Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

İki dilim ekmek ve bir az kaymak yedim yemek yapamadm bilegimden olan yemeği de eşim yedi ıspanak vardı bende makarna var diye onu yemedim
İlerleyen saatlerde çok acıkorsam salata yerim belki yemem su içer kaparım arayı
 
İnşallah canım tartılmakta sorun yok ama adet dönemindeyiz hepimiz yarın ki tartı hiçbirimizde gerçek sonuç vermeyecek karnımın şişliğini geçtim bu akşam ayaklarım bile şişti çok fena durumdayım ben
 
Hamdolsun canım sağlığımız yerinde çok şükür çocukların ikiside okula başladı çok yoğunum bugün ikisi birden okula kızda abiyi okula götürüp gelince uyudu çok uzun zamandır bu kadar sessizlik yaşamamıştım
 
Günaydın kızlar....
Kilo bildirimim
rumuz:sersum
diyetiyetisyen kontrolünde
başlangıç kilo:91,2kg
baş.tarihi:11 Eylül
geçen hafta:87,7 kg
bu hafta:87.4 kg
fark:-300 gr
yüzde:-%0,342
Toplam fark:3,8 kg

Daha fazla gider diyordum ama ödem daha var sanırım...Olsun bakalım..Sonuçta yine de eksideyim..
Şimdiden kolay gelsin Z zeze_35
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…