Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

cakmel · 12 Kasım 2013

neslihansltn .!.:
:

yoğurtlu sarımsaklı ıspanak
ezogelin çorba
birde kavurma inş. et'ten hiç haz etmiyorum yemeyebilirim.
hepimiz inşallah şu fazlalıklardan kurtuluruz hemde daimi olarak birdaha yağlanmadan çıtır çıtır kalırız inş.
bu arada dün komşudaydım: enfes görünen bir tabağı reddettim sadece 1 tane çiğ köfte ve 2 bardak çayla kurtardım kızlar....

tebrikler canım. ben şekerden dolayı oruç tutamıyorum ama yarın mutfak alışverişi yapın ve sadaka dağıtın diyorlar var mı böyle bişey???? yoksa geç mi kaldım..:26::26::26:[/QUOTE]

mutfak alışverişi diye bişey bilmiyorum ama, bu ayda sadaka vermek güzel bir amel 'miş, sadaka zaten ömrü uzatan bir amel,
canım. unutmayalım az veren candan,çok veren maldan verirmiş.

tangram · 12 Kasım 2013

sersum .!.:
işten geldim üst kat komşum kahveye çağırdı onu içtim geldim..

sabah

pastırmalı omlet
çökelek + peynir
2 bardak ayran

öğlen

1 tavuk but haşlama
1 kase cacık

menün çok güzelafiyet olsun canım

sersum · 12 Kasım 2013

tangram .!.:
menün çok güzelafiyet olsun canım

tangram · 12 Kasım 2013

filiztoprak .!.:
ben yeşil çay olarak çaykuru kutuda yeşil çayı var bergomat aromalı onu çok seviyorum
sallama çay içemiyorum
şimdide beyaz çay çıkmış onun sallama olmayanı var mı?
bilen varmı acaba

bazı aktarcılarda varmış canım ama son derece pahalı olduğunu duydum...

tangram · 12 Kasım 2013

tatlım 50 gr mı 20 tl imiş.kilosu daaaa galiba 400 tl mi oluyor ne bu beyaz çayın

Fittek · 12 Kasım 2013

mrb kızlar bugün menüm muhteşem olacak akşama görüşürüz

papadiya · 12 Kasım 2013

selam kızlar sagol bırdyım allah butun herkesın nıyetını ve dualarını kabul etsın

sabah arkadasta guzel bır kahvaltı yaptım tek cıs az simitti
sımdıde ıkıncı ogunumu yıycem

kıymalı ıspanak
yagda yumurta
yogurt,omega3
fıstık

alya88 · 12 Kasım 2013

sersum .!.:
geçmiş olsun canım..benim de bel fıtığım var ben de fizik görürken artmıştı çekme germe yapıyorlardı onu kesince durdu..off zor be fıtık

radyoloji teknikeriyim canım..en kısa sürde oku bence çok faydasını göreceksin..rica ederim

sersum .!.:
işten geldim üst kat komşum kahveye çağırdı onu içtim geldim..

sabah

pastırmalı omlet
çökelek + peynir
2 bardak ayran

öğlen

1 tavuk but haşlama
1 kase cacık

TAMAM CANIM okumaya başlıcam yavaş yavaş saoll öpüldün :)

filiztoprak .!.:
bugün sabah kalktım kızımı yedirdim gönderdim reglden dolayı hiç yataktan kalkasım gelmedi tekrar uyumuşum
10:30 da kalktım öğlen kızımı bekledim yediklerim
saat= 12:00
fındık ceviz
1 yumurta 4 çatal sucuk
peynir zeytin
1 yeşil elma
çayyyyy
akşamada
1 yufkadan kıymalı gözleme
ayran turşuuuuuu
kızımın formaları gelmiş okula yakın onları almaya gittik yürüyüş oldu
nasipse perşembe günü aşure yapmayı düşünüyorum yarın akşamdan ıslatırım
yapar dağıtırım kocişin sayımı var o gün geç gelecek bayılıyo aşureye ben ilk gün sıca sıcak şişmeden severim ama o ıstsam da yer tekrar onun için fark etmiyo lezzeti önemli bizim evde 2 kere pişiyo aşure şöyleki apartman 3 daireden oluşuyo biraz kalabalık annem ve kardeşimde var onlarada biraz fazla ayırıyom kocişe yetmiyo dolayısıyla eve tekrardan yapıyorum işte böle öpüyorum kızlar

anamm ne hamaratsın kız sen maşallah..ben aşureyi pek yapamıyorum annem yapar gene benimkini hehe :)

kkkmevsim5 .!.:
mrb kızlar bugün menüm muhteşem olacak akşama görüşürüz

afiyet olsun cnmmm....artıkın ben yarın okurumm gece giremiyorum daaa

sersum · 12 Kasım 2013

döktürmüşün gene ..anam bir yazıyon pir yazıyon..

valla leylağımla başladık gene prolu günler hayırdır inşallah:86::86::86:

siz de dayanamayıp temizlenmişiniz gene güle güle kullan cicim..

bu aralar bizim örrtmenlerin ev gezmesi geldi gene :18::18: ama bu sefer yemeğe alamam valla..çay kek çörek idare etsinler kalabalık gelceklermiş..amanınn

sersum · 12 Kasım 2013

alya88 .!.:
TAMAM CANIM okumaya başlıcam yavaş yavaş saoll öpüldün :)

:13::13::13:

gmzz_z · 12 Kasım 2013

ii akşamlar

sabah 9 da kalkış

10 da kahvaltı

2 yumurta tereyağlı

1 kibrit kutusu kdr peynir

10-12 tane zeytin

5-6 tane marulun içine tere ve rokayı sarıp yedim.........

