dikkat ettim de sen genelde tahin pekmez yiyorsun bol kalorili bisey ama az yiyorsun sanirim canim

sen boyle anlatinca gozumdeki amerika her gecen gun biraz daha gocuyor
 
geçmiş olsun canım halledilir inşallah kolaylıkla. sokağınıza ne oldu ?

Kasirga IRMA evimizin ve sokagimizin tam uzerinden gecti.


Iyi yanlari var ama paran varsa. gerci paran varsa Turkiyede de hersey gulluk gulistanlik olur. konumuz bu degikl tabiiki. Amerikada 6 ay yasa her yonden Turkiyeyi mumla ararsin. bakma burdan oraya giden bazi Turklerin hava atip caka sattiklarina, tek dertleri karizmayi cizdirmemek. benim gibi karizma derdi olmayani durustce gercekleri haykirani az bulursun. benim icin dunyada yasanilacak en guzel yer Turkiye ama malesef esim burali oldugu icin tikildim kaldim buraya 18 senedir hic sevemedim alisamadim bundan sonrada alisamam. esimi sevmesem bi dakka durmam.
 
Selam kızlar

Dün gelemedim menüleri toptan yazayım

Dün sabah sucuklu yumurta kızarmış peynir yeşillik peynir zeytin

Ara az fındık

Akşam 1 kase mercimek çorbası 1 tane ev yapımı hamburger

Bu sabah 1 saat yürüyüş

Kahvaltı 2 yumurtadan omlet peynir zeytin yeşillik

Akşam yayla çorbası kuru fasulye salata 1 çiğ köfte dürümün 3 de 1 i
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…