Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

papadiya .!.:
sersumum selam datlum nasılsın.ben bugun bebek mevludundeydım tahmın edersın olanlarısende durumlar nasıl?
Genişletmek için tıkla...

tatlımm ...kuruincirim...mevlüt demekk..hımmm..tabe olmuş olanlar...ben de yarın kahvaltıya davetliyim bakalım...:18::18::18:

çay hiç iştah kapatmıyo be pampişim sende de aynı mı..cumaya kadar yaa sabır bakalım noolcak..ama tabii kaçamak yapmazsak olur bişeyler..kaçamakla çay ne yapsınn
 
ev temizlendi ,çamaşırlar yıkandı..çok yoruldum beyaa..

kahvaltım

öncesi sarımsaklı çay
tereyağlı omlet
kuymak
ev sucuğu
çingene salatası
tulum peyniri zeytin
1/4 elma
1/2 muz
ceviz


arada 1 Türk kahvesi 1 ısırık tadelle

2. öğünüm az önce

2 lahmacun
ayran
domates
yeşillik


çayımız da hazır buyurun şimdi de çayım
 

muhtarım gayet iştah kabartıcı bir kahvaltı olmuş, afiyet olsun.. kuymak serbest mi????
 
BU ARADA BEN bugün bildirim yapmayı unutmuşum..

sabah eşim geç kalktı o nedenledir ki kahvaltıyı saat 10 da yaptık.

öncesinde bir cimcik tatlı.
kahvaltı soğanlı yumurta ve dünden kalma 2 bulgurlu biber dolması

saat 15 de eşim tavuk döner getirdi. ben sadece içini bulgur pilavının üstüne koyup yedim ama içine çok az mayonez koydurmuş mecbur yedim..
bol bol 10 bitkili çay ve şekersiz türk kahvesi.
bu aralar karınımda çok şişlik hissediyorum inş. geçer.
bugün spor yok kendimi nadasa çektim.
 
sersum .!.:
sağol cicim..arada evet canım mısır unu var ya için de 1 kaşık koyuyorum zaten..gerisi tereyağı ve peynir az da su..
Genişletmek için tıkla...

kuymak bizim kahvaltılarımızın baş tacı çok yaparım oğlum çok sever her hafta 1 yada 2 kez muhakkak demekki onun kilerden kaçırabilirim demek sevindim buna..
 

başkan çok güçlü bir beslenme gördüm maşallah maşallah da; sarımsak çayı bunları eritir mi bilmem ALLAH sarımsak çayına kolaylık versin

neslihansltn .!.:
telli peynirlede yapıldı mı tadından yenmez bi yağ üstüne çıktımı tamamdır.. bana hep kuymakcı restorantı açmalısın derler..
Genişletmek için tıkla...

eveet ya süper bişeyyyy biz giresundayken yapardı arkadaşlar bakır bir tavada ımmmmm bide yanında turşu kavururlardı karadenizin mutfağıda güzel doğası gibi yaaaaa özlemişim eeee 6 sene kaldık özlenmez mi dimi


yavrular dediğim gibi 15-16 arası akşam yemeğimi yedim
hamsi tava ile kırmızı turp yedim, sonradaaa avuç içi fındık ve avuç içi fıstık bir tanecik de anamur muzu yedim

sonrada 58 dk yürüdüm herkese hayırlı geceler diliyorum

 
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Mune
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21760 21761 21762
Yorumlar
435K
Görüntüleme
7M
Deltavealfa
D
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
26K
reyhan_nazli
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…