Harikasın canım maşallahGünaydın kızlar
Başlangıç 85 (8 şubat)
22 şubat:83,6 (-1,4)
11 mart:82,3 (-1,3)
25 mart:81,4 (-0,9)
1 Nisan :80,4 (1,0)
8 Nisan :79,3(-1,1)
Rumuz :nnnadal
Başlangıç kilom :85
Boy:163
Yaş:34
Güncel kilom :79, 3
Fark :-1,1 kg
Yüzde : - 1,36
Ellerine sağlık canım nefis görünüyorEki Görüntüle 2821030
Sabah kruvasan poğaça yaptım ben yemedim yarim olanı eşim tadina baktı sicak mideme oturur dedi bıraktı sonra yicekmiş
Tebrik ederim canim. 79 görülmüşGünaydın kızlar
Başlangıç 85 (8 şubat)
22 şubat:83,6 (-1,4)
11 mart:82,3 (-1,3)
25 mart:81,4 (-0,9)
1 Nisan :80,4 (1,0)
8 Nisan :79,3(-1,1)
Rumuz :nnnadal
Başlangıç kilom :85
Boy:163
Yaş:34
Güncel kilom :79, 3
Fark :-1,1 kg
Yüzde : - 1,36
Afiyet olsun. Nefisss görünüyor. Bende Ramazan öncesi yapacagim, eşime sahur için.Eki Görüntüle 2821030
Sabah kruvasan poğaça yaptım ben yemedim yarim olanı eşim tadina baktı sicak mideme oturur dedi bıraktı sonra yicekmiş
Yok canim evdeyim regli oldum bikac gun once tartıldım 1 kiloya yakın fazla çıktım bugün de tartılıp moralimi bozmak istemedim Sali günü anca biter aslinda bakalımTamam canim. Annenlerde misin ?
Bende tüm hafta + çıktım. Bugün de öyle.Yok canim evdeyim regli oldum bikac gun once tartıldım 1 kiloya yakın fazla çıktım bugün de tartılıp moralimi bozmak istemedim Sali günü anca biter aslinda bakalım
Canım regliden dolayı fazla çıktığımı düşünüyorum ilk günüydü çünkü tartildigimdaBende tüm hafta + çıktım. Bugün de öyle.
Haftaya rksilirim inşallah.
Kanal tedavisi daha uğraştırıcı git gel yapar dururdunuz dolgu olması iyi olmuş geçmiş olsun canımKızımı dişçiye götürdük.
Çok şükür kanal tedavisi gerekmedi. Dolgu yaptı, daha kısa sürede bitti.
Geçmiş olsun canımKızımı dişçiye götürdük.
Çok şükür kanal tedavisi gerekmedi. Dolgu yaptı, daha kısa sürede bitti.
Rumuz : sarfansari
Başlangıç : 62.8
Geçen hafta : 56.4
Bu hafta : 56.8
Fark : +++400 Gr
Hiç kacamagim olmadı bu hafta, çok kontrollü gittim ve yürüyüş yaptım. Ama geçen haftadaki kilo ödem sökücü içtiğim için biraz sahteydi. Ondan sabit kalabilmesi hedefledim ama + 400 oldu.
Canım ben de bu hafta çok iyiydim. Regl düzenimi bozdu. Motivasyonumu kaybetmeyip böyle devam edersem haftaya iyi bir sonuç alacağıma inanıyorum. Ama motivasyonumun bozulmayacağı konusunda garanti veremem
Süper
Tebrikler canım bekliyorum seni yarışaGünaydın kızlar
Başlangıç 85 (8 şubat)
22 şubat:83,6 (-1,4)
11 mart:82,3 (-1,3)
25 mart:81,4 (-0,9)
1 Nisan :80,4 (1,0)
8 Nisan :79,3(-1,1)
Rumuz :nnnadal
Başlangıç kilom :85
Boy:163
Yaş:34
Güncel kilom :79, 3
Fark :-1,1 kg
Yüzde : - 1,36
Eki Görüntüle 2821030
Sabah kruvasan poğaça yaptım ben yemedim yarim olanı eşim tadina baktı sicak mideme oturur dedi bıraktı sonra yicekmiş
Ellerinize sağlık çok lezzetli görünüyor.Eki Görüntüle 2821030
Sabah kruvasan poğaça yaptım ben yemedim yarim olanı eşim tadina baktı sicak mideme oturur dedi bıraktı sonra yicekmiş
TeşekkürlerEllerinize sağlık çok lezzetli görünüyor.
Ah canım anlıyorum seniSelam kızlar
75 direncini kıramadığım gibi artıya geçtim bir de çünkü sürekli yiyorum doymuyorum geçmesini bekliyorum nasıl olacak bilmiyorum
geçen hafta 75.2
bu hafta 76.1
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?