- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
masallah yaaa
ne kadannnn guzel besleniyirsun aslinda
kasınti nasildi dün
kilo bildirimleri gelsiiiin bakalim.
kimler ne vermis
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
ne kadannnn guzel besleniyirsun aslinda
kasınti nasildi dün
kilo bildirimleri gelsiiiin bakalim.
kimler ne vermis
İlk defa kaşınmadm desem yeridir bir saç derim kaşındı oda yüzümle ikisi en geç geçecek yerler sabır
- 1 Eylül 2016
- 102
- 238
- 103
- 46
Merhaba sabah sabah yargıya çıktım
Geçen hafta 69.9 dün
Bugün 68.6 geldim
1.3 kilo görünüyor sanırım yürüyüşleri biraz artırmam gerekiyor
Yada kilo vermem yavaşladı yine
Sabah
1 yumurta haşlama
1 domates
1 salatalık
1 yesil cay
Öğlen şekersiz türk kahvesi
Yogurt chia tohumlu
1 kupa yesil cay
Akşamı da yediğinde yazayım
Şuan aklımda hiç birşey yok ne yemek yapsam diye düşünüyorum
Herkese kolay gelsin
Geçen hafta 69.9 dün
Bugün 68.6 geldim
1.3 kilo görünüyor sanırım yürüyüşleri biraz artırmam gerekiyor
Yada kilo vermem yavaşladı yine
Sabah
1 yumurta haşlama
1 domates
1 salatalık
1 yesil cay
Öğlen şekersiz türk kahvesi
Yogurt chia tohumlu
1 kupa yesil cay
Akşamı da yediğinde yazayım
Şuan aklımda hiç birşey yok ne yemek yapsam diye düşünüyorum
Herkese kolay gelsin
- 1 Eylül 2016
- 102
- 238
- 103
- 46
Maaşallah 2.7 kilo süper benim bu hafta düşmüş ama bekledigim kilo gitmemiş 67 li rakamlar düşünüyordum olmadı haftaya inşaallah senin adına sevindim süper
Bildirim yapsaydım bu hafta birincisi olabilirmişim :)) sağolasın canımMaaşallah 2.7 kilo süper benim bu hafta düşmüş ama bekledigim kilo gitmemiş 67 li rakamlar düşünüyordum olmadı haftaya inşaallah senin adına sevindim süper
- 1 Eylül 2016
- 102
- 238
- 103
- 46
Sabah tansiyonum falan düştü o yüzden erken bildirim yapamadım bundan sonra dikkat ederim kusura bakma canım haftaya erken yaparım
Senin için demedim ki canım kendim için dedim hafta başında bildirim yapayım bu hafta kilo verenler listesinde sıralama da birinci olabilirmiş im :)
- 1 Eylül 2016
- 102
- 238
- 103
- 46
Yok alınmadım tatlım bende şöyle anladım
erken bildirim yapılırsa yani herkes yaptı ben geç kaldım oyuzden sıkıntı oldu sandım haftaya bakalım kaç kilo olacağız ben 62 leri falan herhalde 5 sene önce görmüşümdür umarım bende senin kilona düşebilirim
Aytanesii
ve
20nil05
kızlar ikinizede maşallah 1,3 kiloya bile az demişsin
20nil05
gözüm korktu sizden biraz geç oldu ama bende bildirimi yapayımRumuz :Nnnadal
Başlangıç tarihi 29 mayıs
Başlangıç kilom 83,5
Geçen hafta kilom 83,5
Güncel kilom 83,4
Yani bu hafta sabit kalmışım önümüzdeki hafta daha özenli olacağım inşallah
canim estagfirullah ben sordugum icin uzuldum simdo yanlis anlama cm basina kilo olarak hesapliyorum seni le boyum ve istedgimiz ideal kilo tam olarak ayni sanirim ondan iyice ogreneyim dedim lutfen oyle dusunmeTam olarak 169.5 geliyorum kusura bakmayın 168 yazdıysam 169.5 oluncada 170 yazdım ben farkında değilim 168 yazdigimin telefonda yazdığımda 8-9 yanyana ya belki öyle yazmış olabilirdim
ay şimdi kendimi kötü hissettim sanki yalan söylemiş gini oldum
84 kilodan 69 kiloya 1 tilda düştüm ama arada kaçamaklar oldu rabi en son ramazanda 74 kusurlu bir kilodaydım geçen hafta cuma tartildigimda 69,9 geliyordum yarın kaç kilo olucam tabi bilmiyorum birde regl dönemindeyim bakalım ödem falan kaç kilo fark eder
Ayrica bu hafta verdgin kilo harika inanki hic kucumseme tebrik ederim bu azimle hepsini gorursun istedgin kilonun
Ayy demirlekecim hic gormemistim bu sekilde yendigini afiyet olsun cnm
Safransari
canım senide bekliyoruz @Pamuk92 buyurun efendim 
hayal_hatun
canımcım sende bu hafta bildirimi yapacaktınKahvaltı
İkitane haşlanmış yumurta
Bir yeşil biber ikitaneydi biri zehir gibi acı çıktı şu içmekten içim şişti
4 tane kayısı
Birtane salatalık
Bir bardak rezene
Ekmeksiz yemiştim az önce kaynanama kızı götürdüm işlemişlerdir diye zorla alerji yapıyor diyorum anlamıyor neyse ikitane kıymalı birtane patatesli hamur kızartması yedirdi gidersem olacağı o yani kendim ettim
İkitane haşlanmış yumurta
Bir yeşil biber ikitaneydi biri zehir gibi acı çıktı şu içmekten içim şişti
4 tane kayısı
Birtane salatalık
Bir bardak rezene
Ekmeksiz yemiştim az önce kaynanama kızı götürdüm işlemişlerdir diye zorla alerji yapıyor diyorum anlamıyor neyse ikitane kıymalı birtane patatesli hamur kızartması yedirdi gidersem olacağı o yani kendim ettim
Canim kv ile olan durum devam ediyor sanirim galiba daha net tavir koyman gerekebilir cunki gluten ciddi sorun olablir sana
Anlamıyor ya geçen gönderdiklerini yedikten sonra sabha kadar kaşındım dedim ama yok birde darılıyor
