Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

herkese merhabalar
kilo bildirimi yapayım
şimdi ilk gruba girme kilom 74
şimdiki kilom 72.200

dün sabah 72.00 dı dün 200 gram almışım

boy 1.68
beden L-M
BEDEN ,42
YAŞ 35
1 ÇOCUK ANNESİYİM ıspartada yaşıyorum kpss ye hazırlanıyorum hepsi bu

FİLİZ kolay gelsin
 

ama iyi kilo vermişin tebrikler zayıfsındır sen
 
öğle yemeğimi arz ederim tere roka3 ceviz ve beyazpeynir mandalina ufak bir neskafe kaçamağı yaptım
 
selam kızceler naılsınız bakalım ya bugün tartı günü değil mi
bu arada bildirimi son bildirime göre mi yoksa geçen haftaya göre mi yapacağız ceylanlar
 
canım anlayamadım bugün sabahki kilon 72.200 mü
 

kilo bildirim fomatı ilk sayfada yazıyor canım bu şekilde yaparsan liste yapan arkadaşın kafası karışır..
 
rumuz---handrake
başlangıç tarihi---12 ağustos 2013
başlangıç kilo---73,7
2 hafta önce---70,8
bu hafta---71,3
toplam fark--- 3,4kg
haftalık % -706 2 ye bölününce % -353 oluyor artık hangiis kabul görüyorsa
spor---yok

listeyi yapacak arkadaşa şimdiden kolay gelsin öpüldünüz
 
Son düzenleyen: Moderatör:
rumuz:sersum
başlangıç tarihi:15 nisan 2012
başlangıç kilo:85
geçen haftaki kilo:77.8kg
bu hafta kilo: 76.8 kg
haftalık yüzde:--%1.285
haftalık fark:--1000 gr
toplam fark:8.2 kg
yaş:38
beden:42
spor:yok

geçen hafta iyi ki tartılmışım..hehe

filizim kolay gelsin benim gibi olanların % leri aynı kalacak ama 2 hafta önce tartılanların ikiye bölünecekti canım..biraz karışık olacak sana ama. kolay gelsin...
 
Son düzenleme:
 
yavrum anlamadım şimdi öyle yazayım ben
2 hafta önce 70,8 idim
geçen hafta 70,2 idim ama liste yoktu
bu hafta 70,3 şimdi ne yapcam ben anlamadım :44:

canım geçen haftayı biliyorsan % deyi 2 ye bölmene gerek yok
eskisi gibi yapacaksın..değişmiyor yanii
 
Son düzenleme:
kolay gelsin..ben kaçar .komşi çağırdı:18::18::18:

sonuçlar akşama
 
senin bünye alışık değildir canım hamur işleri detoksu yapmalısın nasılsın canım

filiz liste için kolay gelsin canım

Evet tatlım ya , çok acil hamuişine başlamam lazım.Öncelikle bayramdan kalan ve buzluğa attığım börekleri çıkartmayı düşünüyorum , devamında aynı şekilde pirinç pilavı var , onu yicem , son aşama olarak da fırından hamur alıp kızartiiim diyorum , nasıl , perhize uygun mudur menüm
 

Filizim cümleyi yanlış yazmışım , şöyle yazmak istemiştim aslında " ....... ve de şimdiden ellerine sağlık" lakin yazamamışım , ööle saçma sapan bi cümle olmuş , hemen düzeltiiim istecim , sonra arkamdan "aman da bu Birdy ne kadar saçma sapan cümleler yazıyo" denmesin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…