Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Evet canım aynen öyle iş çok.
Beni yoran mutfak oldu.
Eşim tüm dolap içlerini çocuk odasına taşımıs, 3 haftadır çocuk odasında tüm mutfak. Bende dolapların içini dışını silip, tabak çanak taşıyıp yıkayıp yerlestiriyorum. O yordu beni.

Şükrü azaldı isim mutfakta.
 
senin uyumak istemen normal kuzum .
 
sabah kahvaltım .
10 taze fındık
10 fıstık
1 bisküvi

işe gelince 400 ml süt .
ekspresso kahve.
.ikeaaa dan aldığım şeyde yaptım
2 kapsul kullandım . hep öyle yapıyorum . daha sert oluyor . zaten süt ile karıştırdığım için 2 bardak çıkıyor içerken

öğlen için yemeğim .
3 kabak ile omlet .
kabakları soğan sarımsak ve kıymayı kavurdum az yağda.
üzerine 2 ymurta kırdım .
onu yiycem öğlen . ve 1 yeşil elma.
 
işlerime bakayım . birazını hallettim . az kaldı. biter inşallah sorunsuzca.
 
A aaadddaaa
@demirleke
Safransari
@Pamuk92
hayal_hatun

canlar teşekkür ederim az gülün diye öyle yazdım 20 den sonrasın yuvarlama gitti benim için resmen üniversite yıllarım tadı damağımda ne kadar güzeldi çalışma hayatı büyümek sorumluluk çok zor o yaşlar yaşandı bitti kısacıktı sanki ya
 
Kahvaltim
1 yumurtalı menemen
1.5 dilim ekmek

Ara
Şekersiz türk kahvesi
1 günkururu

Öğlen (komşular bahçeye inmişler, benide davet ettiler)
2 sikim mercimekli köfte
1 poğaça
1 küçük dilim revani (şerbeti azdı çok şükür)

Akşam
1 kase kelle paça çorbası

İnşallah günü kapattım. Çok açıkirsam bir bardak ayran içeceğim.
 
EVET KIZLAR BU HAFTAKI LISTEMIZI YAPALIM BAKALIM
HAFTANIN KILO VERENLERI
1. HAYALHATUN
2.OKUYUCUU
3.PAMUK92


HAFTANIN BASLANGICI
1.SARFANSARI


HAFTANIN LISTE DISI OLANLARI HAMILELIK VE KORUMA DONEMINDE OLANLARI
1.NNNADAL
2.SUSPUSHANIMCIM
3.DEMIRLEKE
4.AAADDDAAA

sevgili sersum bu hafta izinli
insallah unuttugum yoktur kizlar izole yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…