öğeln yine dışardaydım bebek görmeye gittik kayınvalidemle :26: :26: evden çıkmadan 1 bardak kefir

2 de 2 bardak çay

3 de yarım avuç fıstık
2 gofret

2 tane hurma ( yaş hurma )

akşam yemek 6 da

kkoca bi kase salata biraz da kıyma 2-3 yemek kaşığı kdr turşu suyu yemeğin arddından omega 3

1 saat bisiklet akşam

kaha · 12 Kasım 2013

akşam
etli nohut yemeği
turşu
ve 2 yemek kaşığı bulgur pilavı
ilerleyen saatlerde tarçınlı süt içmeyi düşünüyorum

Nevreste · 12 Kasım 2013

Selam hanımlar
Diyettesiniz biliyorum ama konumuz yöresel yemekler belki sizlerde katılmak istersiniz diye düşündümYarışma ile ilgilenen olursa yarışma topiğine bekliyorum
Hepinize Allah kolaylık versin
Sersum canım konuna giriş yaptım kaçıyorum

YÖRESEL YEMEKLER YARIŞMASINA BEKLİYORUZ

papadiya · 12 Kasım 2013

Nevreste .!.:
Selam hanımlar
Diyettesiniz biliyorum ama konumuz yöresel yemekler belki sizlerde katılmak istersiniz diye düşündümYarışma ile ilgilenen olursa yarışma topiğine bekliyorum
Hepinize Allah kolaylık versin
Sersum canım konuna giriş yaptım kaçıyorum

YÖRESEL YEMEKLER YARIŞMASINA BEKLİYORUZ

canım hosgeldın ney bırı yarısmamı dedı bız almayalım sıcılımız pek temız deel bu konuda

Nevreste · 12 Kasım 2013

papadiya .!.:
canım hosgeldın ney bırı yarısmamı dedı bız almayalım sıcılımız pek temız deel bu konuda

Hoşbulduk canımBu yarışma ile ben ilgileniyorum katılmak isterseniz beklerim hiç bir sorun yokKurallar belirli zaten
Siz de bu sitenin üyelerisiniz

alya88 · 12 Kasım 2013

hu huuuu
ben çıkıyorum kızlarrrrr görüşürüzz....
akşama tavuk sote yapcam yanında yediklerimi de söylerim gene size öptüm

leylak84 · 12 Kasım 2013

alya88 .!.:
hadi bakamm hayırlısı canımm...

sersum .!.:

leylak84 · 12 Kasım 2013

2.öğünüm
et sote
salata

ardından da kahve

guleryuz2011 · 12 Kasım 2013

İyi Akşamlar kizlar
Bugün uykusuz bi gündü benim için çünkü dün gece kızım hic uyutmadi desen ben de gündüz uyuyamayan bi tipim leyla gibi bi gündü.
Sabah kahvaltım(10:30bitti)
Oglusu krese birakip gelince kahvalti yapabildim
domates, biber, salatalık
peynir, zeytin
2 yumurtali omlet

Öğlen spor zamani (13:30-14:30 )
5km 50 dk 400 kalori hiz 6
2 dk tivist 4 dk mekik 4 dk tivist

Akşam yemegim(18:00bitti)
yeşil mercimekli omac corbas
taze fasulye
taze sogan

sersum · 12 Kasım 2013

Nevreste .!.:
Selam hanımlar
Diyettesiniz biliyorum ama konumuz yöresel yemekler belki sizlerde katılmak istersiniz diye düşündümYarışma ile ilgilenen olursa yarışma topiğine bekliyorum
Hepinize Allah kolaylık versin
Sersum canım konuna giriş yaptım kaçıyorum

YÖRESEL YEMEKLER YARIŞMASINA BEKLİYORUZ

:13::13::13::13:

papadiya .!.:
canım hosgeldın ney bırı yarısmamı dedı bız almayalım sıcılımız pek temız deel bu konuda

Nevreste .!.:
Hoşbulduk canımBu yarışma ile ben ilgileniyorum katılmak isterseniz beklerim hiç bir sorun yokKurallar belirli zaten
Siz de bu sitenin üyelerisiniz

sağol cicimm...

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Kader,mücadelede gizlidir.

Üye

hedef şaştı ...

Üye

Üye

Guru

Popüler Üye

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Aktif Üye

Üye

Yeniden ☀

Popüler Üye

Yeniden ☀

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Guru

Guru

1 temmuz 47 kilo

hedef şaştı ...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency