Bilmiyorum ki kolojen belki etki etmiştir toparlama etkisi varmış kiloda verdiriyirmus ama kullanma zamanları varmış birde ben Bir aydır sürekli kaza namazı kılıyorum istemsizce tüm vücudu kasıyorum herhalde çalışıyor kasılınca mesela bugün bir buçuk günlük kaza kıldım başka spor yapamıyorum dizinden dolayı birde o uygulamalar var işteKalçayı nasıl erittin
inşaallah canım benim sağolasınCnim bozma moralini,.ilk evlenince hakkaten bir hormaon degisimi oluuor ama sen tedbirini al olmadindiyetisyene gidersin varsa imkanin duzene sokarsin kendini ama strest hakketen etkiliyor
Vayyyy masallah sana canimm
Uzme kendini kuzum
Bravossss harikaaaas
Hayirrrrrrrrrrrr, az az ye canm gidiyorkem gitsin kilocuklar
Nadal annesinin yaninda ondan sanirim ama ficans gelmedi bugun sizin kulvarda
canım gerçekten çok geç yiyoruz eşim aşırı geç geliyor ben artık kendim yiyirum ama pandemiden dolayı geç çıkıyorum 8de evdeyim yine geç oluyorCanım akşamları çok geç yememeye çalış.
Eve gelip yemek yapıp yemek geç saate kalabilir. Ondan yemekleri bir gün önce akşam yapıp, işten gelince hemen yersen geç saate kalmaz yemek.
Cnim yemegini sekizden sonra yani 8.30 9na dogru mu yiyorsunuzinşaallah canım benim sağolasın
canım gerçekten çok geç yiyoruz eşim aşırı geç geliyor ben artık kendim yiyirum ama pandemiden dolayı geç çıkıyorum 8de evdeyim yine geç oluyoröğlen yemeğimi bu hafta 12.30 du 1.30 a aldım akşamları çok acıkmıyorum iyi olduu
Yok canım latife yapıyorum zaten:) insan gibi beslenmek varken neden yokuşa süreyim kiCnim bozma moralini,.ilk evlenince hakkaten bir hormaon degisimi oluuor ama sen tedbirini al olmadindiyetisyene gidersin varsa imkanin duzene sokarsin kendini ama strest hakketen etkiliyor
Vayyyy masallah sana canimm
Uzme kendini kuzum
Bravossss harikaaaas
Hayirrrrrrrrrrrr, az az ye canm gidiyorkem gitsin kilocuklar
Nadal annesinin yaninda ondan sanirim ama ficans gelmedi bugun sizin kulvarda
Canım nasil vejeteryan oldun?Sabah 1 dilim ekmek, 1.5 kasik peynir 2 isirik hatta 3 sanirim pasta
Oglen 3 kasik kisir 2 ince cevizli sucuk bikac antep fistigi ve 1 tursu
Aksam 4 kasik yagsiz haslanmis pirinc, sebze sote mantarli 3 isirik pasta 2 kasik yogurt
1 saat yuruyus
Canim eti cok sevmezdim ama yerdim ama tavuk ve balik icin ölebilirdim yani baya severim ama ben hayvanlar olmesin diye vejeteryan oldum cok belgesel izledim aglaya aglayaCanım nasil vejeteryan oldun?
Zaten et yemeği sevmiyor muydun, beslenme şeklini değiştirmeye mi karar verdin ?
Ya canim ne kadar duyarlısin, duygusalsin, masallah.Canim eti cok sevmezdim ama yerdim ama tavuk ve balik icin ölebilirdim yani baya severim ama ben hayvanlar olmesin diye vejeteryan oldum cok belgesel izledim aglaya aglayasonra farkettim ki sebzeler bedenime daha iyi geliyor bu sekilde oldu
Safrancim her zaman cok naziksin yazabilirsin tabiki canim, beni daha cok yemek icin ölmeleri, zor sartlar altinda yetistirilmeleri etkiledi, bir de benim kedi üzümden sonra böyle oldum, sanki onun arkadaşlarini yiyor gibi hissetmeye başladımYa canim ne kadar duyarlısin, duygusalsin, masallah.
Bunla ilgili bir yazı okumuştum bende Canım sadece bizim ülkemizde 18 milyon büyükbaş, 50 milyon küçükbaş hayvan yaşıyormuş. Bu hayvanlar biyolojik olarak üremeye musaitler, ve bizim onları tüketmemiz neslini tuketmiyor, kararında sayıda kalmasını sağlıyormuş.
Hani seni ikna etmek için felan bunu yazmadım. Sen yazınca aklıma geldi sadece.
Bedenini ne isteyip istemediğini farketmen ne güzel birşey
Adacım yağsız haşlanmış pirinci ne olarak tükettin? Böyle sorunca saçma oldu ama:)) yani pilav desen pilav değil, haşlanmış pirinç pişirmek nerden geldi aklına merak ettimSabah 1 dilim ekmek, 1.5 kasik peynir 2 isirik hatta 3 sanirim pasta
Oglen 3 kasik kisir 2 ince cevizli sucuk bikac antep fistigi ve 1 tursu
Aksam 4 kasik yagsiz haslanmis pirinc, sebze sote mantarli 3 isirik pasta 2 kasik yogurt
1 saat yuruyus
Ahahah hayalcimAdacım yağsız haşlanmış pirinci ne olarak tükettin? Böyle sorunca saçma oldu ama:)) yani pilav desen pilav değil, haşlanmış pirinç pişirmek nerden geldi aklına merak ettim
Hımm anladım :) Anadolu coğrafyasına sıkışıp kalmışım ben. Pirinç = pilavAhahah hayalcimcanim ben onu sık yaparım uzakdogudan geliyor aklima, onlarda ekmek yerine pirinc varya o pirincten basmati normal pilav gibi yapiyorum yagsiz 4 kasik tukettim canim
Pizza yiueceksen bile bnce cok guzel kombimlemissin safrancim gecen gunku icli kofte gibi, zaten sanirim bu sekilde oldugunda kilo verilebiliyorKahvaltı
2 yumurtalı salata
Ara
1 elma
Akşam
Orta boy pizzanın yarışı (700 kaloriymis sanırım)
Akşam pizza yiyeceğim için sabah ekmek yememistim. 17.00 de yedik akşam yemegimizi
Hastaniza geçmiş olsun canim.Dun gece duzce akcakocaya geldik hastamız vardi koy havasi aldim bir yandan da
Sabah
Koy ekmeği
Acuka
Yumurta yedim
Cay
Kahve
İkindi gibi
Pazidan mücver yaptılar
4 5 adet de sarma yedim
Cay simdii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?