Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

ihya · 23 Ağustos 2013

Rumuz:ihya
Başlangıç tarihi: 3 ekim 2012

Başlangıç kg:108

Geçen hafta: 84.4

Bu hafta:83.8

Fark:--600

Toplam fark: --24.2 kg

Beden: 48

Spor: bu hafta 4 gun leslıe

Boy: 1.73

Yaş:25

Hedef:63

leylak84 · 23 Ağustos 2013

baş.kilo:91,5
geçen hafta kilo:73,5
bu hafta kilo:72,5
fark:- 1 kg
yüzde:%1,360
toplam fark:19
spor:hergün 5 km yürüyüş

son 2 gündür azıcık kaçamağım olmasına rağmen iyi vermişim yine

ihya · 23 Ağustos 2013

haftalık yuzdemi yazmamısım --0.710

leylak84 · 23 Ağustos 2013

kaneelcim liste için kolay gelsin şimdiden
ben çıkıyorum,ev işleri ve yürüyüş beni bekler

Kaneel · 23 Ağustos 2013

leylak84 .!.:
oooooo süpersin kaneelcim tebrikler

tesekkur ederim canim.
Sende harikasin kacamkalar olmasina ragmen guzel kilo vermissin .. Devamini dilerim

ficans · 23 Ağustos 2013

elifce82 .!.:
merhaba kızlar uzun bir aradan sonra geri döndüm.kusura bakmayın liste tarihinde girip yapma fırsatım olmadı.bu süreçte ev taşıma,misafir,nişan,düğün vs pek çok işler beni yordu.tabi düzen müzen kalmadı verilen kilolar geri geldi.evime döndüm çok şükür ama tartılmaya korkuyorum.felaket ödemliyim onuda hissediyorum.önce ödemlerimi atayım.sonra tartılıp kaldığım yerden devam edicem.bu arada ficanscım başın sağolsun.Allah geride kalanlara sabır versin.

cigdemklcsn .!.:
Bi karşılaşamadık İyiyim canım nasıl olsun koşturmaca işte... Sende ne var ne yok. :44:

Ficanscığım başın sağolsun canım. Allah geride kalan sevenlerine sabır versin. Mekanı cennet olsun....

Çok iyi gidiyorsun gerçekten maşallah
Ben hiç spora başlayamadım
Ama yavaş yavaş eski çiğdem geri dönüyor bugun şu saate kadar kaçamaksız bir gündü bakalım gece krizlerim tuttuğunda da tarçınlı süte dadanıcam sanırım.

Afiyet olsun canım harikasın. Spor yürüyüş güzel menü e yaz aylarında istikrarı korumak zor. Buna rağmen çok iyisin.

Ben geldim sen gittin beyaaa Okullar açoılana kadar herkes savruk savruk gezecek

Sağolun kızlar....

ficans · 23 Ağustos 2013

Gunaydin kizlar,nasilsiniz

Cumaniz mubarek olsun

Bu sabah tartildim ama gecen haftaki kilom belli degil,en son ne zaman tartildim onu da bilmiyorum,bu hafta da listede olmayayim,haftaya inşallah katılırım

Bugunku kilo 72.2

guleryuz2011 · 23 Ağustos 2013

rumuz:GÜLERYÜZ2011
baş.tarihi:16 OCAK 2013
baş.kilo:75
geçen hafta kilo:65.9
bu hafta kilo:64.9
fark:-----1 KİLO(REGLİMİN 3. GÜNÜ)
yüzde:----%1.517
toplam fark:10.100 GR
yaş:31
beden:40
spor:HER GÜN 10 KM YÜRÜYÜS 200 MEKİK 200 TİVİST

leylak84 · 23 Ağustos 2013

Kaneel .!.:
tesekkur ederim canim.
Sende harikasin kacamkalar olmasina ragmen guzel kilo vermissin .. Devamini dilerim

guleryuz2011 .!.:
rumuz:GÜLERYÜZ2011
baş.tarihi:16 OCAK 2013
baş.kilo:75
geçen hafta kilo:65.9
bu hafta kilo:64.9
fark:-----1 KİLO(REGLİMİN 3. GÜNÜ)
yüzde:----%1.517
toplam fark:10.100 GR
yaş:31
beden:40
spor:HER GÜN 10 KM YÜRÜYÜS 200 MEKİK 200 TİVİST

bu hafta da çok iyi vermişsin güleryüzcüm,tebrikler canım benim

guleryuz2011 · 23 Ağustos 2013

Karatay hoca TV 8 DE KIZLAR ACIN TV YI

aleynaak · 23 Ağustos 2013

rumuz:aleynaak

başlangıç:73.400
geçen hafta:71.200
bu hafta:71.500
fark:+300
yüzde:
yaş:30
beden:42

kızlar bu hafta dikkat etmedim canım ne istediyse yedim 300 gram almışım ama tok tartıldım sanırım geçenhaftaki kilomu korudum

Kaneel · 23 Ağustos 2013

Kizlarrrr bildirim islemi tamammidir ??

