- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
50 leri görmüşsün . tebrik ederim canım benim . emeklerin karşılığı geliyor Allah ın izniyle.
50 leri görmüşsün . tebrik ederim canım benim . emeklerin karşılığı geliyor Allah ın izniyle.Kilo bildirimi
Rumuz Aytenazmi
Başlangıç 63.5
Geçen hafta 60.5
Bu hafta 59.5
Giden -1000
% -0,983
Kahvaltı yapamadm daha canım istemiyor
Dünkü menüm
Sabah
zeytin
peynir
Kavurmalı yumurta
İki dilim ekmek
Çay
Akşam 6 gibi
Kaşık pırasa yemeği
4 kaşık yoğurt
İki dilim ekmek
Şehitlerimize Allah rahmet eylesin inşallah mekanları cennet olsun
Amin canım . Allah sabır versin .Mekanı cennet olsun şehitlerimizin. Rabbim ailelerine sabır versin.
evet canım . ama bu kadar az kalori alıp . 100 gr olarak vermen az az gidiyor . ama yine de gidiyor . çok şükür .Ben dee;
24.02.2020 Pazartesi 70,80
25.02.2020 Salı 70,20
26.02.2020 Çarşamba 70,10
27.02.2020 Perşembe 70,00
28.02.2020 Cumaaaa 69,90 da olsa
69 u gördüm ya sevindim bir de akşam yemesem 100 100 değil de daha fazla gidecek
İniyorum tekrar çıkıyorum anlam veremiyorum bazen inşallah bira daha inmek nasib olursa rahatlıycam biraz50 leri görmüşsün . tebrik ederim canım benim . emeklerin karşılığı geliyor Allah ın izniyle.
Amin canım haberlere bakamıyorum bile biz böyle etkilendiysek ailelerini düşünemiyorum allah rahmet eylesin şehitlerimize ailelerine sabır versin askerlerimizin allah yardımcısı olsunMekanı cennet olsun şehitlerimizin. Rabbim ailelerine sabır versin.
Sabah aklıma gelmedi tartilmak canım.Merhaba kızlar 2 gündür gelemedim kızım hasta ama kimse kilo bildirimi yapmamış benim bilmediğim bir karar mı aldınız ben yinede yapayım
Başlangıç tarihi 28/02/2020
Başlangıç kilom 84
Geçmiş olsun canım inş daha iyidir kuzun şehitlerimiz olunca herkes etkilendi o yüzden sessiz grup yoksa bir degişiklik karar falan almadık canımMerhaba kızlar 2 gündür gelemedim kızım hasta ama kimse kilo bildirimi yapmamış benim bilmediğim bir karar mı aldınız ben yinede yapayım
Başlangıç tarihi 28/02/2020
Başlangıç kilom 84
Günden güne çok degişiyor canım sen dikkat illa gidecek o kilolarİniyorum tekrar çıkıyorum anlam veremiyorum bazen inşallah bira daha inmek nasib olursa rahatlıycam biraz
Maşallah 10 kiloya yaklaşmış eksiler.İyi günler demek isterdim ama malesef pek iyi günler geçirmiyoruz kızlar
Kilo bildirimiAytanesii
Rumuz: M mochachocolate
Başlangıç kilom:70
Geçen haftaki kilom:62.6
Bu haftaki kilom:61.6
Fark:-1000
Yüzde=%1.597
Kahvaltıyı saat 11 de yaptım normal karatay kahvaltısı
cnm gecmis olsun kizina hava degisikliginden mi oldu acepMerhaba kızlar 2 gündür gelemedim kızım hasta ama kimse kilo bildirimi yapmamış benim bilmediğim bir karar mı aldınız ben yinede yapayım
Başlangıç tarihi 28/02/2020
Başlangıç kilom 84
masallah sen buraua geldiginden beri mi verdin bu kadar kiloyu yoksa onceden mi baslamiatin ne ara verdin masallahİyi günler demek isterdim ama malesef pek iyi günler geçirmiyoruz kızlar
Kilo bildirimiAytanesii
Rumuz: M mochachocolate
Başlangıç kilom:70
Geçen haftaki kilom:62.6
Bu haftaki kilom:61.6
Fark:-1000
Yüzde=%1.597
Kahvaltıyı saat 11 de yaptım normal karatay kahvaltısı
Kasımın sonlarına dogru başladım ama aralığın kadar yanlış uyguladığı dogru düzgün yapamadıgım bozup başa sardığım için onları saymıyorum 9 aralıkta tam anlamıyla başladım mart'ın 9'unda 3 ay olacak canımMaşallah 10 kiloya yaklaşmış eksiler.
Ne kadar sürede verdin canim
Maşallah canım.Kasımın sonlarına dogru başladım ama aralığın kadar yanlış uyguladığı dogru düzgün yapamadıgım bozup başa sardığım için onları saymıyorum 9 aralıkta tam anlamıyla başladım mart'ın 9'unda 3 ay olacak canım
Kasımın sonlarına dogru başladım ama aralığın kadar yanlış uyguladığı dogru düzgün yapamadıgım bozup başa sardığım için onları saymıyorum 9 aralıkta tam anlamıyla başladım mart'ın 9'unda 3 ay olacak canım
Bildirim yaomyan varmı bekleyimmi biraz daha başım çok ağrıyor bugün nedense doğru dürüst birşey yiyemedim galiba ondan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?