Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

GuZeLHaTuN007 .!.:

Bugün kü menüm
Sabah 1 tane haşlanmış yumurta 1 avuç zeytin (zeytin kendi zeytinimiz yağı çok yoktur)
Öğlene kadar 2 fincan kahve
Öğlen 200 ml süt ile yulaf ezmesi 1 tane limonlu soda
Akşama kadar 1 fincan kahve
Akşam 1 tabak ızgara 1 bardak kola közde 1 tane patlıcan 1 tane biber 2 lokmada bazlama (akşam kötü )

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

hatırladım . bi kez burgerlerden birinden almıştık . ve hiç sevmemiştim . ama evde yapılırsa daha güzel olur
içine mayonez koymayız da zeytin yağı gezdiririz . yumurta doğrarız . maydonoz da yakışır . taze soğan da .
kendimize göre uyarlarız .

ay lahana sarmasına bayılırım . ama hiç becerim yok
annem yapardı bolca. severdi sarmayı . biz yerdik .
evde bi kaç kez yapmaya çalıştım ama sonuç hüsran oldu.
sarmadan soğudum . o derece.

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

Bnde yazayim sabah
1 yumurta 1 dilim ekmek 1 dilim peynir
Ara musli bar ve kahve
Oglen maleaef mudur oide yaotirmis hicc sevmem ustelik resmen acliktan ve ayip olmasin diye zorla yedim direk uykumi getirdi yanina ayran
Ara
2 kare cikolata 1 kayisi 2 ceviz
Aksam simdilik.yok

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

Benimsedigin bir beslenme tarzi varmi yoksa kafama gore mi diyorsun canmafiyet olsun bu arada

Genişletmek için tıkla...

Pamuk92 .!.:

Aslında daha kolay onu sarması cnm yanlarını bükme e gerek bile yok elınle sık koy tencereye tencereye nasıl dizersen o şekilde kalıyor bide ben sarma taşı almayı düşünüyorum yaprak sarmam pişirken çok dağılıyor bnm

Adacım güzel olmuş menü biz ince pideleri çok seviyoruz şu aralar pidem den yiyoruz H. İçi indirimli menüler bilginiz olsun hiç midede yormuyor

Kızlar yarın liste sırası bende bol eksiler şimdiden

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

Cnm arkadasim da pidem cok daha guzel dedi bizimki hamurdu bir de nobete cikcam diye sicak yedim hayatimi karartti

Genişletmek için tıkla...

sarfansari .!.:

Sana kalitesiz karbonhidrat iyi gelmiyor.

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

afiyet olsun hepinize mamalar hoş.

resimli olan mamalar ise tam yemelik.
resim koymak baya etkili. miktar da görüyrouz
benim sabah
1 ayva
1 elma.
1 avuç baem
1 cay kasıgı pekmez. ama koyuydu. köy yapımı.


öglen 2 haslanmis yumurta
5 tane falan marul
3 kucuk trabzin hurma
1 dilim ekmek
saat 4 de ' 3 u bi arada nescafee
aksam yarim lahmacun
1 tabak ispanak uzerine sarimsakli yogurt
1 avuc finik .1 tatli kasigi pekmez.
1 kucuk muz
1 kurabiye
1 kucuk trabzon hurma
1 dilim ekmek.
aksam olunca butun olaplari karistirip herseyden ez az yerim.

kizimin karni agridi yine
acile ittik
rontgen cekili.
fazla gaz vardi.
lavman verildi
evde yaptik
meer kabiz da olmus
rahatladi

kizin cikolatasinda bi ısırık aldim
2 kupa turk kahvesi ictim.
1bardak meyve cayi
birazdan yatarim.
sabaha Allah kerim

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

afiyet olsun hepinize mamalar hoş.

resimli olan mamalar ise tam yemelik.
resim koymak baya etkili. miktar da görüyrouz
benim sabah
1 ayva
1 elma.
1 avuç baem
1 cay kasıgı pekmez. ama koyuydu. köy yapımı.


öglen 2 haslanmis yumurta
5 tane falan marul
3 kucuk trabzin hurma
1 dilim ekmek
saat 4 de ' 3 u bi arada nescafee
aksam yarim lahmacun
1 tabak ispanak uzerine sarimsakli yogurt
1 avuc finik .1 tatli kasigi pekmez.
1 kucuk muz
1 kurabiye
1 kucuk trabzon hurma
1 dilim ekmek.
aksam olunca butun olaplari karistirip herseyden ez az yerim.

kizimin karni agridi yine
acile ittik
rontgen cekili.
fazla gaz vardi.
lavman verildi
evde yaptik
meer kabiz da olmus
rahatladi

kizin cikolatasinda bi ısırık aldim
2 kupa turk kahvesi ictim.
1bardak meyve cayi
birazdan yatarim.
sabaha Allah kerim

Genişletmek için tıkla...

sarfansari .!.:

Geçmiş olsun ipekcige.
Kuzum benim sancısı yapmış gaz demek.
Kabızlık problemi her zaman var mıdır ?

Genişletmek için tıkla...

hayal_hatun .!.:

Çok geçmiş olsun canım.
yazık küçücük çocuk lavman yapacak kadar kötü olmuş

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

hayir . aradaa kabiz olurdu ama buyuk problem cikmazdi
muzu bazen gunde 2 tane yerse ve her gun de muz yedigi oldugunda olmustu.
muza ara verdik
ama dun yei yine. belki onceki gun de.
seviyor.

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

afiyet olsun hepinize mamalar hoş.

resimli olan mamalar ise tam yemelik.
resim koymak baya etkili. miktar da görüyrouz
benim sabah
1 ayva
1 elma.
1 avuç baem
1 cay kasıgı pekmez. ama koyuydu. köy yapımı.


öglen 2 haslanmis yumurta
5 tane falan marul
3 kucuk trabzin hurma
1 dilim ekmek
saat 4 de ' 3 u bi arada nescafee
aksam yarim lahmacun
1 tabak ispanak uzerine sarimsakli yogurt
1 avuc finik .1 tatli kasigi pekmez.
1 kucuk muz
1 kurabiye
1 kucuk trabzon hurma
1 dilim ekmek.
aksam olunca butun olaplari karistirip herseyden ez az yerim.

kizimin karni agridi yine
acile ittik
rontgen cekili.
fazla gaz vardi.
lavman verildi
evde yaptik
meer kabiz da olmus
rahatladi

kizin cikolatasinda bi ısırık aldim
2 kupa turk kahvesi ictim.
1bardak meyve cayi
birazdan yatarim.
sabaha Allah kerim

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

e

vet rontende gordum
oglende kreste nohut da yemuş

Genişletmek için tıkla...