Bu hafta Sersum ,Ficans ,özlemkartal ,nurudilara izinli ....

Digerleri kizlarrrrr nerelerdesiniz ???????

Zamanim kisitli hadi yapin bildirimlerinizi giriniz listeye

guleryuz2011 · 23 Ağustos 2013

leylak84 .!.:
bu hafta da çok iyi vermişsin güleryüzcüm,tebrikler canım benim

daha iyi olabilirdi regliyim sanirsam beni tuttu artik haftaya kizkardesimin dugunune az kaldi 7-8 eylul de kiyafet alcam 16 eylulde yola gitcez memlekete dugune 16 eylule kadar 60 kiloyu bi gorsem keske kizlar. 2 hafta aradan sonra 1 ekim de yeni hedeflere kosacam allah nasip ederse.hedef 50 mi desem 47 mi desem bilemedim

Kaneel · 23 Ağustos 2013

kizlar listemizi yapmaya basliyorum..
Zamanim cok kisitli aksam gelince eger bildirim yapan olmus ise listeye eklerim.

buse8 · 23 Ağustos 2013

rumuz..buse8
baslangıç tarıh..16.08.2013
baslangıç kılo.96
bu hafta .94.
kızlar sızce azmı vermısımmm

Kaneel · 23 Ağustos 2013

23 - 08 - 2013 itibari ile Listemiz

Kilo veren arkadaslarimiz :

1- Kaneel ( Ben ) : - 1,3oo kg
2- Güleryüz2011 : - 1,ooo kg
3- Leylak84 : -1,ooo kg
4- ihya - 6oo gram
5- filiztoprak -300 gram
6- serpp -2oo gram

Bu hafta lik kilo alan arkadaslarimiz :

1-birdy : +6oo gram
2-aleynaak : +3oo gram

Bu hafta izinli olan arkadaslarimiz :

Sersum
özlemkartal
nurudilara
ficans

Kaneel · 23 Ağustos 2013

buse8 .!.:
rumuz..buse8
baslangıç tarıh..16.08.2013
baslangıç kılo.96
bu hafta .94.
kızlar sızce azmı vermısımmm

canim listeni tamamlayabilirmisin ?
gecen hafta kac kiloydun ?
bu hafta tartildiginda eksi kac kilo oldugunu gordun ?
listeye seni ekleyebilmem icin bunlari bilmem gerekiyor

Kaneel · 23 Ağustos 2013

bu haftaki listemiz boyle olustu kizlar ..
ben ise gitmek icin hazirlanmaliyim cikiyorum yani aksam dondugumde duruma gore yeniden bir liste yayinlayabilriim.. optum sizleri iyi gunler .. bol leptinler

buse8 · 23 Ağustos 2013

Kaneel .!.:
canim listeni tamamlayabilirmisin ?
gecen hafta kac kiloydun ?
bu hafta tartildiginda eksi kac kilo oldugunu gordun ?
listeye seni ekleyebilmem icin bunlari bilmem gerekiyor

pardon canım eksıkmı yapmısım duzeltıyorum benım tartım dıjıtal olmadıgı ıcın gramı gostermıyor
rumuz.buse8
baslangıc kg.96
gecen hafta.96
bu haftakı kg.94
fark.2000 kg
yuzde.2.083

toplamfark.2000yaş.30beden.48 .50

gunde yarım saat yuruyus yaptım

serpp · 23 Ağustos 2013

Kaneel .!.:
23 - 08 - 2013 itibari ile Listemiz

Kilo veren arkadaslarimiz :

1- Kaneel ( Ben ) : - 1,3oo kg
2- Güleryüz2011 : - 1,ooo kg
3- Leylak84 : -1,ooo kg
4- ihya - 6oo gram
5- filiztoprak -300 gram
6- serpp -2oo gram

Bu hafta lik kilo alan arkadaslarimiz :

1-birdy : +6oo gram
2-aleynaak : +3oo gram

Bu hafta izinli olan arkadaslarimiz :

Sersum
özlemkartal
nurudilara
ficans

elıne saglık canım
sonuncuda olsam kılo verenler grubuna tekrar gırmek guzel oldu

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

1 temmuz 47 kilo

Guru

1 temmuz 47 kilo

Aktif Üye

Popüler Üye

1 temmuz 47 kilo

Popüler Üye

Bk.107.8 gk.93.1.hk.70

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Bk.107.8 gk.93.1.hk.70

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency