Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

yumurtanın bu şekilde dokunması kötü canım:26:..muzu ye bence ama yanında hurma kayısı falan da yersen kabızlığı önler bence..suyu da biraz arttırırsın

bizi neler bekliyor bakalım..ah menapoz hepimizin korkulu rüyası:26::26:

valla canım biz önce bi 10 gün antalya planı yapmıştık ama sonrasında geriye 15 gün hem benim aileme hem eşimiz ailesine yetmeyecekti..onun için bizde onu iptal ettik ve annemlere gidecez önce orada deniz zaten var..sonrasında da eltimler gelecek maraştan onlarla buluşup günübirlik geziler yapmayı planlıyoruz..hem kuzenlerde bir arada zaman geçirir hem de biz dedik..bu yıl böyle olsun..özlem giderelim..seneye allah kerim..
 

kayisi getirdik trden kuru olarak, bakalim öyle denerim artik ya da baska alternatifler bulurum insallah, kahvalti yerine aksam yemegi yesem mesela


öyle yapiyorum canim, iki ya da üc günde bir yiyorum artik yemedigim günlerde de kuruyemisi artiririm artik.
 
regen .!.:
kayisi getirdik trden kuru olarak, bakalim öyle denerim artik ya da baska alternatifler bulurum insallah, kahvalti yerine aksam yemegi yesem mesela
Genişletmek için tıkla...

şalgam suyu bende çok işe yarıyor canım..eğer seviyorsan akşam yemeğinde 1 bardak iç accayip rahatlatır
 

Yaw etrfımdakilerin çoğu en fazla 1 senede sıkıntılarım bitti diyo benimki 5. sene hala bi çıkıp bi giriyorum menopoza :26: kontrollerimde normal hep stresten diyolar bi benmiyim stresli diyorum :44: ama biliyorumki her bünye bir değil

Beterin beteri varmış Allah beterinden korusun diyelim de
 

kesinlikle canım her bünye farklı.:26:.Allah beterinden korusun ve dermansız dert vermesin..geçecek elbet sabır..
 
dan brown un cehennem ini okuyorum..yarısına geldim..ama ilk kitaplar daha sürükleyiciydi..bunda onu pek bulamadım..ama türkiyede geçiyormuş o bölüme daha gelmedim..sen neler okuyorsun..var mı yeni tavsiyen
 

Kayısıyı akşamdan suya koy sabah aç karnına iç ve ye sonra bol yeşillikli kahvaltı yap akşam yemeği gibide olur hoca kitapta diyo zaten kurufasulye, kavurma japonlar eskimolar balık bile yiyormuş , senin damak zevkine kalmış önemli olan protein olsunki tok tutsun
 
sersum .!.:
şalgam suyu bende çok işe yarıyor canım..eğer seviyorsan akşam yemeğinde 1 bardak iç accayip rahatlatır
Genişletmek için tıkla...

salgamin tadini bilmiyorum canim, ise yariyorsa denerim, bu kabizlik öyle bi illet ki yardimci olsun da tadi önemli degil seviyesine getiriyo insani


tamam canim tesekkür ederim aklimda bulunsun, ben de bazen ton baligi yiyorum zaten bi önceki günden kalan yemegi de götürdügüm oluyor yumurtanin olmadigi günlere alternatif bulundu o zaman bigün balik, sonraki gün dünün yemegi, bazen de bol yesillik
 
sersum .!.:
kesinlikle canım her bünye farklı.:26:.Allah beterinden korusun ve dermansız dert vermesin..geçecek elbet sabır..
Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:
dan brown un cehennem ini okuyorum..yarısına geldim..ama ilk kitaplar daha sürükleyiciydi..bunda onu pek bulamadım..ama türkiyede geçiyormuş o bölüme daha gelmedim..sen neler okuyorsun..var mı yeni tavsiyen
Genişletmek için tıkla...

Ben bir kaç kitap almıştım ''Bir psikatristin gizli defteri'' hoşuma gitti diğerleri kişisel gelişimdi bir de ''tanrının unuttuğu çocukar'ı ''almıştım ama depresyona falan girmekten korktuğum için başlıyamadım
 
şalgam suyu turşu suyu gibi alışırsan vazgeçemezsin..

önceki günden kalan yemekleri ben de yerim canım..bu sabah dünden kalan zeytinyağlı karnıyarık yedim mesela..
 

aman aman otarz kitaplar bazen beni de etkiliyor..samizdata başlamıştım ya sıkıldım bıraktım bende..heralde izin moduna girince araştırma siyaset ağır geldi..dönünce devam ederim
 

Vauvv ben daha bugüne kadar kahvaltıda balık yemedim denemeyide düşünmüyordum ama bi gün bir arkadaşda öğleleyin kahvaltılıklarla limon yatağında levrek yemiştim tadı süperdi olabil yanii

Sana kolay gelsin en azından alternatiflerin çoğaldı
 
sersum .!.:
aman aman otarz kitaplar bazen beni de etkiliyor..samizdata başlamıştım ya sıkıldım bıraktım bende..heralde izin moduna girince araştırma siyaset ağır geldi..dönünce devam ederim
Genişletmek için tıkla...

Ben şu sıralar daha çok akşamları film indiriyorum yeni birkaç dizi başlamış onları seyrediyorum mesela şu an Under the dome indirdim onu seyretcem o bitince Perceptionun son bölümü...
 
sersum .!.:
şalgam suyu turşu suyu gibi alışırsan vazgeçemezsin..

önceki günden kalan yemekleri ben de yerim canım..bu sabah dünden kalan zeytinyağlı karnıyarık yedim mesela..
Genişletmek için tıkla...

tursu suyu gibiyse icerim canim, severim tursu suyunu zaten..


evet evet ya cok ahklisin, napcam ben derken bi sürü fikir cikti ortaya.. balik da ton baligi oldugu icin rahat yiyorum, en güzeli de yagda olani, fazla yagi dökceksin kalanina ekmek bancaksin, bir de cig balik var burda türkcesi ne bilmiyorum pembe eti var, o da güzel oluyor yaa ama ekmekle bir de sosu var oohh... aciktim galiba gidip bi bardak süt iceyim
 

oh oh ekmek mekmek nörüyon bacım bencede sen git bi süt yada ayran iç
 
kızlar ben kaçıyom...yarın sabahçıyım..biraz kitap okuyup uyumaca..öptüm sizi..iyi geceler bol leptinler..yarın görüşürüz..
 
oylesarhosolsamkiiii .!.:
oh oh ekmek mekmek nörüyon bacım bencede sen git bi süt yada ayran iç
Genişletmek için tıkla...

hic sorma kuzum, bir bucuk aydir ekmek yiyorum, göbek cikti biraz vurun elime benim :18: amaaaa yarin keisn dönüyorum eski diyetime

gidiyorsunuz kizlar teker teker, o zaman hepinize iyi geceler tatli rüyalar, bi sürü bi sürü yag yakmali geceler
 

Geçmiş olsun canım. Karabıberlı ılık sut ıcmenı tavsıye ederım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Mune
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
129K
Chocolita
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21785 21786 21787
Yorumlar
436K
Görüntüleme
7M
Yawrukush
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
26K
reyhan_nazli
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…