Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Ben de grip gibiyim burnum akiyor gozlerim sulaniyor o yuzden diyet yalan oldu cok abartmıyorum ama tam diyetlik de degil
 
ben domates salatasi. karpuz .incir. oeynir ile kahvalti yaptim
öglen bol tursu yedim
kensim yaptim.salatalik tursuzu.
üzüm .fistik yedim.
az once menemen .2 yumurtli.
arada hep attim agzima bi seyler. kahve .cay. soda .su.
boyle.aksam karpuz kavun yerim.dısarıdan gelince her aksam 2 ya da 3 saat disaridayiz. 6 bucuktan 9 buçuğa
 
Lenf bezlerim sisti kızlar dislerime ve kulagima vuruyor agrisi of offf antibiyotik kullanmaya basladim inşallah iyi gelir
Geçmiş olsun canım babmında oldu antibiyotik ile geçti baya bir sor oluyordur onunki çok kötüydü taş olmasından süphelenmisti doktor am çok şükür geçti geçmezse ona sorayım neler kullanmıştı belkide aynı şeyleri kullanıyorsundur doktoru ikigünde bir çağardı onu çok ciddi demişti dikkat edin kendinize
 
Bende gelemedim kızlar kilo aldm sanki gelemedim diye ama ayın 28 inde hem cildiye hemde ortopedik uzmanına gidicem araştırma hastanesinden randevu aldm dizim iyi olursa hareketinde artar inşallah sani kopuyor ya kızımda bir boğulma vakası yaşadı hic olmıycak şey kimsenin aklına gelmiycek birşeyi ağzına aldı herşeyi alıyor bütün çocuklar böyle mi yoksa bizimkindemi sorum var anlamadm
 
Bende gelemedim kızlar kilo aldm sanki gelemedim diye ama ayın 28 inde hem cildiye hemde ortopedik uzmanına gidicem araştırma hastanesinden randevu aldm dizim iyi olursa hareketinde artar inşallah sani kopuyor ya kızımda bir boğulma vakası yaşadı hic olmıycak şey kimsenin aklına gelmiycek birşeyi ağzına aldı herşeyi alıyor bütün çocuklar böyle mi yoksa bizimkindemi sorum var anlamadm
Gecmis olsun canim bizim oglan da 3 4 ay once bogazina kucuk cam seker kacirmisti cok korkmustum o geldi aklıma
 
Bende gelemedim kızlar kilo aldm sanki gelemedim diye ama ayın 28 inde hem cildiye hemde ortopedik uzmanına gidicem araştırma hastanesinden randevu aldm dizim iyi olursa hareketinde artar inşallah sani kopuyor ya kızımda bir boğulma vakası yaşadı hic olmıycak şey kimsenin aklına gelmiycek birşeyi ağzına aldı herşeyi alıyor bütün çocuklar böyle mi yoksa bizimkindemi sorum var anlamadm
Sanada geçmiş olsun canım tüm çocuklarda herşeyin ağıza alma var şuan onların tadarak tanıma dönemi benim kızda öyle olmayacak şeyler atıyor ağzına 2 abi olunca tüm gün gözüm üzerlerinde amann dikkat et rabbim evlatlarımızla sınamasın ben o boğulma olayını 2.de yaşadım ömrümden kaç yıl gitti bilmiyorum ama bizimki şurupla boğuldu morarana kadar nefes alamadı gözler kaydı rabbim kimseye yaşatmasın
 
Geçmiş olsun canım babmında oldu antibiyotik ile geçti baya bir sor oluyordur onunki çok kötüydü taş olmasından süphelenmisti doktor am çok şükür geçti geçmezse ona sorayım neler kullanmıştı belkide aynı şeyleri kullanıyorsundur doktoru ikigünde bir çağardı onu çok ciddi demişti dikkat edin kendinize
Her gun bitane beze cıkıyor su an 3 tane var biri cenemin altinda digerleri de sol ve sag cene kemiginin altinda kbb gitsem iyi olacakti gidemedim saglik ocaginin dr gittim antibiyotik gecirir insallah
 
