- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
Her zaman imknalar elvermesede ,tatil arada birde olsa cok iyi geliyor valla.
Hislerime tercüman oldun resmen
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Canimcim harika yapmissiniz apart tuttmakla hmde 15 gun cok iyi olmis kendi eviniz gibi insan bi rahat ediyor
Iyi eğlenceler canim
selam kızlar nasılsınız ben yine regl olma öncesi bıkkınlık vardı :) şimdi regl olucam kendime geliyorum yavaştan ama kendimi yine şişlikten kilo almış hissediyorum birde kızlar hareket etmek istemiyorum hep oturuyoprum yatıyorum hareket sıfır bir öneriniz varmı harekete geçmem için :))))))
tesekkurler canim, oglusunun dohum.gununkutli olsun ne zamandir kacamak yapmiodun iyi olmis cnmcim
Sagolasin canım pasta yemeyeli kac ay oldu hatirlamiyorum mesela
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
İyi tatiller canımcım..
Oğluşunun doğum günü kutlu olsun..Allah sağlıklı mutlu huzurlu başarılı nice yıllar nasip etsin..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Selam kızlar..
Sabah
yulaf ezmeli sebzeli poğaça
çay
Öğlen
Mercimek çorbası
kabak yemeği
yoğurt
1 dilim ekmek
Yulaf ezmeli poğaçayı instagramda bir diyetisyenin tarifini yaptım ben kötü olur diyordum ama müthiş oldu tavsiye ederim..
Tarifi
2 yumurta 2.5 su bardağı yulaf ezmesi
ince doğranmış bolca
taze soğan,taze nane,maydanoz
1 kase yoğurt
1 kase az yağlı peynir veya lor
15 zeytin
top Şekli ver yağlı kağıda diz üzerine çatalla az bastır
180 derecede 30 dk pişir..harika oluyor...
Sabah
yulaf ezmeli sebzeli poğaça
çay
Öğlen
Mercimek çorbası
kabak yemeği
yoğurt
1 dilim ekmek
Yulaf ezmeli poğaçayı instagramda bir diyetisyenin tarifini yaptım ben kötü olur diyordum ama müthiş oldu tavsiye ederim..
Tarifi
2 yumurta 2.5 su bardağı yulaf ezmesi
ince doğranmış bolca
taze soğan,taze nane,maydanoz
1 kase yoğurt
1 kase az yağlı peynir veya lor
15 zeytin
top Şekli ver yağlı kağıda diz üzerine çatalla az bastır
180 derecede 30 dk pişir..harika oluyor...
Cok teşekkürler canımİyi tatiller canımcım..
Oğluşunun doğum günü kutlu olsun..Allah sağlıklı mutlu huzurlu başarılı nice yıllar nasip etsin..
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Hımmmm unsuz poyiça (oğlum öyle der) çocuklara poğaça yaparken kendimize de özel yapalım dimi amaSelam kızlar..
Sabah
yulaf ezmeli sebzeli poğaça
çay
Öğlen
Mercimek çorbası
kabak yemeği
yoğurt
1 dilim ekmek
Yulaf ezmeli poğaçayı instagramda bir diyetisyenin tarifini yaptım ben kötü olur diyordum ama müthiş oldu tavsiye ederim..
Tarifi
2 yumurta 2.5 su bardağı yulaf ezmesi
ince doğranmış bolca
taze soğan,taze nane,maydanoz
1 kase yoğurt
1 kase az yağlı peynir veya lor
15 zeytin
top Şekli ver yağlı kağıda diz üzerine çatalla az bastır
180 derecede 30 dk pişir..harika oluyor...
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Evet yaa oyuncak dolu dimi kalem kağıt haftada bir ancak çekiyorum ben sanki kaybettikleri bir şeyi bulmuş gibi seviniyor çocuklarBuralardayım canım sizi takipteyim ama 24 saatin birgün için çok az olduğunu düşünüyorum çocuklar tüm gün pertimi çıkarıyor bide vakit buldukça temizlik yapıyorum ama ne fayda ertesi gün herşey eski haline dönüyor ev işi temizlik çok nankör bugün yine koltukları çektim sildim süpürdü sözde gel şimdi bide gör altları yine dolu hep kısır döngü yaşıyoruz çocuklarla Allah sağlık versin büyüyene kadar bu sıpalar hep böyle olacak herhalde
Bugün tartılmadım yarın regl olmayı bekliyorum kendimi şiş hissediyorum boşuna moralimi bozmayayım dedim ama yediklerime dikkat ediyorum vermesemde almıyorum
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
İyi yapmışsınız kendi evin gibi istediğinde gir çık
Evdekiler sırayla hastalanıyor onlarla uğraşmaktan kendime bakamıyorum canım yakında insaâllah yoparlansınlar gelicem benimde sürekli karın ağrısı var okadar gaz dolu ki karnım ağrılar giriyor iki haftadır böyle anlamadm neden kalsiyum kullanıyorum kemiklerime iyi geldi sanki daha enerjik hissediyorum lakin tatlı birşeyler yersem yine baş ağrısı mide bulantısı başladı kalsiyumun tadıda şekerli gibi direk beynine etki ediyor napıcam bilmiyorum ekmekle şekeri toptan kesmeyi başarabilir sen bir nebze rahatlıycam gibi benden böyle canım sizler napıyorsunuz iyisiniz inşallahAytanesii nerelerdesin canım hersey yplunda mı?
Hepinize geçmiş olsun canım evdekilerin nesi var
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
Geçmiş olsun canim. Suda eriyen degilde hap şeklinde olani yokmu canim kalsiyumun onu yazdirsan doktora. Yada takviye edici gidalarda vardir kapsül olani. Ondan alsan.
