Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

kimseler yokk
ve benim çook karnım acuktuuu...:18::18:ayran mı yapsamm
 
Selam muhtarım içtinmi ayranını ? Ben daha önce geldim fakat ya internette yada pc de bi sorun var hem çok zor açılıyor hem durduk yerde kopuyor filmlerimi bile doğru düzgün izleyemedim sürekli baştan yüklemeye çalıştım

Neyse bugün benim kızın dershanede 8 lerin sınavı var diye gitmedi f.n.l drsanesi dediğin gibi tüm 8 ler sınavdaydı galba inşallah güzel sonuçlar alırlar kuzularınız onun dışında markete gitmek dışında hep evdeydim çamaşır atmak-asmak dışında pek bi işde yapmadım 2. öğünümü erken yedim ardından 1 paket çekirdek yedim sonra küçük hanımın mız mızıyla uğraştım bugün patates muz kola ve kızarmış ekmekle yağsız peynir yedirmiştim akşam üstü uyuklayıp uyanınca çıkardı beni suçladı çok abuk subuk beslemişim halbuki kendisi istedi diye aldım hazırladım sabır şimdi 2 dilim kızarmış ekmek yedi şimdilik iyiyim diyo bakalım :26: yarına daha iyi olurda gönül rahatlığıyla yola çıkarım inşallah

Cakmel lahanayla kilo verdiğinde Karataydan haberimiz olsaydı ve ardından karatay yapsaydık belkide hiç almazdık kilo dimi ? Geç olsun güç olmasında
 
Muhtar n'aber cancağızım?Geldin-kaçtın deme , temizlik+yemek yaptım , yıkanıcam şimdi

Kıs Birdy farkındaysan geçen sene son temizliği yaptıydın bugün bidaha :44: hayırdır sendemi bürütüsss Leylak'a falan kızıyoduk

kendin saf değiştirdin güle güle kirletin diyelim bari gel artık muhabbete
 

selam sarfoşummyok üşendim su içtim

amin inşallah

ah kıyamam yaa daha tam geçmedi demek..inşallah yarına düzelir..nane limon da kaynatsana midesini toparlar..:26::26:
ben de ona (karataya)güveniyorum zaten bu verdiğim normal beslenmeyle hemen geri gelir zaten.ama karatay olunca devamı da gelecek..
 
Sersum ben o lahana böreğini mümkün değil yapamam tek tek haşlama kısmı Birdy in lahana meydan savaşı gibin olur kesin

ben haftaya yapıcam neden olmasın kıss..çok güzel olur..hehehe...
birdy yapar valla..kalanını da limonlar yer.. hatta sanki o yapıyordu bunu..ya da kaneel..:44::44:
güzel gözüküyo ama değil mi..
 

kızım o ilkbahara kadar yapılmıycak olan camlar,kapılar ve kaloriferlerdii sen kaçırmışın onu..bu haftalık temizliği..pok içinde mi yaşasın kayınçom beyaa..
 

İnşallah canım tüm gün daha iyiydi nolduysa akşam çıkardı nane limonu bi sriim hanfendiye isterse yaparım tabisi

Karatay artık ömür boyu uygulamayı düşündüğüm bi beslenme şekli olacak olmalıda bide egzersiz yapabilsem süper olacak da....en güzel yanı eskiden bi oturuşta tüm triamisuyu rahatlıkla yiyen beni bile tatlıdan soğuttu artık fazla tatlı yiyemez oldum midem kaldırmıyo hele şerbetli tatlıları hiç kaldırmıyo beyaz ekmek yediğimde hazımsızlık çekiyorum çok severek yediğim meyvaların bir porsiyonu yetiyo

Allah gani gani sağlıklı ömür versin Canan Karatay'a bugün FB tv de üstünde fb forması vardı bittim çok şekerdi yaa
 
ben haftaya yapıcam neden olmasın kıss..çok güzel olur..hehehe...
birdy yapar valla..kalanını da limonlar yer.. hatta sanki o yapıyordu bunu..ya da kaneel..:44::44:
güzel gözüküyo ama değil mi..


Muhakkak çok güzel olur ve evet resimdede çok güzel gözüküyor ama ben daha öncede dediğim gibi hayatımda sarma hele lahana sarma bile yapmadım hep validelere yaptırıp buzluğa atıyodum göze alamıyorum yani ama çiğ salatasını çok severim yaparımda bu kış başlamadım daha

kızım o ilkbahara kadar yapılmıycak olan camlar,kapılar ve kaloriferlerdii sen kaçırmışın onu..bu haftalık temizliği..pok içinde mi yaşasın kayınçom beyaa..

O bahar temizliğinide enişte yapıyodu zati daha doğrusu cazibesi ve tatlı diliyle kendi payına düşen işide enişteye yaptırıyodu biliyos yane onda o cazibe ve yetenek varkene poğ içinde yaşamaz merak etme daha 1 hafta olmadı ne temizliği beaa ben sadece küçük süpürgeyle halı kaldırmadan süpürüp mutfağı viledayla sildim o kaa
 

nane limonun tedavi edici etkisi var canım..biraz ısrar et bence..iyileşmesine yardım eder.seninde aklın kalmaz..

karatay dediğin gibi kurtuluşumuz canım..ahh sen beni dün görecektin lahana çorbasından sonra kurufasulyeye bi saldırdım gören mantı yiyorum sanır.. 2 dolu tabak yedim valla

evet aynen Allah razı olsun ondan
 

ben de üşeniyorum çünkü evde lahanayı bir tek ben yiyebiliyorum

eniştem kendisi mikemmel bi adam zatee..o söylemeden bile yapıyoo..

