Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

kızlar hepinize hayırlı günler
uzun zaman oldu hepinizi çok özledim
sağlık sorunları iş yerindeki yoğnuluk
bir dönem hiç girilmiyordu zaten kulube
malum yasaklı oluyor kurumdışı siteler
nasip olmadı yanınıza gelmek
nasılsınız nasıl gidiyor ?
birde özel bölüm mü var sanki mesaj falan
kadınlar kulübü baya değişmiş ben gelmeyeli :)
 
Hoşgeldğn seni gördüğüme çok sevindim
 
Maşallah cnm supersin güzel başlangıç oldu ben iyileşince donerim diyete şuan canımın sağlığına bakıyorum önce sağlık
nnnadal .!.:
Durmak yok kuzum ben geldim
Genişletmek için tıkla...
İyiki geldin cnm sensiz diyet cekilmiyor
demirleke .!.:
safran senin tavsiyene uydum ve yeni baskül aldım .
Eki Görüntüle 2262679

bim e gittim de orada gördüm . bu hafta gelmiş . 55 tl .
Genişletmek için tıkla...
Güle güle kullan uzun ömürlü olsun inş.
Üzerindeki rakam kilon sandım bi an ben şok :)
Oo hoşgeldin cnm ne uzun zaman oldu gelmeyeli özledik senide sevindim geldiğine
 
Menüm:

Kahvaltı
1,5 bardak muzlu smoothie

Ara
Neskafe

Öğlen
1 tabak keşkek
1 kase yoğurt

Ara
Sade kahve

Akşam
1,5 tabak köfteli patlıcan yemeği
1 kase yoğurt
Yarım bardak şalgam
 
Akşamüstü


Sade Nescafe


Akşam da nutrion xls içeceğimi içtim. Birazdan sade türk kahvesi ve sodami içerim. Sonra da acı çehre çayım ile günü kapatırım.
 
Ben de inşallah 10gun içinde doğum yapacağım.
Başlangıç şimdiden 75 olsun.
Bebiş olur olmaz bildirim yapacağım.
 
Hoşgeldin canım
Telefondan gir, yaz bir şekilde.
Evet kk değişti ama çabuk alisiyirsun sisteme.
 
tatlim ben korumadayim sersum beni mezun etti 59 kikoyla ondan bldirmedim
suspushanimcim .!.:
Ben de inşallah 10gun içinde doğum yapacağım.
Başlangıç şimdiden 75 olsun.
Bebiş olur olmaz bildirim yapacağım.
Genişletmek için tıkla...
Canim insallah hayirkisiyla bebisni kucagina alirsin
 
Canimmm hoageldim cokk ozledik seniiii iyiki geldin
 
Kizlar merhaba lutfen bana yardimci olun motivasyona o kadar ihtiyacim var ki... eskiden ip gibi olan ben nasil olduysa 2 senede 53ten 60a çıktım bi turlu veremiyorum kafayi yicem diyet listesine 2 gün uyuyorum 3. Gün her şeyi yiyorum tüm arkadaşlarım zayıfladı bitek ben zayıflayamıyprum gibi psikolojim bozuldu resmen ya kızlar kilon fazla degil falan diyolar ama benim canımı sıkan çevremdeki herkesin başarıp benim başaramamam gibi geliyo iradeli olduğumu düşünüyordum ama konu yemek olunca olmuyo yapamiyorum lütfen yardim eder misiniz
 
Hosgeldin aramiza sen diyet yaptikca kilo alanlardansin bence sorun senin iraden degil yemekle olan baginin zayiflama isteginden cok daha guclu olmasi bence
 
hiş geldin. özledik seni canım
 
hoş geldin . menü paylaşırsan kendini kontrol etmek daha kolay olur.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Mune
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
127K
Chocolita
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21476 21477 21478
Yorumlar
430K
Görüntüleme
7M
Dil-i bitab
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
25K
reyhan_nazli
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…