Her gun bitane beze cıkıyor su an 3 tane var biri cenemin altinda digerleri de sol ve sag cene kemiginin altinda kbb gitsem iyi olacakti gidemedim saglik ocaginin dr gittim antibiyotik gecirir insallah
Bir sorayım babama çok ciddi olmasa korono zamanı dotkoru ikigünde bir hastaneye çağırmazdm dedi hatta hastalık olmsa yarışını hemen yaprdm demişti hatırlıyorum normal doktora gitmelisin bak git gide ilerler seni konuşamaz hale sokar babam.konuşamaz haldeydi çok kötü birşey ya
 
Sanada geçmiş olsun canım tüm çocuklarda herşeyin ağıza alma var şuan onların tadarak tanıma dönemi benim kızda öyle olmayacak şeyler atıyor ağzına 2 abi olunca tüm gün gözüm üzerlerinde amann dikkat et rabbim evlatlarımızla sınamasın ben o boğulma olayını 2.de yaşadım ömrümden kaç yıl gitti bilmiyorum ama bizimki şurupla boğuldu morarana kadar nefes alamadı gözler kaydı rabbim kimseye yaşatmasın
Bizimki yatağının mobilyasının vidaları kapamak için üreten firma plastik sert bant koymuş bilirsiniz sizde kızd sonu tırnaklayıp çıkarmış uyuyordu bende banyodaydım kapıyı aralık bıraktım ne olur ne olmaz diye evde o uyurken makine bile açamıyorum birdefa tükrüğünde boğuluyordu nasıl korktum acile gittik geçen gün boğazı çok tahriş olmuş iyikide ciğere faln kaçmamış tomografi röntgen falan çekildi hep gözüm üzerinde çok korkuttu beni çıkaramadım tam yutağındaydı almaya çalıştm gitti boğazından nefes borusunda kalmadı ciğerinede kaçmaması rabbimin mucizesi biz ne yaparsak yapalım onları koruyan olmasa elimizden hicbirşey gelmiyor onu anladm Rabbim cümlemizin evlatlarını korusun inşallah
 
Bizimki yatağının mobilyasının vidaları kapamak için üreten firma plastik sert bant koymuş bilirsiniz sizde kızd sonu tırnaklayıp çıkarmış uyuyordu bende banyodaydım kapıyı aralık bıraktım ne olur ne olmaz diye evde o uyurken makine bile açamıyorum birdefa tükrüğünde boğuluyordu nasıl korktum acile gittik geçen gün boğazı çok tahriş olmuş iyikide ciğere faln kaçmamış tomografi röntgen falan çekildi hep gözüm üzerinde çok korkuttu beni çıkaramadım tam yutağındaydı almaya çalıştm gitti boğazından nefes borusunda kalmadı ciğerinede kaçmaması rabbimin mucizesi biz ne yaparsak yapalım onları koruyan olmasa elimizden hicbirşey gelmiyor onu anladm Rabbim cümlemizin evlatlarını korusun inşallah
Allah korumuş ben çocuklarda boğulma olayından çok korkuyorum okurken içim cız etti Rabbım tekrarını yaşatmasın
 
Diyet konusunda bu kadar aranın yeterli olduğunu düşünüyorum artık bir yerlerden başlamak gerekiyor 2 ay önce bildirim yapmayı bıraktığımda 83 kiloydum bu sabah tartıldım 81,8 ile yeni bir başlangıç yapıyorum mümkün oldukça menü bildirimi yapacağım
Kızlar hadi sizde gelin hep beraber eğlenerek zayıflayalım🥰
 
Allah korumuş ben çocuklarda boğulma olayından çok korkuyorum okurken içim cız etti Rabbım tekrarını yaşatmasın
Aminnn ecmain inşallah canım evde tektim nasıl korktum anlatamam normalde okadar panik olmam müdahale ederim lakin düzelmeyince kötü oldum ya çok zordu
 
Aminnn ecmain inşallah canım evde tektim nasıl korktum anlatamam normalde okadar panik olmam müdahale ederim lakin düzelmeyince kötü oldum ya çok zordu
Allah korumuş canim. Cocuklarin ne zaman ne yapacagi belli olmuyor.

Benim diyette cok parlak gitmiyor ama genede az az da olsa eksi görüyorum şükür.

En son bildirim yaptigimda kilom 62.400 du galiba
Bu sabah 61.700 ciktim.
 
Back
X