Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

@demirleke canim sen de donmussundur diye düşünüyorum nerelerdesin N nnnadal canim misafirler gitti mi
evet canım döndüm . dün iş başı yaptım .
iyiyiz şükür . güzel bi tatil geçirdim . çok şükür . seneye inşallah yine aynı şekilde bir tatil planlıyoruz . Allah nasip ederse.
 
evet canım döndüm . dün iş başı yaptım .
iyiyiz şükür . güzel bi tatil geçirdim . çok şükür . seneye inşallah yine aynı şekilde bir tatil planlıyoruz . Allah nasip ederse.
Hisgekdin cnm, tatilden sonra anca adapte oluyor insan dimi is hayatina
 
Bende memlekete gide ne kadar devam insallah 😅 bayramda dikkat ettim ama diyet yapmadim. Tatli falan yedim aksam yemegini yemedim yada hafif yedim.kilo almadim gibi ama adet donemindeyim. Gidene kadar diyete devam edersem baya toparlarim heralde.
 
Sabahlari genekde 1 dilim kasari bir dilim ekmek biraz balla tost makinesinde eritiyorum sade kahve ile
Oglen salata yedim 3 kasik ince pririnc attim icine
Ara 2 kayisi ama minnacik 1 hurma ile bikac ceviz aksama da sebze yaoiorum
 
Bende memlekete gide ne kadar devam insallah 😅 bayramda dikkat ettim ama diyet yapmadim. Tatli falan yedim aksam yemegini yemedim yada hafif yedim.kilo almadim gibi ama adet donemindeyim. Gidene kadar diyete devam edersem baya toparlarim heralde.
cok iyi canim . almamissin.
neler yiyorsun. var mi foto

brn de tatilden dondum . 52 kiloyum.ama daha fit oldum.çnku her gun bir kac saat yuzdum
 
Sabahlari genekde 1 dilim kasari bir dilim ekmek biraz balla tost makinesinde eritiyorum sade kahve ile
Oglen salata yedim 3 kasik ince pririnc attim icine
Ara 2 kayisi ama minnacik 1 hurma ile bikac ceviz aksama da sebze yaoiorum
afiyet olsun canim..cok guzel yiyorsun.
ben de karpuz .bamya .haslanmis misir. bolnsalatalikla salata(japonlarin yaptiğı)
sütlü kahve. bir kac biskuvi. seftali kavun kayisi ve cilek ile smithiie
bunlari yedim.adet gunüm geldi .yarin bugun . .
 
cok iyi canim . almamissin.
neler yiyorsun. var mi foto

brn de tatilden dondum . 52 kiloyum.ama daha fit oldum.çnku her gun bir kac saat yuzdum
Pek duzenli seyler yemedim canim. Ama almadim şanslıyım 😅 insallah annemlerin yanindada almam.

Yüzmen çok iyi olmuş canim. Baya sıkılaşmistir vücudun
 
afiyet olsun canim..cok guzel yiyorsun.
ben de karpuz .bamya .haslanmis misir. bolnsalatalikla salata(japonlarin yaptiğı)
sütlü kahve. bir kac biskuvi. seftali kavun kayisi ve cilek ile smithiie
bunlari yedim.adet gunüm geldi .yarin bugun . .
sagolasin cnm sana da afiyet olsun bnde senin gibi besleniyorum bu koc burclarinin beslenmesi sanki eti ve tavugu iyice kestim canim bu arada
Ben de cok yuzdum tatilde iyi geldi
 
sagolasin cnm sana da afiyet olsun bnde senin gibi besleniyorum bu koc burclarinin beslenmesi sanki eti ve tavugu iyice kestim canim bu arada
Ben de cok yuzdum tatilde iyi geldi
afiyet olsun canim.bu ara tursu yiyorum. az tizlu.cok seveeim . arkadasimin kv si yapmis. sarimsakli. sirkesiz.cok sevdim. evde kensim.de yaotim salTLiktan. koç burcu guzeldir.:)
 
Slm kizlar menu yazayim sabahlari genellikle kahve ve cevizli sucuk ile basliyorum.gune ac olsam da yiyemiyorum 13 ceya 1 gibi yiyorum yemegimi bugun menemen var aksam da disarda yiyecegiz
Dun mantar kirmizi ve yesil biber kavurmustum yanina semizotlu yigurt ekmek de koyiyorum
Aksam aciimistim.buzlu kahve yaptim icine az bal ve vanikya ekstresi koydum cok guzel oldu
 
Ne misafirmis boyle misafirin az kalani makbuldür 😄😄 anne babam haricinde kimsede bukadar kalamam sana kolay gelsin
Canim sadece bende degil yazlikta ve kv de de kaldilar ama 1-6 yas arasi 5 cocuk cok yordu 3 hafta hepimizin canini cikardi evde aradigim hicbirseyi bulamiyorum dun gittiler ancak üstünkörü toparladim ayrintiya giremedim bugun dinleniyorum pazartesi temizlige baslarim artik
 
Canim sadece bende degil yazlikta ve kv de de kaldilar ama 1-6 yas arasi 5 cocuk cok yordu 3 hafta hepimizin canini cikardi evde aradigim hicbirseyi bulamiyorum dun gittiler ancak üstünkörü toparladim ayrintiya giremedim bugun dinleniyorum pazartesi temizlige baslarim artik
Kolay gelsin sana canım
 
Back
X