biz de bugün kızımla yaptık..ben süpürdüm toz aldım o da yerleri sildi..ayy hiç kirlenmese de gerek kalmasa keşke
 

Demin sormuştum hiç bişey istemiyorum dedi bitki çayı isterse o zaman yaparım artık sade su ve kuru ekmekden başka bişey yemedi acıkacak elbet du bakalım

lahanayı arada bi detoks niyetine yeriz o zaman bırak 1 haftayı 2 gün zor dayanır insan yaf tabiki saldırısın allahtan hamur yada tatlıya diil bakliyata saldırmışsın afiyet olsun bak mantı dedin benim kıza mantı yedirseydim bişey olurmu yağ kullanmadıktan sonra :44:
 

Aa çiğ salatasını turşusunudamı sevmiyolar C vitamini falanda var halbuki işin zormuş balık bir bu iki başkada yoktur inş.

Evet ya mikemmel enişte benden geçti kızıma öyle damat nasip etsin rabbim amiiiin

Maşallah kıznda yapmaya başlamış ben daha alıştıramadım geçmi kaldım acep :44:

Keşke öyle olsa ama ne mümkün 4. kattayız cam da fazla açmıyoruz hergün bi karış toz özellikle halıları serdikten sonra çok fena çooook toz yutan bi alet icad etseler ya ne iyi olur
 
keyfine bakıcan artık..

kıss bir hafta dayanılamaz..ama o 1 haftalık kürde çorbanın yanına gün gün meyve sebze ve protein de ekleniyor..yoksa kimse dayanamaz..
çok şükür karatayım var didimmhamur midesine oturur canım sindiremez daha kötü olur bence



turşusunu yiyiyor neyseki..benim kociş yemekte çok kıl çookk
amiinnn..

yok kıss benimki de viledayla siliyor yalap şap..bir de odasını süpürtüyorum toz aldırıyorum..arada da lütfedip bulaşık makinesini boşaltır..
offf ki ne off..buranın kışın kurumu yazın tozu berbat ki ne berbatt
 

Tabi canım benim yaptığımdada gün gün meyva ve protein hatta bi gün patates vardı meyva olarak bir günde 7 muz yazıyodu bende yanlışlık olmuştur diye 2 muz yemiştim tam 7 gün de uygulayamamıştım zaten 5 günden sonra normal yemeklere başlamıştım zaten

Bir kez süpürtiyim dedim baktım makinayı on saat havada tutuyor yerdekileri kaldırcam diye astarı yüzünden pahalıya patlıycaktı yane toz almasıda o kadar komik babası gibi bezle ovalar gibi dairesel siliyodu toplayamıyodu bitürlü bende başka bahara bıraktım elini alıştırmayı

Ayy bu sene doğal gaza geçtikte o kurum derdinden kurtulduk çok şükür,ama doğalgazıda bi türlü oturtamadılar sürekli arız var 2 gündür yanmadı bu akşam başladı ondada petekler hava yapmış yarım yamalak yanıyo hoş ben sevmiyorum sıcağı ama bebekli aileler elektrikli ıstıcılar yüzünden aylık 250-300 tl fatura ödüyolar malesef
 

yanii başka türlü dayanamaz sadece çorbayla insan..

benimki de öyle ama öğretmenleri de en azından kendi odasını süpürtün sildirin dediler..göz yumuyorum artık..mecburr..
valla doğalgaz heryere kolaylık diye geldi ama millet hep aynı şikayette..ne anladım 200-300 elektrik faturası vericeksem ben..
 
Sersum canikom benm pc yi eşim istiyo geç saatte yine alırım olmazsa yarın kahvaltı sonrası gelmeye çalışırım öptüm seni şimdilik by

ben de çıkıyorum diyecektim canımcım..kızım hadi yatalım deyip duruyor..babamız nöbetçi yaa benimle yatıyor..öptüm..yarın görüşürüz..
iyi geceler..
 
gunaydin kizlar............
oncelikle liste icin tesekkurler igneoyam....guleryuz canim senide tebrik ediyorum....
dogumgunu mesajlariniz icin tesekkurler kizlar...
igneoyam canim haklisin tam sopalik oldum.....yediklerimi yazmiyorum bile sersumun yukledigi ayaklar resmi gozumun onune geliyor....

cuma gunu gittigim kizimin arkadasinin annesiyle tanistik.kizimin dogumgunu oldugunu soyleyince beraber kutlayalim dedi.bende hafta ici davet ettim.ama ben yemek yapmayi dusunuyorum birde pasta alicam....en azindan hamurisi yememis olurum....dunde kendiaramizda kizimin dogum gununu kutladik.kucucuk minicik miniminnacik( bunu sopa yememek icin yazdim ) pasta yedim.... aslinda ince bir dilimdi...


sersum canim herkesin bir lahana corbasi deneyimi var galiba bende 3-4 gun yapip sonra verdigim kiloyu hemen aldigimi hatirliyorum...ama buyuk ihtimal normalden fazla yiyerek almisimdir heralde....

cakmel canim senin hedef 77 degilmiydi yoksa benmi yanlis hatirliyorum....


birazda gecmisi okuyayim dogru durust okuyamadim....herkese iyi pazarlar kizlar....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…