Canım yaş ilerledikçe düzensizlik olabiliyor bazan. İnşallah ciddi bir şey yoktur. Benim de hep düzenli gider, 7-8 ay önce 8 gün gecikti hamileyim sanıp kan vermeye gittim düşün
bir şey çıkmadı sonra adet oldum kaldığım yerden devam. Bu ay da mesela 3 gün geçti. 3 gün derken bi maksimum süre oluyor ya onu 3 gün geçti.
Hoşgeldin canım...
Kız ne sabah ne öğlen hiç birşey yememişsin..Nasıl dayanıyorsun..Kendine ceza veriyorsun anlaşılanEvet menü bildiriyorum
Duyduk duymadık demeyin
Hala bugünü atlattım sayılmaz. Sabah olmadan bugünü atlattım demeyeceğim.
neyse...
Sabah Sirkeli su (kahvaltı yok)
Çay, kahve, latte vs.
öğleden sonra bir mandalina
Akşam
1 kase tarhana çorbası
2 kaşık kuru fasülye (susuz)
2 lokma turşu
3-4 kaşık yoğurt
1 saat yürüdüm. Haftasonu o güzel havalarda göbeğimi kaşıyıp oturdum şimdi hava buz gibi gittim yürüdüm. Akıllı insan işi değil davranışlarım
Şimdi yeşil çay içiyorum. Bir an önce uyumak istiyorum diyet bozulmadan:))
Yok canım neden bozsun sıvı ve şekersiz..Tarçın zaten şekeri dengeler bozmaz bozmaz..sersum tarçınlı karanfilli yeşil çay iciyorum, bu leptini bozar mı, bugün kafama taktım bunu.
Benim detoks sularım sürekli tarçınlı karanfilli ,yeşil çaylı ve her gün yatana kadar içiyorum...Adet gecikmesi direk ödem yapar canım..dediğin gibi yeşil çayı artır ya da açlık otu falan iç..
Canım neden oldu ki canın bişeye mi sıkıldı ..Kafana bişey mi taktın..Papatya çayı pasiflora tarzı bişeyler içsen..
İlk gün diye öyleydi canım. Ceza değil. Motivasyon için. Sonraki mesajlarda açıklamıştım. Sabah yeseydim öğlen, öğleden sonra, akşam.. hep yemeye devam edecektim. Biliyorum öyle oluyor çünkü. Akşam da az yiyip yürüyüşe gittim çünkü yürüdüğüm zaman yemiyorum o emeğin üzerine. Ama yürümesem yine yiyebilirdim çünkü akşam da karnım açtı aslında.Hoşgeldin canım...
Kız ne sabah ne öğlen hiç birşey yememişsin..Nasıl dayanıyorsun..Kendine ceza veriyorsun anlaşılan
Yok canım neden bozsun sıvı ve şekersiz..Tarçın zaten şekeri dengeler bozmaz bozmaz..
Adet gecikmesi direk ödem yapar canım..dediğin gibi yeşil çayı artır ya da açlık otu falan iç..
Canım neden oldu ki canın bişeye mi sıkıldı ..Kafana bişey mi taktın..Papatya çayı pasiflora tarzı bişeyler içsen..
Evet ben de bunu soracaktım atlamışım.
Sonuçta kilo almamışsındır canım.
Evet canim cumaya kadar tartilmayayim.
Tatille alakası yok bazen fazla düşününce oluyor yakında gecer inşallah
Arada oluyor bana bayadır olmuyordu bu ikinci papatya çayı iyi gelebilir teşekkürlerHoşgeldin canım...
Kız ne sabah ne öğlen hiç birşey yememişsin..Nasıl dayanıyorsun..Kendine ceza veriyorsun anlaşılan
Yok canım neden bozsun sıvı ve şekersiz..Tarçın zaten şekeri dengeler bozmaz bozmaz..
Adet gecikmesi direk ödem yapar canım..dediğin gibi yeşil çayı artır ya da açlık otu falan iç..
Canım neden oldu ki canın bişeye mi sıkıldı ..Kafana bişey mi taktın..Papatya çayı pasiflora tarzı bişeyler içsen..
Okudum canım sonra ama yazmış bulundum...Sen kendini iyi tanıyorsun..Nasıl kolay toparlayacaksan bilirsin tabii..Latife yaptım.
Rica ederim canım..Tekrar geçmiş olsun..
Geçmiş olsun canım..Çok fena bu yan etkiler bende olmadı şükür..İhmale gelmez..burnumla alakalı sıkıntı yaşıyorum hiç verimli yatamıyorum eşim gece kaldırıp su içirmiş boğuluyor gibiymişşim korona olduktan sonra hiç koku ve nefes alamıyorum iyi bir kbb doktoru arıyorum ameliyat derler diyede korkmuyor değilim
Canım Corona dan sonra bir doktora gidip genel muayene şart.burnumla alakalı sıkıntı yaşıyorum hiç verimli yatamıyorum eşim gece kaldırıp su içirmiş boğuluyor gibiymişşim korona olduktan sonra hiç koku ve nefes alamıyorum iyi bir kbb doktoru arıyorum ameliyat derler diyede korkmuyor değilim
Lezzetli oldu mu canım..
Evet canim güzeldi. Benim damak tadına uydu. Yeni bir kajvalti altarnatifi buldugum için mutluyum
Rica ederim canim, birsey mi tetikledi doyecegim ama cok dusununce oluyor demissin, belli ki sebi birşey üzmüş simdi daha iyi misin?
Canim regl gecikmis okudum o zaman odemdir, hic moralini bozma ve tartilma
Canim ihmal etme git doktora bnceburnumla alakalı sıkıntı yaşıyorum hiç verimli yatamıyorum eşim gece kaldırıp su içirmiş boğuluyor gibiymişşim korona olduktan sonra hiç koku ve nefes alamıyorum iyi bir kbb doktoru arıyorum ameliyat derler diyede korkmuyor değilim
Bnde yaparim bazen cok guzel okuyor sevmisyim ben de o tadi
aynen araştırma halindeyim inşaallah iyi sonuçlar olurOkudum canım sonra ama yazmış bulundum...Sen kendini iyi tanıyorsun..Nasıl kolay toparlayacaksan bilirsin tabii..Latife yaptım.
Rica ederim canım..Tekrar geçmiş olsun..
Geçmiş olsun canım..Çok fena bu yan etkiler bende olmadı şükür..İhmale gelmez..
inşaallah canım benim ya ama diş etlerime sızı ağrılar indi yanii gitmem şart araştırıyorum
